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更年期女性需要的6種營養素
更年期女性需要的營養素 1、維生素B1 維生素B1讓媽媽有活力。三頓飯有一餐是粗糧,適當吃些豆腐和瘦肉補充維生素B1。 2、維生素A。 維生素A對於媽媽們的皮膚,呼吸黏膜,眼視力有幫助...
2015-11-11 -
女性需選擇最正確的避孕方法
女性選擇避孕方式包含兩個方面:一是要本著知情選擇的原則,選取高效的避孕方法;二是在不同的年齡段應該選擇適合自己的方法,生育前的女性可選擇複方短效口服避孕藥、皮下埋植劑和放置宮內節育器來避孕;生育過...
2016-09-26 -
什麼是宮寒 女性需知的10種暖宮食物
什麼是宮寒? 很多人都會有這個疑問,雖然平時生活中經常接觸到這個詞,但是具體解釋和判斷自己是不是宮寒卻一頭霧水,專家說:“宮寒簡單來講就是‘胞宮寒冷’,並不是單一指‘子宮寒冷’,中醫學稱子宮為...
2016-04-22 -
冬季到女性需要保暖預防宮寒
在中醫門診上,很多女性常常聽到:“您這是‘宮寒’”的說法,那麼宮寒究竟是怎麼回事呢?所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,子宮失于溫煦導致。嚴重的宮寒可造成不孕,或妊娠後胎兒發育遲緩等。 宮寒的症狀主要...
2010-11-22 -
偏頭痛女性需警惕中風
據英國《每日郵報》報導,美國一項新研究發現,偏頭痛會增加女性患心臟病和中風的危險,其危險程度僅次於高血壓。 美國神經病學學會公佈的這項新研究對近2.8萬名婦女進行了研究,這些參試女性中有1435...
2013-01-29 -
愛美女性需謹慎 這些食物不能碰
日常生活中,有一些食物是女性美白的天敵,吃多了會影響皮膚變黑,身材走樣,甚至不利於我們的健康。具體有那些食物是女性的天敵呢?一起來瞭解一下。 1.蛋糕=必然要長胖 食物分為密集性和非密集性...
2013-12-02 -
中年女性需面對這些風險
費心家庭壓力倍增。40歲後的女性,面臨著照看青春期孩子及年老父母的雙重壓力,孩子、丈夫、父母的吃穿住行都要操心。 有人吃太多肥胖,有人吃太少體弱。中年女性的體型多分為兩種,有人因吃太多而超...
2015-08-08 -
職場上如何處理曖昧關係 職場女性需慎防3種男上司
職場上最麻煩的就是曖昧關係,搞得好你就會上位,搞不好你就會淪落到淒慘。下面告訴大家哪些男上司應該避開,合理的處理職場曖昧關係真的不容忽視。一、經常單獨加班的男上司這種上司總是在努力製造兩人獨處的機會...
2014-10-09 -
職場女性需慎防 6個細節教你辨認職場色狼
如果一個男人看女生的眼光是偷窺的狀態,或者為人處事不夠光明磊落,那麼這樣的男人女人請謹慎對待。最好不要和這類男人走得太近。下面就一起來瞭解下職場上的色狼有哪些特徵。細節一:熱衷通過各種節日向異性示好...
2014-09-11 -
女性需要排毒的9大信號
排出毒素,一身輕鬆,那麼日常生活中,你知道身體的哪些症狀在告訴你,你需要排毒了嗎?我們現在就一起來瞭解下吧。 1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,...
2013-09-12 -
更年期 女性需“四防”
更年期是女性由中年步入老年的過渡期,這一時期的身體內外環境會出現一系列變化,如卵巢功能衰退,體內激素水準下降、骨質疏鬆等。要想順利邁過這個坎,更年期女性,要做到“四防”。 一防精神病 女性進入...
2011-12-30 -
年輕女性需留意的職場誤區
女性是特別敏感的群體,從而導致很多女性容易患上心理問題,其實許多的時候女性內心都埋伏著心理的誤區,因為身邊的環境,工作的壓力,一步一步地把女性引導到一個錯誤的地帶。 現代心理學家的研究認為,女性...
2010-06-23 -
女性需留意5個衰老小現象
照鏡子發現自己的臉上多了皺紋,這是衰老的表現,哀歎著時間過的真快。但是衰老的症狀可不只是皺紋,身體的各個部位都會有所體現, 光看皺紋的話你可就out了!一般來說,人到40歲後,眼組織就會衰老,玻璃體...
2016-03-07 -
女性需警惕六大腎虛訊號
在這個競爭激烈的生存環境,很多女性不得不長時間處於快節奏的工作狀態中,使身體長期處於一個疲勞、超負荷的狀態,精力透支。此時或許你感受不到身體的不適,事實上,當你在透支健康的的同時,病魔早已悄悄的打開...
2015-12-16 -
患有子宮內膜異位元症的女性需要注意什麼
患有子宮內膜異位元症的女性需要注意以下方面:1、女性月經期一定要杜絕性活。2、要注意自身保暖,避免感寒著涼。3、月經期間,禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。這個子宮內膜異位症注意事項是應該引起大家注...
2016-11-25 -
瞭解生活中哪些女性需要做好宮外孕預防
我想在我們的生活中女性們都應該對宮外孕疾病是有所瞭解的吧,這種疾病的發生會使女性的身體受到損傷。因此為了這種疾病能不在傷害女性們做好宮外孕預防是很重要的。下面我們就來瞭解下主要的宮外孕預防方法有哪...
2012-05-10 -
看臉識健康 女性需警惕這11個疾病徵兆
身體五臟相連,身體哪個部位有異常了,都會在臉部體現出來,下面這11個臉部異常症狀對應身體不同部位的健康狀況,要及時識別。1、眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你...
2015-07-24 -
5個症狀提醒女性需要排毒
5個症狀提醒女性需要排毒 1、便秘 排除廢物,清理毒素的最重要的途徑非排便莫屬了,于正常人而言,每天都要排便一次身體才算健康。如果排便不規律,或者出現便秘問題,甚至超過3天才排便一次,則說明...
2016-09-27 -
備孕女性需要孕前排毒
中醫學上認為,很多嬰幼兒的疾病和孕婦體內的毒素有關。備孕的媽媽在孕前做些排毒工作,可以減少把體毒傳染給寶寶的機會。孕前排毒,讓身體有一個清爽的環境迎接寶寶的入住。下面幾種小毛病,預示著你體內有毒,孕...
2016-12-19 -
女性需備的止痛藥有哪些?
止痛類常備良藥:普拿疼、百服寧、腸胃藥、萬金油等。 適用症狀:日常生活中會引起的普遍疼痛症狀很多,像是空氣不良、睡眠不足等引起的頭痛,吃壞東西、用餐時間不正常引發的肚痛、胃痛等,只要不是毫無來...
2011-07-12