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春季裡這樣喝酒不會醉
伴隨繁忙的工作和生活,酒醉的問題值得再次提請公眾的關注。其實,酒醉就是酒精中毒,只是程度較輕。血液中的乙醇濃度達到0.05%~0.2%時便出現酒醉狀態。濃度達到0.4%時,就引起重度的急性中毒而昏...
2015-04-14 -
10個小習慣助你喝酒不傷肝
1、在愉快的氛圍中飲酒和朋友家人一起邊談笑,邊愉快地飲酒。開心酒能轉換心情,給第二天帶來活力。2、按自己的速度飲酒,同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度,按自己的速度來飲酒。要考慮肝臟的處理能力,而...
2014-01-23 -
空腹不飲酒 喝酒不傷身的幾個技巧
因酒而“醉”,簡單地來講,是酒精導致大腦中樞神經的活動處於麻痹狀態。因為處於麻痹狀態,便可脫離常識與理性的束縛放鬆自我,有時會變得十分饒舌,有時又會痛哭流涕或做出平常難以想像的舉動,酒就好像是解除...
2014-01-24 -
冬季如何喝粥更營養?推薦五大養生粥
隨著氣溫的逐漸下降,人們開始對粥感興趣了,早上的第一餐,走在上班的路上,我們可以看到很多小攤位都擺滿了各種粥,例如:皮蛋瘦肉粥,番茄雞蛋粥,蔬菜粥,面對這林林種種的粥,是不是可以隨意搭配呢?當然不是...
2013-11-19 -
喝酒不傷身七個提示
提示一:按理想速度飲酒 理想速度,即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升,酒中所含的 純酒精(乙醇)的量,可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。舉個例子,酒精...
2014-07-25 -
喝酒會導致男性不育 7種方法喝酒不宜傷身
年末熬夜、聚會,很多人會喝酒,啤酒成了很多人熬夜解渴提神的飲品,其實熬夜喝啤酒並不健康,因為啤酒有“液體麵包”之稱,熱量高,並且大量喝啤酒,也會早造成體內酒精濃度的升高,加重腸胃負擔,男士還會引起不...
2016-01-30 -
喝酒要注意時間和搭配 10個小習慣讓喝酒不傷身
喝酒有利也有弊,利是喝酒可以讓人心情舒暢,而且適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。弊是喝酒直接傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了後,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易...
2013-07-19 -
懷孕女人喝什麼奶粉好 如何喝好奶
很多孕婦都不瞭解奶粉什麼時候喝比較好,有些孕婦更不知道孕前期喝孕婦奶粉的重要性有多大,其實孕前的營養補充是很關鍵的,事實上從受精卵形成的那一刻起胎兒的素質就慢慢定型了,你說孕前期的營養不重要嗎?所以...
2014-06-12 -
如何喝蜂蜜更健康?做菜時放點兒蜂蜜更健康
說到蜂蜜,大家都是怎麼吃呢?泡水喝還是放入甜點上呢。其實還可以在做菜時放入一點蜂蜜,這樣不僅調味,而且更營養健康哦。 做菜時放點兒蜂蜜更健康 蜂蜜,不僅是營養佳品,而且是醫家良藥,我們的祖先自古就...
2015-09-01 -
男人喝酒不傷身的九個要訣
1.盡可能飲熱酒 不管是白酒、黃酒,加溫後飲用:一是芳香適口;二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質,減少有害成分。 2.空腹時不要飲酒 一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾...
2010-08-09 -
如何喝飲料 怎麼喝才健康
昨天周日出外休閒,與朋友一起看電影。那得買點吃的喝的,這樣更有趣。我買了之後,正要走進影廳,不見朋友跑哪去了,一會兒功夫朋友手裡拿了2支吸管。對我說:熊苗營養師,為了你的牙齒健康,請和我一樣使用吸...
2017-03-09 -
過年團聚怎麼喝酒不傷肝?盤點各種酒水的健康喝法
過年期間,要如何喝酒才不傷肝呢?無論是誰喝酒最擔心的就是是否會傷肝,但是在春季期間喝酒是在所難免的,這可怎麼辦呢?小編來教大家幾招,看看怎樣在過年喝酒不會傷肝吧。過年怎麼喝酒不傷肝啤酒:一杯起,兩杯...
2015-02-22 -
運動後不要馬上喝水 運動時如何喝水更健康?
運動時人體會大量出汗,這時需要不斷補充水分,那如何喝水更健康?對運動效果和人體健康更好呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、選擇健康的水市場上出售的可以飲用的水和飲料種類繁多,我們應該如何選擇才好...
2013-08-21 -
九個要訣:男人喝酒不傷身
喝酒難以避免。適量喝酒,有益於健康,酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身?相信也是大家關心的問題。 1.盡可能飲熱酒 不管是白酒、黃酒,加溫後飲用:一是芳香適口;二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質...
2009-04-03 -
夏季如何喝水 專家為您解答
隨著夏季到來,溫度走高,人體內的水分隨著汗液大量流失,排汗量每天可達500-1000ml。人體在缺水的時候特別容易疲勞,注意力渙散,應當及時補水,否則人體就會發出更多不適的警告,長期缺水,還會導致...
2017-03-09 -
辦公室一族如何喝水更健康?
辦公室一族工作內容繁多,對水的選取更注重的是解渴,其次才是口味。對健康來說,只是寥寥知道一些。那麼,辦公室一族如何喝水,並且喝得更健康呢?辦公室一族喝水主要還是關注以下幾個問題:1、量的問題。每天要...
2014-07-24 -
番茄汁 如何喝能緩解疲倦
在以往的研究中,研究人員就發現番茄含有抗氧化物質番茄紅素以及多種維生素、礦物質和有機酸等營養成分,能減輕疲勞。為了弄清番茄汁在抗疲勞方面的具體作用,日本著名食品企業可果美公司和鈴鹿醫科大學成立聯合...
2017-03-09 -
茶如何喝才更安心 茶葉茶水分開飲茶更安全
專家介紹道,潮汕人泡工夫茶的講究值得借鑒:頭茶用於洗茶具,茶現泡現喝,泡三四盅就換茶葉。頭茶倒掉就相當於洗茶了,現泡現喝,勤換茶葉能減少農藥等有害物質溶于水的量。 辦公族可以選擇有個隔網的容器,...
2012-04-22 -
應該如何喝紅酒預防胃潰瘍方法
英國研究人員在最新一期《胃腸學雜誌》上撰文指出,適度飲紅酒可能會降低一個人感染幽門螺旋菌的風險,而幽門螺旋菌被認為是胃潰瘍的罪魁禍首。 但但研究人員同時警告,已經患了胃潰瘍的病人不應該飲酒,因...
2012-11-16 -
喝酒不傷身的九大要訣
導讀:酒是一個矛盾的集合體,有人對它愛之有加,有人對它恨之切切。酒,小酌怡情,只要您掌握喝酒的度和方法,就可以健康享受美酒啦!本文教您幾種飲酒不傷身的妙招。 1.盡可能飲熱酒 不管是白酒、...
2011-04-22