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婚後女人應如何增值自己
從生理的角度來說，人活著都是在逐漸“貶值”，婚後女性沒有少女粉嫩的肌膚、曼妙的身材、旺盛的活力。有下面幾種性格的女性如任其發展下去，往往會變成人們口中的“怨婦”。那麼女人婚後應該怎麼做才能讓自己永葆...
2017-01-04 -
異地戀如何增進感情不分手
異地戀，是一場距離戀愛，兩個人分開兩地各自生活，經受時間和距離的考驗。很多人都很排斥異地戀，認為這段感情的維持會是無果。其實，兩個人若是真心相愛，懂得如何經營，異地戀亦能開花結果。需要伴侶雙方有足夠...
2016-12-13 -
如何增大手腕力量
一、如何增大手腕力量1. 啞鈴如何訓練手腕力量2. 提重物訓練手腕的力量3. 指臥撐訓練手腕的力量4. 卷“千斤腕”訓練手腕的力量5. 雙手側握舉體訓練手腕的力量二、力量訓練的方法有哪些三、日常鍛煉...
2016-10-26 -
如何增加孩子對輔食的興趣
方法步驟： 01 六個月之後的寶寶們，變得更有主見了哦。家長們給予他們更多的嘗試機會，比如說自己拿著小勺子吃飯，如果願意抓食也可以，做些適合抓食的東西讓寶寶自己吃，會更有興趣，也更有成就感。 ...
2014-12-15 -
防控甲流 如何增強免疫力?
中醫歷來強調“正氣存內，邪不可幹”。正氣充裕，是抵禦一切外邪的根本。而所謂“正氣”，類似現代醫學的“免疫”，簡言之就是免患疾病的意思。 中醫非常重視“正氣”在發病學上的主導作用，強調正氣強弱是...
2012-01-15 -
老人如何增強記憶力？
老人每週三次快步走，可提高記憶力測試成績，增大負責記憶形成的大腦海馬區。研究發現，快步走可以延遲甚至逆轉老年人腦萎縮風險。 新研究主持人，美國匹茲堡大學心理學副教授克爾克·埃裡克森表示，老年人...
2013-03-02 -
如何增強免疫力
眾所周知免疫力對於一個人的健康影響很大，只有提高人個人的免疫力才能減少疾病的發病，增強個人的體質，因此對於一個人來說免疫力是很重要的，免疫力的好壞直接影響著個人的身體健康情況，因此日常生活中增強孩...
2013-02-01 -
如何增強抵抗力
免疫力是人體中比較重要的一種防禦機制，這也是人體識別外來侵入的一種能力。但是如今很多因素都會影響個人的免疫力，那麼如何增強抵抗力呢?這就是成了很多人的一個問題，飲食是非常關鍵的一個方面，在日常飲食...
2013-04-06 -
寶寶如何增強免疫力
胡蘿蔔 alt="寶寶如何增強免疫力-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/90b24bbabf26288229f8cf530f011937.j...
2013-08-03 -
老年人保健：如何增強免疫力
老年人的身體各個器官功能退化，就導致身體的免疫力下降，現在這個季節是流行病多發的季節，如何增強免疫力就是老年人保健的一項重要內容了，有哪些方法能夠幫助老年人增強免疫力的呢? 多吃抗氧化食物 ...
2013-09-05 -
如何增強人體免疫力
放聲大笑。 手頭拿點能發笑的東西，例如笑話集，也可以看看喜劇電影。當你發自內心大笑時，體內引起緊張的激素可的松和腎上腺素會下降，免疫力得到增強。這種效果能持續24小時。有一批志願者當被通知要看...
2012-05-10 -
日常我們應該如何增強免疫力
日常生活中，許多人常有這樣的感歎：雖然自己已經增加了鍛煉、補足了睡眠時間、搭配了豐富的飲食，可是身體狀況還是不佳，免疫力還是不斷下降。那麼日常我們應該如何如何增強免疫力呢？ 日常我們應該如何增強免...
2016-04-14 -
如何增強自身免疫力 少喝酒即可
免疫力低很容易遭受病菌的侵入，感染各種疾病。那麼在日常我們要如何提高免疫力呢？ 如何增強自身免疫力 少喝酒 酒精大量的消耗體內的維生素，人體的免疫力就會下降，減少體內原有的抗病毒的物質，所以我們要...
2016-04-19 -
如何增強寶寶抵抗力 五種食物不得不提
孩子是父母愛情的結晶，也是家庭的全部。孩子的一絲一毫都與家庭的幸福密切相關。那麼，春季父母應該怎樣呵護寶寶，提高寶寶的抵抗力呢？今天小編給大家支招，教你提高寶寶的免疫力。如何增強寶寶抵抗力第一招 不...
2017-04-17 -
如何增強寶寶免疫力 少去醫院是要點之一
現在的媽媽們總是過於關注寶寶的益智方面的表現，而忽視了寶寶身體健康狀況。但實際情況是，寶寶的身體健康與否，關係到他一輩子的快樂與成就。健康是一切的基礎，沒有好的身體，其他一切都是空談。因此，寶寶需要...
2017-05-19 -
單車上路 單車手如何增強平地路段的表現？
在平路上加速疾馳的能力，對於單車手而言，是相當重要的一環。如果你有機會參加比賽，這將會成為你能否擺脫其他選手或被擺脫的關鍵。那麼身為一般人的我們怎麼樣增強平路段的表現呢？一起來看看吧。 重齒比騎乘訓...
2016-04-28 -
春季如何增強脾胃 春季多甜少酸補益脾胃
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活品質的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。 春季進補還應多吃些甜味食物，少吃酸味食物。山藥味甘性平、健脾...
2016-04-30 -
如何增強抵抗力 養生防病從早做起
合理的營養搭配對於人的健康是直觀重要的，茶水加蜂蜜搭配是不錯的，這種搭配能提高人的抵抗力，就讓小編為大家講講茶水加蜂蜜搭配有和效果？ 飲茶能出汗散熱。茶葉中含有糖類、果膠、氨基酸等成分，能與唾液結合...
2016-04-30 -
如何增強抵抗力 茶水搭配蜂蜜提高抵抗力
飲茶能出汗散熱。茶葉中含有糖類、果膠、氨基酸等成分，能與唾液結合，解熱生津。而蜂蜜是一種營養價值極高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，還含有多種維生素，以及鈣、磷、鐵等微量礦物質。蜂蜜可促進消化吸收...
2016-05-01 -
如何增強記憶力 吃鯉魚對增強記憶有好處
相傳晉代王祥為了母親的健康臥冰求魚，從而有了“王祥臥冰”的典故，這裡有孝道，也有醫道。“魚與熊掌不可兼得”的古語也足見魚的珍貴。而後人又把鯉魚當作吉祥富貴的象徵，《神農本草經》更將鯉魚稱為“諸魚之長...
2016-05-01
