-
擁有清新口氣，擁有好心情
從古至今，口氣好壞都是那麼受人關注，有的時候口臭還是一些疾病的徵兆。如果你或你的朋友經常有口臭問題，想擺脫有口氣就得處處受氣的局面，那麼不妨試試以下這幾個方法，拋掉口臭，讓每天都有清新口氣，擁...
2013-10-03 -
哪些食物讓你擁有好心情
物中的一些成分可以改變血液中某些神經遞質的濃度水準。所謂的神經遞質，是一些可以攜帶一定身體資訊的化學“信使”，它們來往於神經細胞之間，傳遞各種各樣的情緒資訊。當身體攝入一些營養素之後，通過加工，...
2012-10-20 -
讓產婦擁有好心情的方法
雖然產婦容易得產後抑鬱症，但產後抑鬱症也不是不可避免的，那麼有什麼辦法能幫助孕媽媽們走出產後陰影呢？ 走出陰霾的12個陽光妙術 1、一懷孕即開始進入母親角色 通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑...
2012-10-16 -
讓你一天好心情的幾大方法
“一日之計在於晨”這句話就代表著早晨是我們一天生活當中最重要的時間，如果我們早晨起來心情就好的話，那我們一天的心情都會好。這樣一天工作起來就會很順利。為了讓我們一天都是好心情我們教你幾大方法。 ...
2013-02-03 -
好心情是吃出來的!
要想心情好，關鍵在於大家怎麼吃?很多人不解吃對心情的關聯，以為就是說說而且;其實，這一說法是有科學依據的，人在焦慮的時候應該吃什麼?人在悲傷的時候應該吃什麼?這些都是有講究的;以下是好心情的飲食原...
2013-04-10 -
老人怎樣保持好心情
老年人要保持愉快的心情，應在生活中注意以下幾點哦！ 眼花耳聾時，應及時配戴眼鏡和助聽器，這樣有助於人際交往和處理日常生活中的事情；身邊要帶上紙和筆，以便及時將自己所想到的或要做的事情記錄下來，...
2012-09-22 -
吃對甜食 給你一天好心情
貪吃美食是女孩子的特性，其實經過專家證實，適當的甜食可以幫助大家舒緩情緒，給緊張的心情一個釋放，但是如果甜食吃不對，不僅會讓女性最在意的身材走樣，還會增加其他的健康威脅，怎樣才能吃甜食不傷身體呢?...
2013-07-01 -
不要讓痘痘肌影響你的好心情
痘痘肌是每個美眉們都不希望看到的情況，雖然已經度過了青春期，但是痘痘依舊鍥而不捨的停留在臉上，影響美觀的痘痘怎麼才能消失呢？其實她們的出現很大程度都是與我們生活作息、肌膚護理有著關係，下面小編...
2013-05-08 -
別讓難看的金魚眼影響你的好心情
你是熬夜狂？加班族？節食控？各種不良的生活嗜好你占了幾樣？隨著時間的增加，會發現自己的新陳代謝變得越來越差，眼睛浮腫，身體無力等情況頻頻發生，愛美的你是不是不能忍受一天天憔悴的自己？金魚眼，浮腫眼...
2013-10-01 -
一天好心情從早餐開始
一日之計在於晨，如何讓早晨發揮它的最大功效呢？首先就是要學會慰勞自己的胃，早餐對身體健康的重要性已經得到了權威專家的證實，可是如何保證早餐的營養和健康呢？這不僅讓白領女性擁有高昂的精神狀態，還...
2013-01-09 -
別讓痘痘影響秋季出遊的好心情
立秋啦，雖然馬上就要涼快了，但是目前的溫度依舊只高不低，各位美眉的肌膚依舊油脂分泌旺盛，痘痘又氣昂昂地爬上臉龐。 隨著氣溫的日漸升高，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，加上夏日晝長夜短，睡眠不足，...
2013-09-10 -
新房裝修客廳背景牆選擇很重要，這樣做每天都有好心情，生活品質更加高！！
客廳裝修的重中之重就是吊頂和背景牆，客廳顏值的高低取決於背景牆的顏值，所以現在人們在裝修新房時，比較注重電視背景牆的設計，畢竟是整個家居的門面擔當，招待客人最長時間的地方，關係著家居生活的品位和空間...
2017-04-15 -
巧克力讓女人吃出好心情
很多女性鍾愛甜食，尤其是在經期來臨之前或情緒不好之時。但是甜品能撫慰女性的心靈還是僅僅是心理作用?為什麼幹越巧克力似乎也能帶來好心情，這其中有什麼奧秘嗎，一起來看看。 這是因為大腦裡需要一些...
2013-01-08 -
心臟病人保證好心情
心臟病患者要保持良好心態 情緒與健康之間存在著千絲萬縷的聯繫。無論對什麼年紀的人來說，不良的情緒都是非常不利的。人的情緒一旦緊張、激動，會使得交感神經興奮，兒茶酚胺增加，結果使心跳加快，血壓升高，...
2009-11-30 -
【5種讓你擁有好心情的食物】
有利於大腦健康的食物對身體也是有好處的。除了一日三餐外，適當補充以下五種愉悅心情的食物，不僅能讓你更漂亮，還能幫你提神塑身。一起深度解析一下這五種越吃越瘦食物吧! 我們都知道：只要吃上一品脫哈根...
2017-04-16 -
起床10件事讓女性擁有好心情
好心情不會從天而降，每一天歡樂的態度都是自己通過調整才會有的。除了自己，沒有其他人會無緣無故地來讓我們開心。所以，想要保持一天飽滿的精神狀態，不許學會自己娛樂自己，從起床的那一刻就開始一整天的飽滿...
2013-09-03 -
運動快速減肥訣竅 保持好心情是捷徑
高強度運動減肥效果不大 許多人都高估了高強度運動的實力。短時間，高強度的運動能夠在增強的心率的同時減少脂肪的含量，但是即使你有衝勁不斷的重複高強度的運動，也僅僅是鍛煉了心肺功能，它們對讓臀部更...
2012-11-18 -
怎麼讓男性朋友擁有好心情
當你不順心或遇到挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至遝來。如何儘快儘早地積極化解？下面為大家介紹下如何使男人放鬆心情： 一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動...
2012-12-12 -
讓你一天好心情的十個動作
1、早上起床後深呼吸、伸懶腰 我們要學會管理自己的一天，對減輕快節奏生活中的壓力非常重要。起床後，別忘了打開窗戶，用新鮮空氣給大腦“提神”，伸懶腰舒展一下身體，讓一天有一個“精神”的開端。 ...
2012-04-28 -
每天擁有好心情的小方法
第一件小事：與他人聯絡感情 與家人、朋友、同事和鄰居發展良好的關係，可以豐富你的生活，並給你帶來幫助。 第二件小事：做運動，培養愛好 如舞蹈和園藝，或者僅僅是養成每天散步的習慣也可以使你感覺良好，...
2010-09-13
