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如何在車禍中撿回一條命
車禍是人類的第一殺手,你知道車禍自救方法嗎?而且車禍所致的傷害後果都是十分嚴重的,當發生車禍後最好先能自救,小編就來談談車禍自救方法。 那麼究竟車禍自救方法都有哪些呢? 如車禍即將發生,可以...
2014-10-11 -
上班族如何在保健前提下改善飲食習慣
隨著都市生活節奏加快,人們的飲食習慣也開始發生變化,速食食品迅速在城市白領和學生群體中風靡。如何在保健的前提下改善上班族的速食飲食習慣? 但由於膳食結構不合理、營養搭配不均衡、用餐時間不規律等...
2010-12-13 -
如何在家鍛煉手臂肌肉
很多人都會遇到這樣的情況,當做某些力氣活兒的時候由於手臂沒有力量因此便無法完成,這主要是因為手臂肌肉缺乏力量而導致的。所以要想解決這個問題,就必須要增強自己手臂肌肉的力量。那麼如何在家鍛煉手臂肌肉...
2015-12-01 -
如何在婚姻做個聰明女人
談到婚姻,男人說:“幸福的婚姻有一個共同點,妻子都特別‘好’。”女人不同意:“男人在幹嗎”男人又說:“好男人是靠培養的,所以有‘好女人是一所學校’這句話。”的確,因為女人聰明,女人心細,女人在家...
2011-09-21 -
健康減肥茶 如何在家自製健康的瘦身茶
喝健康減肥茶是幫助人們有效瘦身的一種方式,但由於市面上的減肥茶太多,也不太令人放心,所以我們選擇在家自己動手做減肥茶,那麼都有哪些減肥茶呢?早起減肥的好處及減肥鍛煉方法又有哪些呢?帶著問題一起來...
2016-03-15 -
冬季患者如何在衣食住行上預防慢性鼻炎
慢性鼻炎主要是由於氣候寒冷導致環境與人體溫度相差過大,鼻黏膜充血腫脹造成的。那麼冬季預防慢性鼻炎的方法有哪些呢?接下來是專家對預防慢性鼻炎的方法的介紹。 預防慢性鼻炎除要保持心情舒暢、作息規律和...
2012-03-01 -
女人該如何在心理壓力大時自我調整
由於工作壓力與生活壓力不斷增大,很多女性常會感到疲憊不堪。甚至有些人還會產生抑鬱、焦慮等心境。那麼我們該怎樣調整心緒呢? 第一招:治療心理疾病傾訴是關鍵 “有時候,看心理疾病並不難,就兩字...
2011-11-16 -
中醫如何在綜合醫院立住腳跟
在綜合性醫院從事中醫工作30多年,我逐步體會和認識到:中西醫在論治疾病的體系和思維上存在著較大差異,要想在綜合性醫院更好地開展中醫工作,首先應明確兩者的特點和差異,然後根據二者的特點和差異,準確定位...
2017-03-12 -
如何在晚上有效預防高血壓
高血壓影響健康,高血壓會引發併發症給患者造成極大危害,患者要多注意日常生活的預防及護理,對於高血壓患者晚上的突發情況比較多,所以需要患者投入更多的關注。那麼,如何在晚上有效預防高血壓呢?下面我...
2015-08-20 -
如何在辦公室瘦胳膊呢?
夏天的到了,你是不是還在為自己的胳膊太粗,不能穿吊帶裙而苦惱呢?你是不是還在為自己工作太忙,沒有時間到健身房減胳膊上的肉而著急呢?其實不用苦惱,也不用著急,你在工作的間隙做一些運動,就可以與自己的...
2015-07-31 -
如何在飲食上預防腎結石?
腎結石疾病是我們生活中常會遇到的疾病,而且疾病本身也非常頑固、複雜,在某種程度上來說給人們所帶來的影響和危害都是不容忽視的,因此為了我們每一個人的健康著想,大家應該提前做好各方面的預防工作,那麼大...
2016-03-11 -
如何在飲食上預防腎結石?
對於很多的疾病來說,如果我們可以在飲食上保持健康,就可以預防很多的疾病。腎結石這種疾病也是如此。只要我們保證健康的飲食習慣,就可以杜絕腎結石危害我們的身體健康。那麼,什麼樣的飲食才是健康的呢? ...
2016-03-11 -
如何在飲食上輔助治療淋病
如果淋病患者沒有從吃的方面多下功夫,而總是依賴於藥物的治療,那麼在停藥後,淋病可能會出現復發的症狀,影響到身體的康復,所以,在日常生活中,淋病患者要在自己的飲食問題上,多上心一些,瞭解多一些飲食調...
2016-11-07 -
如何在室內鍛煉身體
室內鍛煉的方法多種多樣,可以跑步也可以做操,並且跑步和做操最好結合起來進行。跑步可以促進身體血液迴圈,能夠讓大腦得到更多的氧氣和養分,還能夠疏通經絡,能夠鍛煉我們的思維敏捷能力。而做操往往不需要佔...
2015-11-15 -
女性如何在家鍛煉
鍛煉身體越來越成為一種時尚。如果你還沒有鍛煉身體,那麼你就真的的OUT了。尤其是女性,為了完美的身材,再辛苦的鍛煉方式都願意嘗試。因為工作或者是家庭等原因,不能讓女性出門或者是到專門的運動場所進行...
2015-11-15 -
如何在損害處查出疥蟲?
疥瘡通過皮膚接觸而傳播,同床共枕或相互握手均可直接傳染,由於性行為或類似性行為的密切接觸是導致疥瘡傳染的主要途徑之一,所以目前疥瘡也被認為是性傳播疾病。 損害處若能查出疥蟲,無疑將對本病的確診...
2013-07-02 -
如何在早期就發現股骨頭壞死
股骨頭壞死是一種比較麻煩的疾病,如果患有就需要治療,而且與發現的時期是有關係的,發現的越早治療效果越好。那麼怎麼樣才能儘早的知道呢?下面我們就給大家來介紹一下關於股骨頭壞死的症狀。 1、病膝痛...
2013-07-29 -
孕婦如何在孕期中預防失眠呢
方法一:煩躁的心情是失眠的最大敵人,如果有什麼不開心的,一定要找個人說出來,釋放一下。心裡輕鬆,睡覺自己舒服。 方法二:注意控制飲食。有的孕婦在懷孕期間食欲特別好。大吃特吃。這也是造成失眠的...
2011-09-08 -
如何在健身房健身減肥呢
現在多數城市都有很多健身房,人們對於平時的健身也越來越重視,好的身材和體型可以給人增加自信心,在生活工作中也都更有優勢。那麼也有部份人因為平時久坐不運動出現肥胖等情況。對於肥胖人群,如何在健身房健...
2015-12-16 -
如何在30秒內征服一個男人
很多時候,有很多人愛吹牛說能在幾分就讓別人喜歡自己,先不說這種人自命不凡。其實啊,幾分鐘就讓一個喜歡自己那要看自己的本身和魅力了,但是如果對方正的是喜歡你,在半分鐘內就會在內心判別。 心理學與...
2014-05-08