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女性月經期間要少喝牛奶
性質平和的飲料有以下幾種,以蘋果、鳳梨、葡萄等為主要原料製成的果汁性味比較平和;烏龍茶不寒不熱,是一種中性茶飲料;蔬菜汁中常見的胡蘿蔔汁性味比較平和;奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼,這主要與奶...
2012-09-28 -
女性少喝飲料 小心心臟病
無糖飲料,一般採用糖醇和低聚糖等不升高血糖濃度的甜味劑作為糖的替代品,例如蘇打水、木糖醇飲品等都可以稱作無無糖飲料。 根據ABCNews的最新報導,女人喝無糖飲料更有可能引發心臟病,甚至會致死。如...
2017-03-05 -
【女性要養顏 飲食需少鹽】
鹽是我們維持生命所不可缺少的,但是攝入過多的鹽對人體是不利的。尤其是對於女性,若想擁有白皙的容顏、苗條的身材和健康的身體,一定要注意低鹽飲食。>>>女性冬季8個身體部位要暖暖的 1.吃鹽過多易長...
2017-03-07 -
女性養生 特殊時期少喝茶
茶葉雖含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質等多種營養成分,但飲用也需適當,比如女性朋友,在下列多個“特殊時期”,若過多地飲用濃茶,非但起不到保養的作用,甚至還會不利於健康。 特殊時期:正值懷孕期...
2011-03-28 -
補血養血 女性經期少喝濃茶咖啡
貧血——補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食...
2013-09-01 -
女性50歲以後少喝咖啡
據臺灣《康健》雜誌報導,咖啡因一直被認為是引起骨質疏鬆症的危險因數之一。曾有報告指出,咖啡因會增加尿液中鈣質排出。不過從流行病學資料來看,發現20~50歲的年輕女性適量攝取咖啡因(大約每天攝取...
2011-12-19 -
四類女性應儘量少喝咖啡
話說日本九州地區有一個二十多歲的年輕小夥,每日事務繁重,讓他越來越疲憊憔悴。他就養成了一個極為小資的習慣,天天喝咖啡或含咖啡因的飲料,喝了之後自覺精力旺盛。豈料愛喝咖啡的小資習慣,讓他竟絕命於咖啡因...
2017-02-20 -
女性在特殊時期應少喝茶
特殊時期:正值懷孕期 一般茶葉中含有2%~5%的咖啡因,咖啡因具有興奮作用,飲用過多濃茶會刺激胎兒增加胎動,甚至危及胎兒的生長發育。另一方面,茶葉中亦含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成...
2012-04-20 -
老年女性應該少喝奶茶
醫學專家進行實驗研究,將老年女性安排分配喝半升的紅茶、加入脫脂奶的茶水還有白開水。然後,兩個小時之後對她們前臂的動脈血管進行檢查。結果顯示,喝紅茶的老年女性的動脈血管壁的收縮能力有了明顯提高,但...
2011-09-28 -
天氣冷女性需保暖防宮寒
宮寒的症狀主要有: 1、白帶量多,清稀; 2、月經不調、痛經; 3、性冷漠、多流產; 4、小腹不溫,四肢冰涼,眩暈,經前乳脹; 5、黃褐斑、痤瘡; 6、困倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹。...
2010-11-17 -
五類女性需要預防宮外孕
一、慢性盆腔炎、輸卵管炎者 慢性盆腔炎是宮外孕的常見和主要原因。炎症使輸卵管粘膜粘連、狹窄、不規則,這些病理改變導致輸卵管壁肌肉蠕動減弱,從而影響孕卵的運送。孕卵在輸卵管中被阻滯,即可能就地著...
2011-06-20 -
辦公室女性需要小心卵巢缺氧
專家指出,據臨床統計,育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育症,尤其是經常在辦公室的女性,久坐不動導致“卵巢缺氧”;缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎症增多;營養不平衡和肥胖成了現代女性不孕增多的三大原...
2010-09-07 -
哪些女性需要預防宮外孕呢?
預防宮外孕的女性有哪些呢?主要有以下幾點: 慢性盆腔炎、輸卵管炎者:因為患有慢性盆腔炎、輸卵管炎者就是因為病理改變,導致輸卵管壁肌肉蠕動減弱,導致孕卵的運送受到影響。孕卵在輸卵管中被阻滯,可能...
2011-08-23 -
沒懷孕不來月經是什麼原因,女性需注意
沒有來月經除了懷孕因素還有很多方面的,例如壓力過大,很多女性由於精神上巨大的壓力,總是容易抑鬱,就容易引起月經不來,還有就是一些疾病因素,例如卵巢早衰。 1、壓力過大導致月經不來 女性如...
2017-05-04 -
女性需重視補氣血 推薦四大湯茶喝出溫暖
女性是最需要補氣血的了,很多女性都是由於氣血兩虧從而導致精神不振,長期的處於亞健康的狀態,但是現在很多藥品都是有一定的副作用的,所以很多女性可以從食補上來解決女性的氣血虧虛問題,那麼在飲食上有哪些食...
2017-05-06 -
女性需防腎下垂
腎下垂是指腎臟隨呼吸所移動的位置超過正常活動範圍。正常腎臟的活動範圍為0〜3釐米。腎下垂患者,大部分為女性,其中主要是瘦高的女性、身體虛弱和不運動的女性。 腎下垂的原因有先天因素和後天因素。先...
2015-11-19 -
中年女性需注意 中年女性更需要注意吃晚餐
俗話說:“早飯要飽,午飯要好,晚飯要少”,“晚飯少一口,活到九十九”。事實證明,這些話不無科學道理。在中年以上的人群中,有很多體型肥胖,大腹便便的人,他們為體型不便而苦惱,更為進入老年後的身體健康而...
2016-04-30 -
女性健康 女性需要好好保護自己的子宮
子宮既是孕育胎兒的器官,又是非常的內分泌器官,它會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定。子宮健康的女性,體內存在的雌激素水準影響其一生的智力狀況,並能決定進入更年期的時間。子宮影響著女人的一生,它需要...
2016-05-01 -
玫瑰花茶 女性需注意花茶喝太多會中毒
有的女性堅持每天飲用一些具有清熱解毒功能的幹花茶,以此養顏、保健。但有關專家提醒,有的幹花茶具有藥理性,帶有一定毒副作用,不可以隨意飲用。 有的女性聽說喝幹花茶不僅能活血調經、改善面色,還能清熱解毒...
2016-05-01 -
女性需知 如何避免宮外孕最實際
孕育新生命無疑是女人的天職,是每個孕媽媽最幸福的事情。然而原來越多的問題導致宮外孕出現,導致孕媽媽跌入谷底,嚴重的造成長期心理陰影。那麼到底女性如何避免宮外孕才最有效呢?小編就帶你去看看女性如何避...
2016-06-14