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如何預防小兒肥胖?
方法步驟: 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此,父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決於...
2017-01-03 -
兒童口吃應該如何預防?
方法步驟: 01 為了防止兒童口吃, 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的。兒童日常的生活要有規律, 要按照規定的時間吃飯, 保證足夠的睡眠和休息。不要強迫3 ~ 7 歲的兒童牢記各...
2017-01-03 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢?
方法步驟: 01 糾正不良飲食習慣:不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部,體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀,應及時就醫,而不是...
2017-02-06 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟: 01 冬季氣候寒冷乾燥,為了抵禦寒風,經常門窗緊閉,空氣流通不好,導致室內乾燥、悶熱,這樣就很容易引發鼻出血。而且,冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段,也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
該如何預防皮膚病
方法步驟: 01 良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵 ①應該注意的問題是避免再次刺激局部,盡可能地避免用手搔抓局部,也不要用熱水或肥皂水清洗局部,更不能用某些刺激性較強的藥物在局部塗抹。 ②盡可...
2014-09-17 -
著涼不是感冒!6類人最易感冒如何預防?
方法步驟: 01 著涼≠感冒 所謂著涼,又稱受涼,即身體感受到涼。外界較大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的後果亦可能有很多,如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。 而感冒是一...
2014-09-17 -
如何預防酒精肝?
方法步驟: 01 節制飲酒:適量飲酒有益健康,關鍵要把握好飲酒量酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於...
2016-12-05 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象,而且早產對孩子得影響是非常大的,嚴重的都會導致寶寶死亡,那麼要怎麼預防寶寶早產呢?孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
春季小兒手足口高發季如何預防?
方法步驟: 01 要勤洗手,搞好環境衛生、食品衛生和個人衛生,把好病從口入關。 02 手足口病常在嬰幼兒聚集場所發生,因此,托幼機構、學校等單位要做好晨檢,及時發現疑似病人,及時隔離治療...
2017-02-09 -
上班族久坐容易患糖尿病 如何預防
當心!“上班族”久坐易患糖尿病 糖尿病文章排行榜2017-01-16華龍網健康頻道分享到分享核心提示:研究發現,人如果一天靜坐時間超過6小時,患糖尿病的風險會顯著提高。對於經常久坐的上班族來說...
2017-02-12 -
妊娠斑應該如何預防?
方法步驟: 01 防曬。日曬可使黑色素活性增加,致使表皮基底層黑色素含量增多,形成色斑。所以,患者應儘量避免長時間日曬,尤其在夏季。 02 防止各種電離輻射。不良刺激均可產生類似強日光照...
2014-11-11 -
男人腎不好,如何預防腎虛呢?
方法步驟: 01 站立小便 可補腎——而對於直立小便的男人而言,對身體也沒有大的影響,但是一定要注意正確的姿勢。有專家提出,男人小便時千萬不要說話,更加不能大聲呼喊,因為腎主司二便,其排泄均依賴於...
2017-02-09 -
如何預防生活中突然出現的面癱
概述: 面癱主要表現為眼斜鼻歪的症狀,直接影響我們的面部神經,致使我們的某些器官看起來很不協調,換上這種病症,大多是因為身體過於勞累,睡眠不足引起的。 經驗: 面癱是一種令人十分尷尬的事情,你想...
2016-03-11 -
如何預防心臟病 5方法保護心臟不生病
心臟病是現在人們的一個多發病,除了先天性的之外,還有後天形成的。心臟病突發性強,一旦發作很有可能會導致生命危險,因此人們一定要防範于未然,在日常生活中就注意此疾病的防護。在飲食上,有些食物就有很好的...
2016-04-06 -
如何預防寶寶感冒生病
預防寶寶感冒的方法 1、加強鍛煉,增強體質:通過日光浴、空氣浴、水浴三浴鍛煉來提高體質。鍛煉要循序漸進,由簡單到複雜,逐漸增加強度。 2、平時穿衣服要適宜,不能憑成人的主觀願望來處理小兒的...
2015-06-26 -
寶寶感冒 春節如何預防寶寶生病
時近春節,家家戶戶都洋溢著喜氣,這正是走親訪友的好時候。但是各位寶爸寶媽們要注意,別讓寶寶感冒了。那麼寶寶春節如何預防感冒呢?萬一寶寶感冒怎麼辦呢?就讓我們來瞭解一下關於寶寶感冒的相關內容吧。 ...
2016-02-06 -
寒冷冬季如何預防生凍瘡
劉阿姨近日腳趾長了許多紫紅色皮疹,晚上鑽進被窩一暖和就癢得厲害,來到門診求治,檢查後發現她是患了凍瘡。她表示很納悶,說自己前不久還特意買了一雙加絨的鞋子,穿上可以緊緊地護住雙腳,以防透風,怎麼還...
2013-12-31 -
孕婦如何預防生活中輻射
,孕婦在防輻射時要注意些什麼呢? 1、勿在電腦身後逗留 電腦的擺放位置非常重要。盡可能別讓螢幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,螢幕的正面反而輻射最弱。可以穿防...
2012-05-03 -
如何預防新生兒春季生病
1、避免寶寶和有疾病的人接觸比如感冒患者,口腔患者,腸胃疾病患者,肝炎患者以及水皰患者等。新生寶寶抵抗力弱,稍不注意就會病菌感染。如果父母不小心感冒了應注意儘量不要與寶貝直接接觸,如要接觸,應帶上口...
2016-12-29 -
如何預防生活中結腸炎發病
結腸炎起病多數緩慢,往往出現後因症狀不明顯極易被忽視,使患者錯失了治療的最佳時間,所以我們在平時生活中要積極的做好預防措施,那麼,如何預防生活中結腸炎發病。下面小編給大家詳細介紹一下。 1、食療。...
2016-09-08