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在月子期最不能做的4件事 飲食上要如何安排
產婦在剛剛生完孩子之後,是非常虛弱也是非常脆弱的,有許多事是產婦不可以做的,那麼在月子期到底哪些事情堅決不能做?產婦在月子期最不能做的4件事:1、不可替小孩洗澡前面強調月子期間不可抱小孩,相同的道理...
2015-09-25 -
秋季想減肥 一日三餐如何安排
核心提示:想減肥,怎麼安排一日三餐最健康合理?挺過各種各樣的說法,但是具體怎麼做呢?秋老虎來了,天氣還是相當熱,編輯幫你支招,讓你吃的健康清爽又減肥。 1.一日吃三餐是多數人的進食方式,也有人提倡...
2017-03-10 -
孕媽媽如何安全過冬
1.不宜泡熱水澡。 在懷孕的前三個月之內,孕婦不宜泡熱水澡,防止對胎兒造成危害。大量的臨床資料顯示,高溫環境容易造成胎兒無腦或腦神經缺陷。泡熱水澡,如果不注意生殖保健或者在有生殖系統疾病的情...
2013-12-02 -
如何安慰別人 安慰朋友的4大心理技巧
情緒低落,鬱鬱寡歡,每當這個時候,我們都希望能有好朋友陪在身邊,即使什麼都不做,都比一個人獨自呆著要好得多。若是遇上了朋友情緒低潮時,陪在身邊的是你,要怎麼做才能幫助她走出困境呢?對症下藥容易自卑的...
2016-03-10 -
立秋後該如何安排個人飲食起居
傳統節氣中“立秋”是一個重要節氣,它標誌涼爽的秋季即將到來。營養專家提醒,值此時節,公眾在起居和飲食上應該有所講究,起居宜“早睡早起”,飲食需“少辛多酸”。 立秋後起居宜早睡早起 飲食需少辛...
2011-10-20 -
如何安裝浴霸
隨著人們生活水準的不斷提高,人們不僅需要能為他們生活提供便捷的物件,他們還需要提高品質。比如在洗澡的時候,夏天還好說尤其是寒冷的冬天,人們一脫掉衣服就會被凍的瑟瑟發抖,然而一台浴霸就能幫助大家解決...
2014-05-20 -
骨折後應該如何安排飲食
骨骼主要由有機物和無機物所構成。無機物中占比例最多的是鈣,人體內99%的鈣集中在骨骼內。有人認為骨折患者多吃些鈣質,可以加快癒合;又有人認為,骨頭湯不宜吃,吃了反而於癒合不利。根據醫療經驗或實驗...
2013-06-29 -
如何保胎 孕婦如何安胎是關鍵
懷孕期間,孕婦需要注意的事項有很多,稍不注意便可能會引起流產。那麼,懷孕初期吃什麼保胎呢?有助孕婦安胎食物有哪些呢?下面,帶著這些疑問,一起到文章中看看,孕婦如何保胎好吧! 第一次做媽媽的女性...
2016-04-28 -
得胰腺癌的人飲食如何安排
患上胰腺癌這種疾病以後,患者的身體通常比較虛弱,不能夠過得的勞累和進行長時間的運動。為了使患者能夠儘快的恢復健康,就應該要從日常的飲食進行調理,那麼對於胰腺癌患者來說應該如何安排日常的飲食呢?下面...
2016-08-25 -
前列腺炎患者如何安排喝水的時間
水是人身體的重要組成部分,對於前列腺炎患者而言,多飲水排尿都是有益的作法,可您知道最適合前列腺炎患者喝水的時間是哪些嗎?讓我們一起去看看啊。 專家認為最適合前列腺炎患者喝水的時間有以上幾點: ...
2013-05-27 -
剖腹產後如何安排飲食
剖腹產後吃什麼好?剖腹產後怎麼調理呢?剛剛生完寶寶,新媽媽身體需要好好調理,產後頭三天不能吃油膩的東西,一定要清淡,來看看如何安排產後一周飲食吧! 第一天 一杯蘿蔔水,一杯白開水。大米粥。 ...
2013-07-10 -
乳腺癌患者如何安度更年期
更年期是個多事之秋,諸多症狀影響個人生活、家庭和諧以及社會工作。在更年期人群中,還有些人的惱人症狀來得更早、更為猛烈和更嚴重,這就是乳腺癌患者。乳腺癌患者可能會很年輕,多數因抗癌治療需要接受抗雌激素...
2013-04-01 -
更年期的乳腺癌患者應該如何安全度過
乳腺癌患者可能會很年輕,多數因抗癌治療需要接受抗雌激素治療。由於雌激素水準很低,所以她們的生活品質明顯下降。我們能為她們做些什麼呢? 突然阻斷雌激素 更年期症狀驟起 女性患上乳腺癌的風險從30...
2012-05-21 -
跑步鍛煉的時間如何安排
我們知道,跑步是鍛煉身體的最簡單的方法,只要有合適的時間我們就可以開始開啟屬於自己的健康之旅。另外需要注意的是跑步需要正確合理的時間和方法,通過跑步鍛煉身體,只有正確合理的時間才能更好的體現跑步鍛...
2015-11-24 -
同居愛侶如何安度磨合期
相愛容易相處難。因為瞭解而分開,帶給兩人的是難以恢復的傷害。怎樣才能避免相見好同住難?明明兩人在相處的時候都好好的,住到同一屋簷下,馬上就看對方鼻子不是鼻子,眼睛不是眼睛。和緩度過磨合期,幾個小妙招...
2015-01-06 -
夫妻如何安度七年之癢?
阿俊和妻子結婚五年了,加上當初兩年的戀愛,到今年剛好是七年的感情。就是在這個時候,他發現自己無可救藥地戀上了公司裡新來的一個女同事,並且他感覺到那女同事也對他頗有好感。他想走上前抓住這段感情,因為覺...
2014-12-29 -
如何安排哮喘兒童的衣食住行
哮喘易發于兒童。進入青春期後有一部分兒童哮喘可以完全緩解,甚至終身不再發作;也有一些兒童儘管青春期哮喘得到緩解,但成年後哮喘會再發;還有部分哮喘患兒即使到了青春期哮喘仍不能緩解,乃至持續終生。因...
2013-01-16 -
心律失常患者如何安全度夏
夏季是心律失常的高發季節 夏天,人體為散熱會擴張體表血管,血液聚集於體表,供應心臟和大腦的血液就會相對減少;另外,夏天出汗多,血液相對黏稠,這都會加重心律失常患者的心臟缺血缺氧反應,導致心律失...
2012-06-01 -
心律失常如何安睡到天亮
心律失常是心血管系統的常見症狀之一,表現為心臟節律異常或傳導障礙引起的心動過速、心動過緩或心律不齊。患者會有胸悶、心悸、頭暈、心跳停頓感等不適症狀。 心律失常往往發生在各種心臟病的基礎上。普通...
2011-12-19 -
白血病治療如何安排飲食
隨著醫學科學的發展進步,目前治療白血病取得了教理想的效果,俗話說“三分治,七分養”,飲食調護在白血病的治療中發揮重要作用。 1.白血病是一種惡性程度高的血液系統腫瘤,對人體消耗極大,多屬臟腑內...
2013-05-13