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如何應對生活中的小意外
日常生活中上學、上班、買菜等等，總不可避免的會發生些磕磕絆絆，加上氣候等影響，一些突發性小意外，如頭部創傷、休克、骨折、不省人事、流鼻血、肌肉抽筋等可能更為常見，如果急救措施沒做好，可能會帶來...
2015-08-19 -
如何改掉生活中的壞習慣 這些都有損健康
如何改掉壞習慣呢?1聽取已經改掉壞習慣的人的經驗身邊已經改掉壞習慣的人，可以向他們討教一些好的經驗和建議，當然也可以從書中或是網路上學習一些案例，從中找到適合自己的改掉壞習慣的方法。2將你要完成的目...
2017-03-03 -
坐骨神經痛如何改變生活方式
坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。坐骨神經是支配下肢的主要神經幹。坐骨神經痛又屬於腰腿痛的範疇，有部分是由腰椎突出壓迫坐骨神經所致。坐...
2017-03-06 -
如何預防生活中突然出現的面癱
概述： 面癱主要表現為眼斜鼻歪的症狀，直接影響我們的面部神經，致使我們的某些器官看起來很不協調，換上這種病症，大多是因為身體過於勞累，睡眠不足引起的。 經驗： 面癱是一種令人十分尷尬的事情，你想...
2016-03-11 -
如何放下生活的煩惱 幾個方法讓你過得更好
生活中我們執著了太多讓我們產生煩惱和痛苦的東西。從今天起，學會放下那些對負能量的東西，改變自己。你準備好了嗎？今天就開始學會放下吧。1、放下爭論對錯。有許多人不能認識到自己也是犯錯的，而是希望自己永...
2016-10-09 -
如何舒緩生活中慢慢積累的無聊和壓力
對於一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法並非找藉口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個較容易趨向於逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己...
2011-05-17 -
如何改變生活習慣防止痔瘡
舞小蘭被該死的痔瘡病纏上了，自己在無奈的情況下在網上諮詢了一下肛腸科專家。專家告訴她，長時間坐在椅子上更易誘發痔瘡，加重病情。許多上班族回家後覺得太累，也是一屁股坐在柔軟的沙發上，久久不願起身。...
2013-07-16 -
突遇停水缺水如何安全生活
出現停水後，要努力弄清楚到底是什麼原因導致停水。有關部門應及時通過媒體發佈資訊，說明停水的原因及市民應該做哪些準備。 2 家中停水後，應選擇乾淨安全的水源。可以到商場購買純淨水或礦泉水，以保證...
2010-11-30 -
如何適度生活 避免五勞所傷
久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。是謂五勞所傷。 ——《素問·宣明五氣篇》 上文的意思是：長久視物則勞損視力而傷血氣，長久臥床則使陽氣不伸而損傷正氣，長久呆坐則血脈流動不暢而損...
2012-03-27 -
經營婚姻 如何對待生活中的小摩擦
經營婚姻，如何對待生活中的小摩擦?很多夫妻從談朋友開始就經常有摩擦，一直一輩子。可是也有的是吵著吵著就離婚了。所以經常吵架不一定能離婚，不吵架也不一定能維持婚姻。本文小編帶你看過來人怎麼對待小摩...
2014-05-30 -
面癱後遺症如何進行生活護理?
面癱的治療之後也許會留下後遺症,那麼面癱後遺症護理就是不可避免的一項工作了,生活中如何進行護理呢? 專家指出，患者多為突然起病，難免會產生緊張、焦慮、恐懼的情緒，有的擔心面容改變而羞於見人及治療...
2011-06-29 -
心絞痛患者如何選擇生活方式
【心絞痛患者的生活方式要健康】 第一：選擇適宜的體育鍛煉，以有氧運動為主，如散步、慢跑等，自我監測脈搏保證安全。 第二：保持良好情緒，儘量減少或控制不良刺激，進行自律訓練，放鬆療法等，並合理...
2012-04-05 -
食道癌患者該如何改善生活品質
隨著社會的不斷進步，人民生活水準的有了顯著的提高，食物也向著多樣化、精細化的方向發展，但是飲食結構的改變、加工過程中營養的流失和食物的污染，使得食道癌患者的發病率呈逐年上趨勢。細胞免疫治療，食道...
2011-12-08 -
春節前預防哮喘發作 如何注意生活習慣
在春節前的此時天氣仍然很冷，患有哮喘的朋友們會容易發作，有什麼辦法可以預防哮喘發作呢？其實，只要多注意日常的生活習慣就可以有效減少哮喘發作的可能性，下面就來一起看看吧。4種症狀易致哮喘發作感冒：哮喘...
2016-02-03 -
職場如何減壓 輕生活讓你更快樂
因為繁重的生活和工作壓力，不少職場中人每天感覺被壓得喘不過氣來。在他們心中都有一個同樣的困惑如此沉重的“負擔”，究竟是工作給予的，還是生活給予的?有研究顯示，我們的“負擔”是工作、生活、社會文化等...
2011-12-09 -
胰腺癌患者如何做好生活保健
良好心態最重要 保持良好的精神狀態，樹立戰勝疾病的信心，採取樂觀的生活態度，是胰腺癌病人康復期心理調養的關鍵。精神因素在疾病的發生和治療上起很大的作用，尤其是對癌症。我們常常會見到不少晚期腫瘤...
2012-04-15 -
如何健康生活遠離糖尿病
生活只要做到以下12點，你就可能遠離糖尿病。 1.吃肉前喝兩勺醋。 美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水準。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌...
2013-12-28 -
胃癌患者如何進行生活調理
胃癌患者在發病後，尤其是手術或化療後的康復期間，身體狀況發生了很大的變化，如果不注意進行調理，情況可能會越來越糟，正確的生活調理配合治療更有助於病情的恢復，那麼胃癌患者應如何進行生活調理呢？ 1...
2012-08-22 -
老人退休後要如何調整生活
為什麼退休老人會出現這些反常情況呢？記者採訪了老年問題研究專家李培陽老師。李老師說，退休老人如果能在退休前就做好心理準備，就會更容易接受社會角色的變化，也就不會產生失落感和孤獨感，也不會有反常的...
2012-12-16 -
如何做好生活中對軟組織損傷的具體護理
軟組織損傷的護理對治療是十分重要的，因此患者和親屬要輔助做好軟組織損傷的護理工作，尤其是軟組織損傷患者經過手術治療的話，術後軟組織損傷的護理更加重要。 1.為了及早診斷和治療，對所接診病人應結合...
2012-03-23
