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老人應該如何喝茶養生？
專家提醒，一切事物都有兩面性，喝茶也有禁忌和講究，特別是對於老人來說，如果沒有節制，反而可能有損健康。總的來說，老年人喝茶，宜淡不宜濃。 首先，濃茶容易導致老人貧血、骨質疏鬆。濃茶中含有大量鞣...
2012-04-16 -
電腦族如何喝藥茶防輻射
下面給大家介紹一些可以防止輻射的藥茶，不妨一試： 黃芪茉莉花茶 黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時。可預防電腦輻射影響人體的迴圈、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發癌症...
2012-04-16 -
秋季如何喝珍珠茶養膚
秋季養膚，關鍵是內部調理、身心健康。潤膚美白，不宜操之過急，重在堅持。現在介紹一款美膚小方子，常喝可潤澤肌膚，美容養顏。 材料：珍珠粉0.3克，綠茶葉適量。 使用方法：珍珠研磨成極細的粉（或...
2012-04-16 -
大夏天如何喝水最美容
1、餐前半小時補水最養胃 吃飯前半小時補水，既不會沖淡胃液影響消化，還會調動食欲，調節體內無機鹽濃度，減輕飯後鹽分攝入過多引起的體渴。 2、飲水量要適當 正常人每天清水的攝入量為2000ml~...
2010-07-30 -
抽煙男如何喝茶保健
老煙槍除了傷肺還會引發心血管病 抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經常咳嗽，這是因...
2012-09-23 -
准媽咪如何喝蜂蜜更健康
蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。孕婦怎樣喝蜂蜜更健康呢？健康專家是以下這樣的觀點： 患有高血壓的准媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜...
2012-09-24 -
孕期應如何喝茶才健康？
許多藥物健康保健專家都認為某些茶葉和花草茶對於孕婦健康是十分有利的，它是額外的營養來源之一，例如鈣、鎂和鐵質。但由於在這方面缺乏大量的研究，所以專家還是會建議孕婦在喝茶的時候一定要多加小心。 茶...
2010-04-30 -
3種喝酒方法不傷身 男人什麼時間喝酒好
男人喜歡喝酒，不過也有很多女人也喜歡喝些酒，任何人喝酒都不想喝醉，既傷身體又影響形象。今天說說喝酒不傷身體的方法有哪些吧？ 1、喝酒的時候不要吸煙 煙與酒碰到一起，危害更大。因酒精而擴張的血...
2016-10-08 -
如何喝花茶比較好
如今人們越來越重視養生了，人們都喜歡下午的時候，給自己沖泡杯花茶，平時想美容讓皮膚變好的女性，也會經常選擇喝花茶，但是很多人在泡花茶的時候，方法不正確，也會影響到花茶的功效，而且花茶沒搭配好，飲用...
2015-09-25 -
空腹喝酒好嗎
空腹喝酒好嗎 空腹時飲酒，胃內無食物緩解，酒精就會直接刺激、侵蝕胃黏膜與肌層，破壞胃酸，抑制胃腸各種消化酶的分泌，減緩胃腸蠕動，易引起噁心腹脹、食欲不振。 此外，空腹飲酒，酒精成分吸收得快...
2013-05-21 -
如何喝茶牙齒才不會變色
茶是具有護牙作用的。因為茶裡具有氟與茶多酚等物質，氟在預防齲病中有重要作用。氟離子可將牙齒釉質結構中的羥基磷灰石轉化為硬度更高的氟磷灰石，能改善牙釉質的結構，增強牙齒的抗酸能力。茶多酚等物質可...
2015-02-02 -
服用藥物時喝酒好嗎
吃這幾種藥時千萬別喝酒 喝酒如果不可避免，那麼就要加緊護肝了。比如在喝酒的時候多吃蔬菜水果以補充維生素，其中的抗氧化成分和維生素B族可以減輕酒精對肝臟的損害。在平時還可以多吃豆製品，裡面所含有...
2013-10-30 -
女性做了人流後喝酒好不好
人流後飲酒酒精能使血液迴圈加快，不利於止血，使子宮恢復變慢，容易出血，影響子宮回縮，會不利於身體的恢復，所以人流後不可以馬上喝酒。人流後要保持心情順產，這樣有利於恢復子宮。流產後最少一個月以後才可以...
2016-11-22 -
夏季如何喝綠豆湯 3大人群要避開
夏天喝點綠豆湯解暑去悶，是一種非常推薦的夏日的食物。但並不是所有人都適合喝這種湯，老人、兒童一類腸胃虛弱的人是不適合的，所以一大家子煮了綠豆湯，腸胃弱的老人孩子就儘量不要喝了！快來看看下面的詳細解讀...
2014-07-09 -
如何喝水可趕走疾病？
人體需要很多水分，我們每天也都在不斷的喝水。但是你喝對水了嗎？正確喝水不僅能保證身體的健康，還能治療一些疾病或者症狀。 胃疼 要這樣喝喲→經常喝點粥 有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取...
2011-06-08 -
夏季如何喝水防暑降溫
一：如何喝水 夏季天氣一熱，一些人喜歡大口大口的喝水，其實如果一次性飲水過多就會使得大量的水份進入到血液之中，使得血量突然增加，會影響到水的正常代謝，增加心臟的負擔，同時大量的喝水，自然也排得...
2014-06-11 -
孕婦孕期該如何喝水？
孕婦在懷孕期間一定要注意飲食和用水衛生，否則不僅對自己的身體不利，也會影響小寶寶的健康。 一、不要喝生水 以防腹瀉或被傳染其他疾病。 二、不宜喝可樂類飲料 其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作...
2011-06-03 -
羅漢果茶養陰潤肺 教你如何喝
羅漢果又稱神仙果，可以防治高血壓、高血脂、肥胖症，可以降血糖等。大家都知道羅漢果是一種好東西，知道羅漢果可以泡水喝，但大家知道羅漢果泡水喝有什麼功效嗎？知道怎麼泡羅漢果嗎？知道哪些人適合喝羅漢果茶嗎...
2014-09-21 -
冬天如何喝出好皮膚
冬天有那麼多讓人眼花繚亂的冬日飲品，知道這個冬天喝什麼最流行嗎？不過，流行的未必是科學的。如果想在冬天裡真正喝得健康喝得養生，建議還是少喝那些添加了很多糖精、奶精的街邊飲品。學習那些願意在家中自己...
2012-01-15 -
上班族如何喝水最健康
喝什麼水？ 飲好水 儘量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利;否則，在家用濾水器過濾後煮熟再...
2014-07-17
