結腸炎起病多數緩慢， 往往出現後因症狀不明顯極易被忽視， 使患者錯失了治療的最佳時間， 所以我們在平時生活中要積極的做好預防措施， 那麼， 如何預防生活中結腸炎發病。 下面小編給大家詳細介紹一下。
1、食療。 結腸炎者不宜吃太辣、太鹹、太甜、太冷、太硬或變質的食物， 以免刺激結腸粘膜， 不利於結腸炎的預防工作。
2、精神調節。 據獲悉， 患有結腸炎者大多表現焦慮不安， 而這些不良的心理作用， 會致使結腸炎的病情加劇， 不利於預防工作的進展。
3、避免感染。 感染易導致結腸炎易的反復發作， 因此避免感染，
結腸炎飲食原則：
1、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用， 但不易消化， 對腸道不利， 故應限制。
2、注意補充蛋白質及維生素。
3、慢性腸炎如有脫水低鈉現象時， 應及時補充淡鹽水， 食用菜葉湯以補充水、鹽和維生素的丟失。
4、排氣、腹瀉過強時， 應少食糖及易產生發酵的食物：如薯類、豆類、牛奶等。
5、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分， 均有收斂止瀉作用， 慢性結腸炎可適量食用。
以上就是對結腸炎的預防方法， 希望朋友們通過上面的介紹能夠及時的對結腸炎做好預防措施， 但是如果已經發現自己患上結腸炎， 一定要及時的到正規醫院進行治療，
