-
寶寶夏季飲食:三大食譜增強食欲
寶寶快速發育,營養素是必不可少的,對寶寶健康影響是最大的,在日常飲食要均衡飲食,及時給寶寶補充生長發育所需要的營養物質,那麼夏季寶寶吃什麼好呢?今天小編推薦幾款適合寶寶夏季養生的食譜,一起來看看。...
2017-03-08 -
老年人養生 如何增強老年人的免疫力
人到老年,最關心的就是健康問題了,健康的首要條件就是免疫力好,那麼,老年人如何提高免疫力呢?別著急,今天,我們就從老年人養生的角度一起到文章中看看,老年人如何增強免疫力吧! 隨著年齡的增長,老...
2016-04-14 -
荷葉清熱解暑 涼拌吃增強食欲
讓“苦夏”不苦最好的方法,還是要靠自己:從自我調節和自我保健入手。食神本周繼續推廣營養豐富、新鮮味美的涼拌菜。今天,主角是荷葉。 主題:涼拌荷葉 食材:新鮮荷葉100-200克;食鹽、辣椒油、醋、...
2017-03-09 -
如何增強寶寶抵抗力 5種紅色食物要牢記
冬季如何提高孩子們的免疫力呢?要知道,冬天可是流感高發季節,除了多讓孩子鍛煉之外,還可以適當給孩子吃一些時令紅色食物,提高孩子們的免疫力。到底都有哪些紅食物呢,我們一起看看吧。多吃紅色食物防感冒一般...
2014-01-16 -
如何增強皮膚免疫力
說到了增強皮膚免疫力的這個問題,相信這是許多父母和家長所共同關注的問題之一了。尤其是孩子,如果出現了免疫力低下的狀況,就會對身體產生極大的危害性,而且是非常容易感冒和發燒的。作為父母都想自己的孩子...
2014-05-11 -
抵抗力差的孩子如何增強抵抗力
1、不要隨意使用抗生素。 當感染不是很嚴重時,儘量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時,已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力,從而保...
2014-05-07 -
夏天增強食欲可試這幾個妙招
炎炎夏日,由於溫度高、出汗大,很多人都覺得莫名其妙地疲憊,食欲也因此下降,覺得吃什麼也沒胃口,每餐都是應付性的吃一點點,長期如此自然會影響身體健康。要想解決這個困境,我們就要學會有效的增強食欲,快跟...
2016-08-05 -
如何增強腿部肌肉呢
練功夫的人在最初的訓練中就開始強調了下盤要穩,只有雙腿剛勁有力才不會導致我們的整個身體左右搖擺不定。在日常生活當中我們的雙腿也需要具有支撐整個身體的力量,才得以讓我們能夠自由的行動,可見雙腿對於我...
2015-12-01 -
如何增強手臂肌肉呢
對於大部分女性朋友們來說,自己的男朋友或是老公能夠擁有一雙結實而有力的手臂無疑會讓我們覺得更有安全感,這也就是為什麼大多數的女性都更加青睞健碩男性的主要原因之一。現如今已經有很多的男性朋友們也開始...
2015-12-01 -
中老年提高免疫力 如何增強中老年抵抗力
隨著現代社會的發展,中年人漸漸成為社會工作的主力軍,他們分佈在每個崗位,而且非常的辛苦,而老年人則花出了前半生來建設祖國。這些人群的因為長期的工作,免疫力都不同程度的受到了影響,那麼在生活中我們...
2014-09-16 -
老人提高免疫力 老人如何增強抵抗力
老年階段是人生的最後階段,老人們在年輕的時候為我們付出了很多,所以老的時候身體多多少少都會有一點問題。這個時候,提升身體的免疫力就是非常的重要的了,那麼在生活中老人提高免疫力的方法有哪些呢?今天...
2014-09-16 -
中老年人提高免疫力 如何增強中老年人抵抗力
隨著現代的更替,中年人已經成為了我們這個社會的中間力量,祖國的健康靠他們,所以他們身體的健康與否是非常重要的。許多的中年人非常賣力的工作,所以導致自己的免疫力下降,長時間這樣就會引起感冒等病症。...
2014-09-12 -
中老年提高免疫力 如何增強中老年免疫力
許多人在年輕的時候積極的拼搏,到最後年紀大了,身體非常的不好,冬天怕冷夏天怕熱。這其實是免疫力低的症狀,要想能夠在年紀大後仍然可以擁有好的身體,除了在年輕的時候注意自我的保重之外,還要在年老的時...
2014-09-10 -
夏季寶寶厭食該如何增加食欲
一、寶寶夏季易厭食的原因 小兒很多年輕的父母在餵養方面,帶有一定的隨意性,具體表現在: 1、飲食不定時、不定量,人工餵食次數過於頻繁,每次餵食量過多,再加上水果、雞蛋、鈣粉和魚肝油等一股腦...
2015-08-05 -
如何增強記憶力 健身改善你的記憶力
大家是否都會羡慕那些記憶力超群的高人,羡慕他們能夠輕鬆記得常人難以記住的東西。其實記憶力是可以後天鍛煉的,而且大家是否知道,健身也是可以幫助人體改善記憶力的。那麼大家想知道怎麼樣健身來改善記憶力...
2015-08-31 -
如何增強免疫力健康換季
每一個春天都是流行感冒肆虐的季節,今年的情況更加嚴峻。你或許已經備下了口罩、消毒水、板藍根……但比起這些,一個健康強壯的體魄才是對抗病菌的關鍵。可惜的是,如今的空氣品質似乎不太適合進行戶外運動...
2014-03-26 -
應該如何增強免疫力呢?
借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因數,此因數促使白血球增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入的細菌和...
2013-03-14 -
孕婦怎麼提高免疫力 准媽媽抵抗力如何增強
每個女人最幸福的事情是要的當媽媽了,然後將寶寶放在肚子裡面的這10個月是最難過的日子,在這段日子裡面准媽媽們也是最嬌貴的,那麼在生活中如何才能夠准媽媽們擁有好的免疫力呢,也有人問小編,孕婦免疫力...
2014-09-16 -
吃辣椒有助增強食欲緩解痛楚
辣椒又稱為番椒,可分為櫻桃型、短錐型、簇生型、尖長型四種(櫻桃形屬於觀賞用),在植物的正確科種屬於茄科植物,和茄子、蕃茄可說有親戚關係,由此可知它跟番茄同樣具有抗氧化的健康價值。 維生素C名列...
2010-08-24 -
寶寶免疫力差怎麼辦 如何增強寶寶免疫力
現代的家庭基本上都是六個大人圍著一個小孩子轉,在壞境污染越來越嚴重,食品污染越來越嚴重的情況下,如何提高寶寶的免疫力,增加寶寶的免疫力有哪些小妙招,現在就跟小編一起來看看吧! 均衡營養才能提高...
2015-07-01