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秋天如何通過飲食來保健
秋季悄悄來到,秋季如何養生也成為越來越多的人關注的話題,那秋天應該如何通過飲食 健康美味食物搭配 1、瘦肉+大蔥 這個搭配可以促進血液迴圈, 消除身體疲勞、增強體質。瘦肉中含有維生素b1,與...
2015-10-22 -
孕期該如何健康飲食 孕期健康飲食的七大原則
有些孕婦認為要多吃,才能給寶寶更充足的營養,所以媽媽吃宵夜因而體重過重沒關係。但根據調查果發現,這二者並不相等,因為在懷孕末期有高達85%的孕婦都過胖,卻有94%的胎兒,體重都沒有相對增加。而媽媽因...
2015-03-15 -
孕期該如何正確飲食 孕媽應該多吃這些食物
對於孕婦來說,任何時候都是重要的階段,身體的健康狀況直接影響著胎兒發育,所以在飲食方面也要萬萬小心,即使你認為吃的很好也需要調整你的飲食,因為總有一些東西你是沒有注意到的。孕期孕媽媽該如何調整飲食孕...
2015-03-05 -
【秋天女士如何調整飲食習慣】
秋天天氣乾燥,對愛美的女士來說不是一個好消息。那麼秋天愛美的女士該如何調整飲食習慣呢?下面小編從幾個方面和大家說說幾個習慣讓女士在秋天仍然美麗健康。 1、少辛增酸 所謂少辛,是指要少吃一些辛味...
2017-03-07 -
如何處理飲食不良引起的便秘
原因解析: 一、營養攝入不平衡。小寶寶的營養很大部分都來自於母乳。如果媽媽喜歡吃一些辛辣、油炸等易上火,強刺激的食物,就極易使寶寶的腸道內積熱,導致腸道乾澀、燥結形成便秘。同時,若寶寶的固體食...
2012-08-02 -
如何解決飲食不良引起的便秘
原因解析: 1、缺水。低齡的小寶寶經常因為母乳不足而造成缺水型便秘,大一點寶寶則因為喜歡喝各種甜味飲料、碳酸飲料,而導致每天攝入水分不足,腸道乾燥,引起便秘。 2、食物種類過於精細。現在市...
2009-07-21 -
如何防止飲食三多的現象
【導讀】飲食三多的現象的出現,即“油膩的太多,辛辣的太多,食用甜品太多”。 避免豪飲豪食 傳統節日飯菜的料理都含有較多的肉類與油脂類,例如內臟、蹄膀、臘肉、香腸和肉乾等,常會讓我們在不知不覺中...
2015-09-08 -
小兒感冒發燒該如何調整飲食
水分的補充 開水:寶寶發熱時最需要的是水,多喝水有助於寶寶退熱。 西瓜汁:夏季寶寶發熱,可以飲用西瓜汁,既可以解渴退熱,又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養。 鮮梨汁:梨中含糖較多,還...
2015-07-13 -
小兒哮喘該如何控制飲食
牛奶及各種乳製品是嬰幼兒最常見的食物,也是誘發小兒哮喘的最常見變應原。牛奶中含有甲種乳白蛋白、乙種乳白蛋白和酪蛋白等成份,其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成份中變應原性最強的變應原成份,雖然這種蛋白...
2015-06-29 -
五臟如何通過飲食來排毒?
健康人排毒不應依賴于保健品,而應著眼於改善生活方式,樹立健康的營養觀念,平日注意運動;合理飲食,多飲水,多吃水果蔬菜和雜糧。今天小編就給大家介紹下身體的某些器官如何通過飲食來排毒。1、助肝排毒肝臟...
2014-02-11 -
冠心病如何健康飲食
冠心病在某種程度上也可以說是“生活方式病”,與飲食不當有密切關係,所以冠心病患者的日常飲食安排和選擇,對控制病情、預防併發症都很關鍵,那麼冠心病患者應如何合理安排一日三餐呢? 早餐:最好無鹽 ...
2015-06-11 -
月子期間如何正確飲食 坐月子必不可少食物
老人們都說把月子坐好,能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的,因為通過保養的過程,可以讓細胞汰舊換新,並且使器官機能回復自然運作。坐月子的禁忌或調養原則,隨著時代的進步而有所修改,但最基...
2014-11-17 -
感冒後如何進行飲食調理
感冒是一種常見的多發病,每個人都會得感冒,有些人常常感冒,有些人卻很少感冒。感冒了整個人都難受,生活、工作、學習無精打采。但至今尚無特效療法能快速治療感冒,更多人就開始關注“感冒了吃什麼?”.“是...
2012-11-04 -
肝臟不好的人如何健康飲食
調理肝臟的方法有很多種,有藥物治療的、有運動治療的、有穴位治療的,其實食療是個不錯的選擇,即營養,還沒有什麼副作用,今天小編就帶大家瞭解下吃什麼可以調理肝臟,平時如何注意飲食達到護肝臟的效果。 ...
2015-08-14 -
肝火旺盛該如何調理飲食
肝火旺盛應該如何飲食調理?肝火,中醫名詞,指肝炎亢盛的病理現象。由於肝失疏泄,氣鬱化火或肝熱素盛所致。與情志激動過度也有一定關係。臨床表現多見目赤.易怒.頭痛.脅痛.口苦.吐血.咯血.脈弦數等症。...
2017-03-07 -
大腸癌患者如何做好飲食護理
1.患者出院後要保持生活飲食規律,平時注意飲食衛生,不吃生、冷、堅硬、煎炸、醃制食物,禁忌煙酒,養成定時排便的良好習慣。 2.術後定期複查極為重要,不但可及時發現,任何早期復發性病變,還可發現...
2013-11-22 -
有贅肉練腹肌如何搭配飲食好呢
贅肉是身體出現的多餘肥肉,可出現在身體各個部位,以腹部、胸、背、大腿等部位最多,出現贅肉後最難去除的則是腹部的,這與每天坐或是站等相關,但是進行合理的鍛煉能去除贅肉,並且有贅肉練腹肌是最合理有效的...
2016-01-10 -
新生兒發熱如何正確飲食 寶寶發燒飲食注意事項
新生兒發熱如何正確飲食?許多疾病都可以引起發燒,它是患病時的一種防禦性反應。寶寶發燒時,由於體溫升高,機體免疫力降低,胃腸道的消化與吸收功能減退,所以會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾。無論是服...
2014-12-21 -
頸椎病患者如何調整飲食做好自我治療?
除了正常的頸椎病的治療外,在飲食方面,頸椎病的自我治療還要注意什麼呢?由於個人的體質不同,因此,頸椎病的自我治療的選擇也有所不同。接下來我們一起瞭解頸椎病的自我治療方法。 頸椎病的自我治療中,飲...
2011-11-03 -
老年便秘患者如何調理飲食
老年人便秘十分常見,雖非重病,但常引起患者痛苦。通過飲食調理,常可改善症狀。 (1)常進多渣飲食,含渣量高即含食物纖維量多的食物。食物纖維在腸道內不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量顯著增...
2017-03-07
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小兒過敏性紫癜如何科學飲食
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如何調整飲食減肥
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如何健康飲食減肥
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妊娠合併肝炎患者如何飲食調養?
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淺表性胃炎如何飲食好
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慢性腎功能衰竭中期如何飲食?
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麻痹性斜視的如何飲食?
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如何飲食可以避免肥胖?
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鼻咽癌病人該如何飲食?
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如何從飲食上預防鼻咽癌?