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長期亞健康小心卵巢囊腫 日常如何防卵巢囊腫
卵巢囊腫作為一種常見的婦科疾病，其發病並不是一蹴而就的，長期亞健康的生活狀態是一個重要的誘因。亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種...
2015-02-22 -
上班人士久坐小心靜脈曲張 如何預防
近些年來，醫院血管外科的病人明顯增多，其中多以靜脈曲張為主。這種病有什麼危害，如何治療？ 老師護士要當心 靜脈曲張是靜脈系統最常見的疾病。陳兵介紹，靜脈曲張分為原發性靜脈曲張和繼發性靜脈曲張，往往...
2010-08-30 -
腎病患者小心“蛋白尿”如何預防？
蛋白尿是慢性腎炎的主要臨床表現之一，亦是慢性腎炎疾病進展的主要原因。當人體尿液中的蛋白質含量增加時，就有可能患上了蛋白尿這種疾病。蛋白尿有什麼危害？該怎麼預防蛋白尿呢？腎病患者小心“蛋白尿”！如果去...
2014-02-17 -
發燒忌喝茶 小心這些喝茶方法
無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。 1.發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使人...
2012-06-05 -
喝茶養生防衰老 如何挑選看體質
眾所周知，喝茶的好處很多，如果想把喝茶的好處發揮到極致，就要挑適合自己體質的養生茶了。愛喝茶的女人身體健康茶不僅可以抗癌、延壽，還可以預防心臟病、心血管病、血栓病和防止動肪硬化；既能保護視力、預防感...
2015-11-30 -
我們不小心食物中毒該如何急救
夏季氣溫高濕度大，食物易變質，一旦出現誤食導致中毒現象，可採取下列措施。 1催吐 誤食時間在幾小時內，可使用催吐的方法。取食鹽20克，加開水200毫升溶化，冷卻後一次喝下;或用鮮生薑100克，...
2011-11-25 -
喝茶要小心 一天中4個時段不宜喝茶
很多退休在家的老人，手邊一杯茶、一張報紙是再愜意不過的晚年生活。但凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。老人喝茶，最好避開以下四個時間段。空腹時因為茶葉中含...
2013-07-04 -
夏季如何科學洗澡 四個時間點洗澡小心沒命
相信很多人都喜歡夏季洗澡吧，認為沖涼可以降溫，尤其是從外面大汗淋漓地回到家裡後，恨不得馬上淋上涼水澡。然而夏季洗澡大有講究，如何科學洗澡呢？ 夏季如何科學洗澡 夏季洗澡的主要目的仍然是驅汙除垢、帶...
2014-06-21 -
晚餐太晚吃小心尿結石 如何正確吃晚餐？
由於工作忙碌等原因，不少白領一族的晚餐都會推遲，甚至到晚上9-10點左右才吃晚餐，可是進食不正常，不僅會影響胃部健康，還有研究表明，太晚吃晚餐會導致尿結石，忙碌的白領們要小心了！尿結石形成與晚餐進食...
2015-05-18 -
冬季如何泡腳？小心溫度過高致供血不足
眾所周知，我們的腳底有很多的穴位，關係著我們身體健康。而泡腳就是一種不錯的保健方法。但是，泡腳對我們身體有哪些好處，又該如何泡腳，你瞭解嗎？泡腳有五大好處：泡腳的好處1、促進腳底的血液迴圈。人體的腳...
2014-12-01 -
如何補腎？小心日常7個傷腎壞習慣
現代人越來越懶，平時沒有健康的生活習慣，又不能堅持運動，吃的太好導致營養過剩，容易危害腎臟健康。就知道靠各種藥物來保護腎臟。其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注...
2014-11-19 -
為何小寶寶也會有口角炎 如何避免口角炎的發生
小兒口角炎是一種嬰幼兒常見的口腔炎疾病，多發於秋季，因為秋季天氣乾燥，兒童皮脂腺分泌較少，所以口唇周圍的皮膚易裂口，只要做好日常護理即可，下面我們看看小兒口角炎的原因有哪些？小兒口角炎的原因1、冬春...
2017-03-18 -
男性朋友如何喝茶保健
在很多男人的生活裡，有這麼幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能，急死了在一邊擔心的親人。勸勸麼聽不進，讓他們學做按摩和保健操又不太現實，那麼，每...
2012-04-16 -
小心二次污染 女性如何健康喝桶裝水
桶裝水是指採用自來水或抽取地下水，經過現代工業技術（反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等）處理而成的純淨水或礦泉水，由灌裝生產線灌裝至PVC桶得到的產品。分為純淨水、礦泉水和礦物質水（由純淨水人工加入...
2013-02-05 -
特殊人群應如何喝茶？
糖尿病患者：糖尿病的病徵是血糖高，口幹口渴，乏力。實驗表明，飲茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增強體力的功效。糖尿病患者一般宜飲綠茶，飲茶量可稍增多一些，一日內可數次泡飲，使茶葉的有效成分在體內...
2012-04-14 -
喝茶應該如何預防“醉茶”
不少人都會買現炒的新茶來喝，但食品專家提醒，現炒茶不僅火氣大，而且未經過氧化，多酚類含量較高，醛類、醇類含量也多，對胃、腸黏膜有較強的刺激，飲用後會引發胃痛、胃脹。所以，現炒茶買回後至少要存放1...
2012-04-14 -
老人應該如何喝茶養生？
專家提醒，一切事物都有兩面性，喝茶也有禁忌和講究，特別是對於老人來說，如果沒有節制，反而可能有損健康。總的來說，老年人喝茶，宜淡不宜濃。 首先，濃茶容易導致老人貧血、骨質疏鬆。濃茶中含有大量鞣...
2012-04-16 -
抽煙男如何喝茶保健
老煙槍除了傷肺還會引發心血管病 抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經常咳嗽，這是因...
2012-09-23 -
小心5種“心理奴隸” 狀態 如何擺脫？
“心理奴隸”是什麼？在我們的生活中，大多數人都會時不時的處於這種情況下，比如下面的幾種心理狀態，我想每個人都會在不同程度上有一些，一起詳細瞭解一下，讓我們擺脫這種狀態吧1、“別人怎樣想”的奴隸這種“...
2013-12-03 -
孕期應如何喝茶才健康？
許多藥物健康保健專家都認為某些茶葉和花草茶對於孕婦健康是十分有利的，它是額外的營養來源之一，例如鈣、鎂和鐵質。但由於在這方面缺乏大量的研究，所以專家還是會建議孕婦在喝茶的時候一定要多加小心。 茶...
2010-04-30
