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女性貧血5大營養誤區
吃這些或可導致貧血 血液是女性美容最重要的物質基礎，現代追求內外兼美的女性，更應該注重補血。但是，許多女性對於如何營養補血不太瞭解，很容易走入補血誤區，陷入缺鐵性貧血。下面就一起來看看造成女性貧...
2011-06-13 -
女性貧血營養誤區
貧血營養誤區 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=3...
2011-10-14 -
助寶寶腦部發育的三個營養誤區
1、豆腐含優質植物蛋白，卻不含膽固醇，口感嫩軟，非常適合給寶貝吃，因此給寶貝吃得越多越好。進食豆腐並非多多益善。因為，豆製品雖然富含優質的植物蛋白，對於寶貝很適合，但過量食用會促使身體排泄和鐵碘，引...
2016-12-29 -
網路盛傳的營養誤區 運用科學知識解答
在日常生活中，我們總無可避免陷入一些營養的誤區，以下跟著編輯來破解那些在網路上盛傳的營養誤區吧。千滾水喝了沒事誤區：辦公室飲水機裡反復燒開的千滾水含很多亞硝酸鈉，喝久了會致癌。解釋：千滾水背上了黑鍋...
2013-06-25 -
營養誤區：六種情況下放味精是不健康的
味精是烹飪中最常使用的一種調料，但是味精吃多了對身體有很多的害處，還有一些菜裡是不宜放味精的。一、炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分——谷氨酸...
2013-06-24 -
別陷入“概念奶”的營養誤區 剖析四種乳名的健康密碼
舒化奶只是分解了牛奶中的乳糖 牛奶中含有乳糖，乳糖進入人體後需要乳糖酶來分解，乳糖只有被分解後，其中的單糖才能夠通過小腸壁進入血液，被人體所吸收。如果人體沒有這種酶，乳糖進入小腸後就不會被分解，然...
2013-04-04 -
關於吃甜食的營養誤區
人愛吃甜，似乎是天生的。 研究顯示，出生三天的嬰兒給他糖水的時候，他露出的表情是高興、開心的。而給他苦味時，他卻很不喜歡，可見人對甜味的需求是與生俱來的。我們經常用“甜蜜”來比喻生活、事業、愛情...
2012-10-12 -
冬季唇部保養誤區有哪些方面
誤區一：舔嘴唇可保濕 冬季嘴唇乾裂，很多MM習慣用舌頭舔嘴唇，認為這樣可以滋潤和緩解不適，其實適得其反，因為唾液比較黏稠，舔在嘴唇上，水分蒸發完了，嘴唇會更乾燥，更容易起“皮”，如果嘴唇乾燥...
2014-12-02 -
女性貧血的營養誤區
誤區1：貧血好轉得停服? 貧血者根據醫生指示，服用鐵劑，看到貧血情況改善或穩定後，即停止服用，這也是錯誤的做法。這會造成貧血情況再次出現的後果。正確的方法是服用鐵劑治療缺鐵性貧血，直到貧血症穩...
2012-01-13 -
妊娠糖尿病的營養誤區
妊娠糖尿病的營養誤區1、控制糖尿病會使我和寶寶的營養缺乏有些母親擔心控制糖尿病就需要控制飲食，而“控制”就意味著“少吃”，因此擔心少吃會影響寶寶的營養健康，造成營養缺乏。其實科學的營養治療是在確保母...
2016-12-22 -
怎麼合理用米粉餵養寶寶
有些父母只用米粉餵養嬰兒，這是不妥的。米粉，顧名思義就是以大米為主要原料製成的食品。其中成分：79％為碳水化合物，5.6％為蛋白質，5.1％為脂肪及Ｂ族維生素等。嬰兒在生長階段，最需要的是蛋白質...
2012-05-21 -
早餐吃油條是最大營養誤區
吃法一：“回味早餐”。此類早餐內容為剩飯菜。家庭主婦們，喜歡在前一天晚上有意識地多做些飯菜，第二天早晨給家人加熱作為早餐。 營養缺陷：這種早餐通常被認為有菜有肉還有主食，營養全面。但有點需要注意...
2010-08-19 -
5大營養誤區容易導致女性貧血
誤區一：蔬菜水果無益補鐵？ 許多人不曉得多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機酸可與鐵形成絡合物，從而增加鐵在腸道內的溶解度，有利於鐵的吸收...
2010-10-19 -
應酬一族，避開營養誤區
現代人不少是應酬一族，聚會多，常常一晚無奈趕兩三場，帶著還未完全消化的前一頓趕到下一頓。這些飯局推不掉，但營養專家提醒我們，可以選擇性地避開營養“陷阱”，吃好喝好。 營養陷阱：飯店裡，通常採用煎...
2010-04-30 -
造成女性貧血的5營養誤區
貧血的營養誤區 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400> 補充鐵劑...
2012-01-17 -
遠離過敏性肌膚的保養誤區
不管屬於哪種敏感類型，發生敏感現象時，都要特別小心保養，以下是比較常見的錯誤保養方法，要趕快改過來，以免“敏感肌膚”跟你長相左右喔。 錯誤一：把洗面乳直接抹在臉上搓洗 原因：沒搓起泡沫的洗面...
2011-04-23 -
生活中有哪些缺鐵性貧血的營養誤區呢?
缺鐵性貧血多表現為頭暈、耳鳴、眼花、氣短、心悸。嚴重時，缺鐵性貧血會出現呼吸急促、胸痛的情況。缺鐵性貧血有哪些營養誤區呢?下面是專家對缺鐵性貧血的營養誤區的介紹。 實際生活中，缺鐵性貧血的營養誤...
2011-12-11 -
教你如何祛痘走出保養誤區
油田肌和痘花肌，都是痘痘的大戶，護膚應掌握簡單、輕分量、少瓶數等原則，改掉下面的6大錯誤方式。至於類型，美白、抗氧化、保濕、防曬、抗皺，只要需要都可以用。 1 保養品太“悶”，肌膚不能呼吸 ...
2011-07-17 -
孩子長牙期的營養誤區有哪些
很多媽媽在寶寶長牙期間出現了一些營養誤區，這些錯誤可能會對寶寶的長牙有不利的影響。 誤區一：忽視了泥糊狀食物的添加 有些母乳餵養的寶寶在8～9月之時還沒有吃泥糊狀食物的習慣，這一方面導致寶寶...
2012-10-16 -
小心誤入“垃圾食品”營養誤區
導語：各式各樣的食品廣告鋪天蓋地，是品牌的，還有拿著營養的噱頭買垃圾視頻的。類似的保健飲品跟一些補充營養的零食。這成了追求健康一族又想吃零食一族的熱捧。但它是真的有營養嗎？人們常常把這些所謂的健康...
2013-06-01
