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夏天要來了 如何喝冷飲不傷身
炎炎夏日，一杯冷飲下肚，真的簡直不要太爽！！技能快速降溫，又能及時補充人體散失的水分，不過喝太多冷飲也是對身體有害的。那麼，如何在夏季正確地喝冷飲呢？？選擇合適時間飯前空腹、剛吃完飯後都不宜喝冷飲，...
2017-03-31 -
6個竅門讓男人喝酒不傷身
喝酒，現實生活中太常見了，新年過節要喝酒，朋友聚會要喝酒，公司應酬要喝酒……尤其是男人，喝酒更是家常便飯，然而喝酒易傷身，男人如何喝酒不傷身，下面為大家支招，教你九個男人喝酒不傷身的竅門。 ...
2017-03-21 -
辦公室一族如何喝水排毒？
大家可能知道前幾年關於純淨水和礦泉水的爭論。一派認為水是人重要的礦物質攝取來源，所以要喝礦泉水。一派認為水是人體主要組成部分，承擔著運輸、淨化、溶解等功能，所以喝純淨水就可以了。其實這種爭論只不...
2010-06-28 -
白酒喝多少算酒駕，喝酒不開車
酒駕我們在熟悉不過了，很多人平時都不注意總是喝了酒就開車，酒駕造成的危害是很大的，大家要瞭解酒駕的標準，特別是白酒，即使你是舔一口也已經算是酒駕了，要對自己負責。 一、白酒喝多少算酒駕 ...
2017-03-24 -
春節飲食全攻略 飲酒不醉秘訣
先喝一杯水。 上桌就餐前，可先喝一兩杯水，這樣你喝酒的欲望就會降低。喝酒前點心不要吃得太多，適量吃點花生可以幫助你承受酒力。 把握好時間。 每天下午2時以後飲酒較安全。因為上午胃中分解酒精...
2011-01-26 -
春季如何喝粥養生？
地黃粥 地黃500克，白蜜120克，大米、酥油各適量。地黃洗淨搗汁，加入白蜜，熬成膏狀放入冰箱貯存，每次用10克。將大米約50克煮粥，粥熟時加入地黃膏10克，酥油少許。每日早晚空腹食用。本粥具...
2012-04-13 -
男性朋友如何喝茶保健
在很多男人的生活裡，有這麼幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能，急死了在一邊擔心的親人。勸勸麼聽不進，讓他們學做按摩和保健操又不太現實，那麼，每...
2012-04-16 -
養生貼士：女人如何喝“水”抗衰老
女人吃什麼抗衰老？可能很多朋友並不知道，對於抗衰老的飲料其實是大有學問的，比如在早晨、中午、下午、晚上的不同時間段，都是需要有不同的飲料要喝的，下面我們就來看看到底應該喝什麼飲料才能對身體好？晨起喝...
2013-06-07 -
喝水不當有損健康 如何喝水更安全？
人們每天都要喝水，但是這件看似平常的事，其實還有許多學問。那麼怎樣喝水才最健康呢？一起來看一下吧！ 什麼時候喝水最好？ 空腹時飲水最有效，水會直接從消化道中流通，被身體吸收。同時多喝水能夠消汗...
2013-01-13 -
怎樣喝酒不傷肝
又到了年末聚會的好時機，很多親戚朋友都會聚集到飯桌前喝酒聊天，無論是女性還是男性都無法避免酒精的入侵，我們也知道飲酒傷身體，尤其嚴重影響到肝臟，怎樣喝酒不傷肝？既然無法避免酒精的攝入，我們不妨學會...
2015-11-27 -
怎樣喝酒不傷身
健康指示牌 1：按理想速度飲酒 理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精（乙醇）的量，可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。舉個例子，酒...
2012-02-09 -
特殊人群應如何喝茶？
糖尿病患者：糖尿病的病徵是血糖高，口幹口渴，乏力。實驗表明，飲茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增強體力的功效。糖尿病患者一般宜飲綠茶，飲茶量可稍增多一些，一日內可數次泡飲，使茶葉的有效成分在體內...
2012-04-14 -
老人應該如何喝茶養生？
專家提醒，一切事物都有兩面性，喝茶也有禁忌和講究，特別是對於老人來說，如果沒有節制，反而可能有損健康。總的來說，老年人喝茶，宜淡不宜濃。 首先，濃茶容易導致老人貧血、骨質疏鬆。濃茶中含有大量鞣...
2012-04-16 -
電腦族如何喝藥茶防輻射
下面給大家介紹一些可以防止輻射的藥茶，不妨一試： 黃芪茉莉花茶 黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時。可預防電腦輻射影響人體的迴圈、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發癌症...
2012-04-16 -
秋季如何喝珍珠茶養膚
秋季養膚，關鍵是內部調理、身心健康。潤膚美白，不宜操之過急，重在堅持。現在介紹一款美膚小方子，常喝可潤澤肌膚，美容養顏。 材料：珍珠粉0.3克，綠茶葉適量。 使用方法：珍珠研磨成極細的粉（或...
2012-04-16 -
大夏天如何喝水最美容
1、餐前半小時補水最養胃 吃飯前半小時補水，既不會沖淡胃液影響消化，還會調動食欲，調節體內無機鹽濃度，減輕飯後鹽分攝入過多引起的體渴。 2、飲水量要適當 正常人每天清水的攝入量為2000ml~...
2010-07-30 -
男人喝酒不傷身的七個竅門
提示1：吃柿子，幫助分解酒精 柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分，可以分解酒精;所含的鉀有利尿作用。 柿子葉也含有相當於柑橘數十倍...
2009-12-17 -
男人喝酒不傷身 竟然是這樣
喝酒，現實生活中太常見了，沒事要喝酒，朋友聚會要喝酒，公司應酬要喝酒……尤其是男人，喝酒更是家常便飯，然而喝酒易傷身，男人如何喝酒不傷身，下面小編就來跟大家說說男人喝酒不傷身的訣竅，不過還是要謹...
2016-06-22 -
抽煙男如何喝茶保健
老煙槍除了傷肺還會引發心血管病 抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經常咳嗽，這是因...
2012-09-23 -
准媽咪如何喝蜂蜜更健康
蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。孕婦怎樣喝蜂蜜更健康呢？健康專家是以下這樣的觀點： 患有高血壓的准媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜...
2012-09-24
