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如何喝飲料 怎麼喝才健康
昨天周日出外休閒,與朋友一起看電影。那得買點吃的喝的,這樣更有趣。我買了之後,正要走進影廳,不見朋友跑哪去了,一會兒功夫朋友手裡拿了2支吸管。對我說:熊苗營養師,為了你的牙齒健康,請和我一樣使用吸...
2017-03-09 -
運動後不要馬上喝水 運動時如何喝水更健康?
運動時人體會大量出汗,這時需要不斷補充水分,那如何喝水更健康?對運動效果和人體健康更好呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、選擇健康的水市場上出售的可以飲用的水和飲料種類繁多,我們應該如何選擇才好...
2013-08-21 -
夏季如何喝水 專家為您解答
隨著夏季到來,溫度走高,人體內的水分隨著汗液大量流失,排汗量每天可達500-1000ml。人體在缺水的時候特別容易疲勞,注意力渙散,應當及時補水,否則人體就會發出更多不適的警告,長期缺水,還會導致...
2017-03-09 -
辦公室一族如何喝水更健康?
辦公室一族工作內容繁多,對水的選取更注重的是解渴,其次才是口味。對健康來說,只是寥寥知道一些。那麼,辦公室一族如何喝水,並且喝得更健康呢?辦公室一族喝水主要還是關注以下幾個問題:1、量的問題。每天要...
2014-07-24 -
番茄汁 如何喝能緩解疲倦
在以往的研究中,研究人員就發現番茄含有抗氧化物質番茄紅素以及多種維生素、礦物質和有機酸等營養成分,能減輕疲勞。為了弄清番茄汁在抗疲勞方面的具體作用,日本著名食品企業可果美公司和鈴鹿醫科大學成立聯合...
2017-03-09 -
男人如何喝酒才健康 教你如何巧妙飲酒
喜歡喝酒的男人很多,會喝酒的男人卻是很少,今天,我們就和大家一起來分享一些喝酒的小常識,避開一些喝酒的飲食禁忌,可以讓你千杯不醉,越喝越健康。那麼,男人如何喝酒才健康呢?下面,我們就和大家一起來...
2016-06-19 -
茶如何喝才更安心 茶葉茶水分開飲茶更安全
專家介紹道,潮汕人泡工夫茶的講究值得借鑒:頭茶用於洗茶具,茶現泡現喝,泡三四盅就換茶葉。頭茶倒掉就相當於洗茶了,現泡現喝,勤換茶葉能減少農藥等有害物質溶于水的量。 辦公族可以選擇有個隔網的容器,...
2012-04-22 -
應該如何喝紅酒預防胃潰瘍方法
英國研究人員在最新一期《胃腸學雜誌》上撰文指出,適度飲紅酒可能會降低一個人感染幽門螺旋菌的風險,而幽門螺旋菌被認為是胃潰瘍的罪魁禍首。 但但研究人員同時警告,已經患了胃潰瘍的病人不應該飲酒,因...
2012-11-16 -
喝藥酒好養生 先看看自己能喝藥酒嗎
藥酒,顧名思義就是由多種中藥釀制而成的酒。不同藥酒的功效都是不一樣的。經常喝藥酒的話對身體有什麼好處嗎?藥酒作用,包含有“酒的作用和藥物功效”的雙重作用。由於每種藥酒都配入了不同的中藥材,因此藥酒作...
2016-08-16 -
如何喝這些有沉澱的葡萄酒
由於葡萄酒中的一些沉澱物質,特別是紅葡萄酒中的果皮沉澱和酚類物質會讓酒喝起來有苦味,令人不悅;另外,它會影響葡萄酒的外觀色澤的澄清度,因此有沉澱的葡萄酒在喝之前需要特別的侍酒服務——醒酒,方法如下...
2017-03-10 -
運動後如何喝水避免胃炎
劇烈運動後要忍住 大量飲用冷飲易引發急性胃炎 人們活動時出汗增多,能量消耗較大,此時適度運動對減肥大有裨益,特別對於久居空調室的辦公族而言,堅持一種或幾種喜愛的運動,可強身健體養護心肺,促進血液迴...
2016-03-11 -
如何喝茶治療梅核氣
1、羅漢果茶 【配方】羅漢果1個 【主治】梅核氣,慢性咽炎及咽痛,咽癢,乾燥不適等證。 【用法】羅漢果切碎,用沸水沖泡1 0分鐘後,不拘時飲服。每日1~2次,每次1個。 【說明】羅漢果乃...
2013-02-06 -
健康生活離不開牛奶 你知道如何喝牛奶才更好麼
導讀;牛奶是生活中不能缺少的健康飲品,每天早上或者晚上來杯牛奶營養又健康,早上喝一杯牛奶,讓新的一天更有活力,晚上喝杯牛奶幫助睡眠又補鈣,牛奶搭配麵包、雞蛋是我們生活中最愛的早餐選擇,那麼牛奶要怎...
2017-03-10 -
藥酒的保健養生 喝藥酒使身體更健康
一提到養生保健,很多人會想到保健茶,其實,藥酒也有養生保健的功效與作用。那麼,今天,小編接介紹幾款能夠起到養生保健作用的藥酒。現在就和小編一起來看看能夠有養生作用的藥酒的配方吧! 當歸地黃酒 ...
2015-11-23 -
豆漿如何喝更有益健康
豆漿性質偏寒,消化不良和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品,以免使胃酸分泌過多而加重病情,或者引起胃腸脹氣。 加了紅糖的豆漿,不容易被人體吸收。因為紅糖裡...
2017-03-10 -
強直性脊柱炎能喝藥酒嗎
骨科專家指出,得了強直性脊柱炎以後,患者的生活習慣和飲食調理會發生很大的變化,否則會影響到強直性脊柱炎的治療效果,那麼強直性脊柱炎能喝藥酒嗎?骨科專家指出,適當的飲酒可以起到活血化淤的作用,但是不...
2016-05-11 -
喝藥酒的好處 藥酒這樣喝才養生
酒是我們生活中必不可少的一種飲品,在很多的場合中都是離不開酒的,喝酒可以壯膽,可以養生,現在出來一種藥酒,這種類型的酒對於身體健康是非常有幫助的,那麼你知道和喝藥酒有哪些好處嗎?一起去看看吧! ...
2015-05-22 -
自製養生藥酒可採用煮提法 喝藥酒要注意4事項
隨著養生觀念在人們思想中的加深,通過自製藥酒來強健身體的方式,也越來越多的成為人們常選的一種養生方法,而自製藥酒的具體操作方法,也被眾多的養生人士所關注,那麼,如何在家中自製養生藥酒呢? 自製...
2016-10-04 -
中醫告訴你如何喝水才美容
1、飲水量要適當 正常人每天清水的攝入量為2000ml~2500ml。太少,體內廢物代謝不出去,影響身體健康,太多,則會加重腎臟負擔,也非常不可取。 2、早晨第一杯水喝什麼 許多女人把起床...
2016-03-04 -
藥酒什麼時候喝最好 喝藥酒的最佳時間
藥酒是一種比較好的酒類,有很多人比較喜歡喝藥酒,但是有很多的人不知道什麼時候喝藥酒來對自己的身體好,今天小編為了廣大愛喝酒的朋友準備了藥酒什麼時候喝最好,如果您想瞭解,就和小編一起去看一看~ ...
2014-12-16