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焦慮會加速人體老化? 克服焦慮應該怎麼做
一項研究顯示,焦慮症可能會影響身體老化速度,促使身體老化速度變快,但如果好好治療焦慮症,也許可力挽狂瀾,避免老化現象加劇。據瞭解荷蘭研究人員對2,300多人進行了研究,觀察和分析這些參與者的細胞DN...
2017-03-17 -
為什麼會有社交恐懼症? 如何克服社交恐懼症
生活中有一些人很害怕與人交際,就連說話都不敢看著別人的眼睛說。也有人為了“自我保護”,與他人刻意保持距離。在日新月異的人際生活中,交際已經成為了一項不可或缺的技能,那麼有社交恐懼症怎麼辦?先來看看社...
2017-03-14 -
如何克服選擇恐懼症? 逃離選擇恐懼症必看
在人生的路途中,我們都會遇到很多路口,不知道走哪條路。我們的生活、職業中,也會遇到很多路口,不知道如何選擇。尤其是天秤座的孩子常被選擇困難症所困擾。選擇困難症,也稱作選擇恐懼症,患上這種病的人面對選...
2017-03-13 -
克服焦慮心理怎麼做
是焦慮症,算是一種比較複雜的神經性疾病,好多人都認為焦慮症是一種心理問題,主要的表現就是緊張,出汗心慌等等。但是在有些時候,焦慮症並不是從情緒上所表現出來的。那麼該怎麼克服焦慮心理呢? ...
2017-03-28 -
癲癇患者如何克服自卑心理
癲癇患者往往會產生強烈的自卑心理,在一定程度上影響了治療效果,因此患者要學會克服這種自卑的心理,保持身心健康。 首先,要重視對癲癇基本知識的瞭解,消除誤解。癲癇是一種慢性發作性疾病,發作時呈典型...
2012-12-29 -
癲癇患兒出現自卑心理該如何克服
癲癇患兒因為害怕同學和周圍人的嘲笑和議論,因而養成了一定的孤僻性格,不敢主動與人打交道,造成心理壓力過大,這對病情的控制是極為不利的。如何克服癲癇患兒的自卑心理呢? 患兒自身要建立戰勝疾病的信心...
2013-07-09 -
癲癇患者如何克服自卑
癲癇患者容易產生自卑,從而很容易對自己輕視,感覺自己什麼都比別人差。如果這樣的情緒一直在心裡佔據,很容易對生活喪失興趣,造成煩惱、焦慮等情況的產生,更加不利於疾病的康復。 因此,癲癇患者不要總是...
2012-07-11 -
老年人如何克服失眠
失眠多出現於老年人,但是失眠如果不及時治療,長期這樣下去會引發很多疾病的,所以對於如何克服失眠我們應該要有所瞭解。那麼,老年人如何克服失眠呢?針對這個問題,接下來我們請專家為大家介紹老年人克服失眠...
2011-08-31 -
電話銷售員的福音:如何克服電話恐懼症
電話作為新科技時代的產物,是人們生活中必不可少的交流溝通工具,無論大人小孩兒都離不開電話,由此,很多商家也關注到了電話在人們生活中的重要性,開始了電話銷售的業務,可是並不是每個電話銷售員對著電話都...
2017-02-25 -
解答:懷孕5個月如何克服眩暈
引起頭暈或叫眩暈的原因很多,如:早孕反應、貧血、血壓高、低血糖、缺氧、頸椎病、美尼爾綜合征等等都會引起頭暈目眩。 貧血:當我們懷孕後,血循環系統的血容量在妊娠32~40周達到高峰,一直維持到分娩...
2012-12-27 -
孩子有羞恥感如何克服?
在嬰兒即將屆滿一歲之際,他們逐漸從爬行慢慢開始學走,此時,孩子與父母的溝通方式也開始有了改變。舒爾指出,研究者觀察到,12個月大的幼兒從母親那邊獲得較多的正面回應,而18個月的孩子則獲得較多的教導...
2011-03-11 -
網路依賴症是白領單身元兇?如何克服?
網路依賴症成部分白領單身的主要原因,你可知道其問題的嚴重性了吧,近日,某網站推出了一個特別調查,男女“剩下”的原因,除了傳統認為“自己的交際圈太小”外,“經濟壓力太大阻礙了自己尋找另一半”、以及“自...
2014-03-06 -
孤獨恐懼症是由哪些因素引起的? 孤獨恐懼症該如何克服
孤獨恐懼症是一種指患者對某種環境或者對某種物體不必要的恐懼。孤獨恐懼症的人常常感到孤單失落,害怕一個人獨處。每當在產生恐懼的環境下就會千方百計地逃脫這種環境。那麼,孤獨恐懼症是由哪些因素引起的呢?性...
2017-04-07 -
准孕婦如何克服分娩恐懼?
想順利生產嗎?且看我們精心為妳策劃的安產妙招。 生活妙招 良好的生活習慣,是保持健康的不二法門,所以平時就要過規律生活,讓自己的身體保持在最佳狀況中。 1.早睡早起:根據中醫師的說法,晚上...
2011-05-16 -
如何克服摳鼻孔的壞習慣
大家知道,人的手指甲縫中,經常有許多污垢,其間的病菌更是不計其數;指甲堅硬而鋒利,摳鼻時,稍不小心就會 損傷鼻前庭的皮膚或粘膜,造成出血,並將細菌直接引入傷口,引起鼻癤再反復揉搓,摳挖,可造成細...
2011-05-16 -
如何克服產後抑鬱症?
焦點轉移法:如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件,不要讓精力總是粘滯在不良事件上。 主動求助法:產後抑鬱的女性內心會有一種無助,主動尋求和接受別人的關注是一種很有效的自我保護方式。 自我鼓...
2011-06-07 -
老年人如何克服固執心理?
老年人因其虛榮心和自尊心的驅使,很自然地與社會疏遠了,離群索居,難免產生一種寂寞感、孤獨感和失落感;與家庭不和,與老伴分離,與後輩形成“代溝”,因而關係緊張,感情淡薄,得不到家庭成員更多的同情、理...
2010-04-08 -
白癜風患者如何克服心理障礙
白癜風是一種嚴重危害患者容貌的皮膚疾病,對於有些患者來說,該病危害身體健康倒成了小事,他們更在乎的是遍身的白斑對自己形象的影響。很多患者在得了此病之後心情抑鬱,久而久之甚至引發了一系列的精神疾病,...
2016-01-07 -
如何克服心理緊張? 七招幫你趕走緊張情緒
心理緊張是由精神、心理等因素引起的,常常有一些人在一些特殊的場合中會不自覺緊張起來。看到一些人從容鎮定應對緊張,我們是否也很羡慕這種心理能力呢?那麼,我們該如何克服心理緊張情緒呢?肌肉回饋法通過肌肉...
2017-04-12 -
股骨頭壞死患者手術前如何克服心理恐懼
手術既是一個治療過程,有時創傷過程。由於股骨頭壞死患者對手術治療過程不理解,可產生不同程度的憂慮和恐懼,致手術前整日焦慮不安,嚴重影響睡眠和休息。導致食欲下降,機體免疫力對手術耐受力也下降,增加手...
2012-12-20
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3回答
72歲老人,焦慮症,如何治療
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2回答
被害妄想症如何克服...
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3回答
如何來克服強迫症