情緒與健康之間存在著千絲萬縷的聯繫。 無論對什麼年紀的人來說， 不良的情緒都是非常不利的。 人的情緒一旦緊張、激動， 會使得交感神經興奮， 兒茶酚胺增加， 結果使心跳加快， 血壓升高， 心肌耗氧量亦明顯增加， 加重冠心病、心衰患者的病情。 更嚴重的是， 這些變化有時會導致致死性的心律失常， 引起心臟驟停。
大喜大怒都是忌諱的。 中醫學認為， 暴喜傷心， 心氣渙散， 會出現一系列心氣不足的症狀， 如心悸、乏力、胸悶氣短、脈結代等症狀。 嚴重者則會出現冷汗不止， 四肢不溫，
相反， 怒則氣逆， 氣的運行受阻。 氣為血之帥， 氣行則血行， 氣滯則血瘀， 氣滯血瘀的結局是不通， 不通則痛。 大怒導致的一系列反應， 類似於冠心病心絞痛或急性心肌梗死等。 由此可見， 保持健康的心理狀態對我們每個人都是十分重要。
古人所提倡“和喜怒而安居處， 節陰陽而調剛柔”。 這可說是保養心臟的一個座右銘。 要經常與人交往， 通過交談、來往， 瞭解社會， 瞭解環境， 體會到自己是社會中的一員。 老年朋友還可根據自己的愛好， 種花、養魚， 下棋、書畫， 以此陶冶性情。
還要提醒大家的是， 心臟有病不能等到發作時才去醫院，
許多冠心病人身邊都備有一盒麝香保心丸， 但一半以上的人都不吃， 有的還捨不得吃， 都要等到心絞痛發作了才吃， 有的自認為自己還沒到需服藥的程度。 這其實是一個用藥的誤區。 麝香保心丸是一種常服才能發揮最大效果的藥物， 只有常服才能改善心血管機能， 逆轉心臟肥厚， 保護心臟功能， 降低心絞痛的發生率。
