-
健康過年怎麼做 謹遵三大原則開心過年
健康過年須謹遵以下三點1擺正心態，健康最重要。為什麼我從來不建議大家去吃自助餐？因為多數人很容易被“免費”和“無限量”這兩個詞衝昏頭腦，一方面禁不住鮮美海鮮、噴香烤肉的誘惑，覺得吃蔬菜“虧了”；另一...
2015-02-12 -
怎麼喝酒不傷肝？
核心提示: 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。 男人出門在外，為了...
2016-03-11 -
除夕怎麼喝酒不傷身？ 喝酒切記
除夕到來，各種大小聚餐接踵而來，親朋好友、同事熟人聚在一起吃飯，喝酒成了一道必不可少的程式。儘管大家都知道“喝酒傷身” ，特別是喝的酩酊大醉，對人體肝、胃、腦等部位的損害更是不容忽視，但每年除夕過後...
2017-03-05 -
過年怎麼吃臘肉更健康
很多地方都有過年吃臘肉的習俗，尤其是南方城市，更是對臘味情有獨鍾。不過營養專家提醒，臘肉雖好吃，但也要適量才行，因為吃臘肉過多會增加患脂肪肝的風險。下面就讓天天養生小編為大家介紹臘肉的健康吃法，一...
2016-01-26 -
怎麼喝酒不傷身體
為了防止引發不用要的口水之論，我首要要聲明，我不發起喝酒，相反我情願推行國際清洗安排（WHO）對酒類的主張，酒，越少越好。即便少數喝酒真的對防止冠心病有利，它也不是一個值得引薦的防病辦法，更不能成...
2015-11-06 -
這些時刻喝酒最傷身 怎麼喝酒最不傷身
喝酒是從古流傳至今的飲食習慣，雖然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒，那麼就應該通過吃些食物來降低危害。那麼，哪些時刻喝酒最傷身？如何健康喝酒？下麵小編一一為你解答。揭...
2016-04-11 -
從臉色看喝完酒傷肝程度 怎麼喝酒最不傷肝
酒精肝早期一般無特異性症狀和體征，只有隨著病情的繼續發展，繼而會出現酒精性肝炎、肝纖維化、以及肝硬化。老百姓有個說法“喝酒臉紅的人不傷肝，喝酒臉白的人才傷肝”，這是個很大的認識誤區。從臉色看喝完酒傷...
2014-03-13 -
糖友過年怎麼吃 6大食物陪你健康過年
糖友們過年時飲食上應該注意些什麼，什麼樣的食物可以多吃呢？這是很多糖友及糖友家屬關心的問題，不用擔心，下面就和小編一起來看一下有哪些健康食物可以陪糖友健康過年吧。糖友春節飲食原則1、少吃肉，多吃飯糖...
2014-01-24 -
過年團聚怎麼喝酒不傷肝？盤點各種酒水的健康喝法
過年期間，要如何喝酒才不傷肝呢？無論是誰喝酒最擔心的就是是否會傷肝，但是在春季期間喝酒是在所難免的，這可怎麼辦呢？小編來教大家幾招，看看怎樣在過年喝酒不會傷肝吧。過年怎麼喝酒不傷肝啤酒：一杯起，兩杯...
2015-02-22 -
怎麼喝酒不醉 六招助你“千杯不倒”
喝酒是我們社會交際、應酬的西藥因素。每個人喝酒的量度是不一樣的，有得人千杯不醉，有的人一杯就倒。我們都知道喝酒是很傷身體的，那麼我們該如何把握喝酒的節奏，怎麼樣才能讓自己千杯不醉呢?下面就是小編...
2014-09-01 -
怎麼喝酒不容易醉 這些方法學會了不怕應酬
個人的酒量不同，容易醉酒的程度也不同，但其實喝酒也是有技巧的，把握了喝酒的技巧，就算你酒量不好也不容易醉，那麼，怎麼喝酒不容易醉？1、不要空腹飲酒因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃點...
2016-07-19 -
怎麼喝酒可預防酒精肝
酒精性肝病的治療原則是：戒酒和營養支持，減輕酒精性肝病的嚴重程度；改善已存在的繼發性營養不良和對症治療對酒精性肝硬化及其併發症。 1．戒酒 是治療酒精性肝病的最主要措施，其療效與酒精性肝病的...
2012-09-21 -
怎麼喝酒有益女性健康
過去有不少研究都說，適量喝酒對人體有好處，但專門針對老年女性提出這樣的觀點卻還是很少。據澳大利亞《每日電訊報》報導，一項針對12432名老年女性的調查研究顯示，適量飲酒對70歲以上女性的健康長壽...
2013-07-27 -
快過年怎麼給老人選購保健品？
老年人選鈣“四高一低” 選擇鈣劑產品的標準是看它是否具有以下五個特點：1、含鈣量高;2、溶解度(水溶性)大;3、腸道吸收度高;4、生物利用度好;5、重金屬含量低;即“四高一低”。 經過國際...
2011-01-12 -
怎麼喝酒不傷害牙齒
如今，人們越來越注意口腔健康，懂得早晚刷牙和三餐後及時漱口的必要，可很多人卻不瞭解酒也會傷牙。 紅葡萄酒。常喝紅葡萄酒的人會發現牙齒上長滿斑點。純紅葡萄酒中含有天然色素——酚類化合物花青苷，對...
2012-11-02 -
孕婦過年怎麼穿？准媽媽過年注意事項
孕婦過年怎麼穿呢？孕婦在過年的時候不能還像懷孕前一樣跟隨自己的喜好來穿衣哦，最主要的是做好保暖工作，並且讓自己感到舒服。今天，小編就來為你介紹孕婦在冬天要怎麼穿最好，一起來看看吧。孕婦過年怎麼穿平時...
2014-01-28 -
骨折後怎麼喝酒活血
有些人認為，骨折後大量飲白酒或藥酒活血，可以起到活血作用，有利康復。其實，這是一種誤解，古方中醫介紹，因為骨折後飲酒過多，會損害骨骼組織的新陳代謝，使其喪失生長發育和修復損傷的能力。同時，酒精還能...
2012-06-16 -
過年怎麼吃不發胖
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 小編上周去母校走了一圈，發現學校已經放寒假了，寒假到來說明春節就快來了，有些人一到春節就發胖，這與飲食有很大關係，想讓自己在過年時吃的好又不發胖是有技巧...
2015-01-13 -
怎麼喝酒不容易醉
朋友聚餐、公司應酬都少不了要喝點小酒，有些人喝一點酒就酩酊大醉，而有些人喝很多卻不會醉，其實，喝酒也是有技巧的，會喝酒的人知道如何喝酒不會醉，下面我們就來看看喝酒的一些技巧。 1、不要空腹飲...
2015-04-29 -
男人怎麼喝酒不傷身
一、喝酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，...
2011-05-05
