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白領女性預防浮腫的小訣竅
許多坐辦公室的女性一到下午,就發現自己雙腳緊繃腫脹,用手指按下去,還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題,可能是容易浮腫的體質。 如果雙腳都有浮腫現象,但時間短暫,有時睡一覺起來就會消失,到中...
2010-10-22 -
女性預防乳腺癌吃什麼食物
眾所周知,乳腺癌危害很大,讓不少女性焦頭爛額。所以,提前預防乳腺癌的發生很重要的。接下來,本文將為您介紹一些可以預防乳腺癌的食物。 女性預防乳腺癌吃什麼食物 1、番茄 據英國《每日郵報》...
2015-09-10 -
女性預防頭痛的幾種食物
女性由於生理原因容易發生頭痛的病症。一旦發生頭痛對於女性的工作和生活就會造成影響。那麼平時女性朋友們能吃什麼來預防頭痛呢?下面我們一起瞭解下吧。 土豆 喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解...
2014-09-04 -
女性預防不孕要從保護子宮開始
女性保養子宮的方法 快走30分鐘,改善子宮血液迴圈。每天快步走30分鐘,子宮血液迴圈速度可提高10%。 每週游泳一次,提高宮縮能力。紐西蘭運動醫學專家研究發現,每週游泳2小時,可使宮縮能力...
2016-04-22 -
女性預防不孕的最好方法
防止不孕不育的發生 女性該做些什麼: 1、因手術不潔,或術後調理不慎均會引起感染,出現發熱,以致輸卵管炎、子宮內膜炎,或形成附件炎性包塊,而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除...
2015-11-18 -
有效預防痛經的3個小方法
說到痛經朋友們對此那是煩惱不已,因為痛經是一種說不出的婦科疾病,一般發生在月經前期和月經中期,給女性的生活和工作上帶來很多不便,緩解痛經平時除了用一些止痛藥之外,平時也可以在飲食進行調整,那麼...
2015-12-02 -
良好的心態是女性預防卵巢癌的好方法
隨著社會壓力增大,很多女性的壓力也在增大,所以預防卵巢癌變得非常重要。一般我們都有哪些有效的預防卵巢癌的方法呢?接下來我們讓專家給我們詳細介紹預防卵巢癌的方法。 預防卵巢癌的方法都有哪些呢?生活...
2011-12-01 -
幾種預防痛經的常用方法
女孩們總是哀歎自己為何不是男孩,就可省去很多的麻煩。其實,在這段非常時期,我們不必如此緊張,因為--我們有舒緩大法,可以幫助你安然度過那幾天;而調理妙方,則讓女生在平常也能好好調養、呵護自己。每個月...
2016-11-29 -
夏季應該如何預防痛經出現呢
很多女性朋友認為,在經期,有痛經是很正常的,但其實這是錯誤的,如果女性在生活和工作中,受到了痛經的困擾,就會影響日常的生活和工作的效率。而且,女性也會因此而變得脾氣暴躁。下面就為大家介紹夏季如何預防...
2016-11-29 -
如何有效預防痛經
大部分女性自初潮以來都會受到不同程度的痛經困擾,它或多或少地影響著女性經期的生活和工作。不過,痛經也不是大老虎,它是可以預防的。痛經的產生與我們的生活習慣有很大的關係,所以我們可以通過日常生活細節著...
2016-11-29 -
預防痛經的方法都有什麼
預防痛經的方法有:(1)學習掌握月經衛生知識月經的來臨,是女子進入青春期的標誌,然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解,會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激,...
2016-11-29 -
女人吃什麼可以預防痛經
中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。飲食療法能起到較好的防治作用,在月經前的1個星期內,可吃下列飲食來調理體質,避免痛經、月經量異常及...
2016-08-15 -
月經前怎樣預防痛經
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”或“行經腹痛”。痛經常持續數小時或12天,一般經血暢流後,腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見,是...
2016-08-15 -
女人月經期前怎麼預防痛經
女人月經期前怎麼預防痛經?專家指出:所謂的預防痛經,主要就是預防繼發性痛經,原發性痛經是女性自身不可預防的,而繼發性痛經的預防主要是有兩個方面,一個是生活方面的因素,另外一個是器質性因素,一般來說...
2016-08-15 -
快來例假怎麼預防痛經
快來例假前怎樣預防女性痛經? 一,經前期及經期少吃生冷辛辣食物,不要受涼,否則會加重痛經。可喝一些熱的紅糖姜水會收到良好效果。下腹部放熱水袋,改善盆腔血液迴圈,利於疼痛減輕,但注意不要燙傷腹部。 ...
2016-08-15 -
預防痛經要特別注意一下防寒
痛經的預防是很多女性朋友都會遇到的問題,針對痛經患者的一些常見情況,我們的婦科專家也通過長期臨床實踐,制定了一系列痛經的預防方法,在這裡分享給大家。 1、避免冷飲 夏季是人們食冷飲最多的季節,...
2012-05-24 -
為大家講解兩種預防痛經的有效措施
來月經的時候女性朋友會覺得身體不舒服,如果還患有痛經那這種不適就更加嚴重了,可能會嚴重影響女性朋友的學習和工作,需要積極的預防痛經。那有效的預防痛經的方法有哪些呢?下面就為大家講講有效的預防痛經的...
2012-05-18 -
哪些是有效的預防痛經的方法
現實生活中女性朋友都存在痛經的現象,我們需要做的就是積極的預防痛經。那有效的預防痛經的方法有哪些呢?下面就為大家講講有效的預防痛經的方法。 1、生活起居要有一定規律:《素問·上古天真論》中說:“...
2012-05-12 -
預防痛經的發生要找對有效的方法
現在出現痛經現象的女性是越來越多了,也因為痛經的出現是一些女性的生活發生了改變。對於女性們來說痛經預防也是很重要的。在生活中痛經預防方法有很多,下面我們就來介紹下哪些是主要的痛經預防方法。 積極...
2012-05-02 -
幾種需要認識的有效預防痛經的措施
現實生活中大部分女性朋友都存在痛經的現象,只是有些人痛經的症狀不是很明顯忍忍就可以了,而有些人痛經的症狀很嚴重甚至需要吃藥,這就需要積極的預防痛經。那有效的預防痛經的方法有哪些呢?下面就為大家講講...
2012-04-29