-
春天裡遇“花粉過敏症” 如何才能愉快地外出玩耍
說起花粉症，大家肯定都不陌生，你要說“嗨，不就是花粉過敏嘛!”那你趕緊百度一下，看看花粉過敏到底有多嚴重。雖說嚴重，但花粉症又是一種常見病多發病，還具有明顯的季節性和地域性特點。 既然春暖了，那麼...
2017-03-07 -
冬季如何才能睡得健康 睡得輕鬆
現代社會，越來越多的人們為了工作整天奔波勞累，休息不好。於是，一到週末，就抱著一定要好好補覺的想法，大睡特睡。早晨睡到自然醒（10點），中午吃點飯，就又睡了，然後一睜眼，4點了。這個過程相信大部分...
2015-11-24 -
秋季如何才能養肝護肝
一、調整睡姿 側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因為人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裡去了，“肝主藏血”，血...
2017-03-07 -
如何才能知道自己吃了幾成飽
人們常說，要想不給腸胃增加負擔，不長胖，吃飯要吃到七成飽。可說起來容易做起來難呐。那怎麼判斷自己有幾分飽呢？ 七分飽，就是身體實際需要的食量 如果在這個量停下進食，人既不會提前饑餓，也不容易肥...
2015-11-06 -
打檯球技巧 打檯球時如何才能打好低杆
很多人都喜歡打檯球，不管是男性還是女性，在打檯球的時候都會顯得更加紳士，更有精神，能夠吸引人。想要在檯球比賽中取得勝利，就要掌握打檯球技巧，下面就為大家介紹打檯球技巧，及打檯球的好處，一起來看看...
2016-05-11 -
面部帶狀皰疹怎麼辦 如何才能擺脫帶狀皰疹？
皰疹是指皰疹病毒引發的疾病。最常見的有水痘-帶狀皰疹病毒、單純皰疹病毒以及面部帶狀皰疹等。面部是人體的重要部位，出現這樣的疾病會給患者帶來很大的傷害。那麼該如何治療面部帶狀皰疹呢？ 帶狀皰疹是由水...
2016-10-25 -
如何才能從油炸食品中吃出健康
因為生活節奏過快，很多人忙於工作都沒有時間去吃正餐，多數情況下都是用速食代替，速食當中居多的就是油炸食品，我們知道油炸食品是很不健康的，很容易使人發胖，那麼如何才能從油炸食品中吃出健康呢？ 通過...
2015-12-23 -
如何才能養護好肝
【導讀】肝臟是人體調節血液、新陳代謝的中心，而現代人生活習慣不健康造成肝臟 青色食物入肝 藥物中的青蒿、青皮都是入肝經的。食物中的青菜也大多入肝膽，如仙人掌，青檸檬，青黃瓜等，當季蔬菜中的韭菜...
2015-09-24 -
高齡女性如何才能完美備孕
高齡備孕的3大難題卵巢儲備功能下降，生育能力低下女性卵巢內的卵子是在母體內形成的，出生時卵子的數量有100萬～200萬個，出生後卵子的數量逐漸下降，到青春期卵子還有30萬個。科學家們研究發現，25歲...
2016-12-27 -
運動如何才能減肥呢?
在各種運動方式中，主要包括有氧運動和無氧運動兩種，不過任何一種運動方法，只要能夠充分的利用好，達到足夠的運動量，都能起到減肥的效果。只不過運動減肥法也是需要長期堅持下去才能看到成效的，而且最好是做...
2016-01-18 -
如何才能吃出健康基因
吃對的食物，就能讓基因好好做工，維持身體健康。如果是不對的食物，基因不但無法工作，甚至迅速老化或導致疾病。研究發現，飲食中能做到對基因最好的方式，是避免氧化自由基的產生。如何運用古人智慧，吃出健康...
2015-08-16 -
如何才能解決廚房油煙呢？
玷污鳳凰者死問#每逢炒菜的時候，廚房裡的油煙很濃，即便是開著抽油煙機，但效果並不太好，有什麼好的辦法呢？誰能告訴我如何拒絕廚房油煙呢？ 大眾養生網小編解答： 廚房產生大量的油煙，主要跟個人炒菜的習慣...
2015-04-07 -
裝修後的房子如何才能徹底除味？
我叫郝大方問#你好，我家裡面買的新房子，現在正在裝修，基本上要裝修完了，家人都很迫不及待的住進去了，但是裡面的味道還是很大，請問如何才能徹底除味？ 大眾養生網小編解答： 你好，剛裝修完的房子，之所以...
2015-04-06 -
如何才能均衡飲食
食物的性能與中藥一樣有四性、五味。四性即寒、熱、溫、涼；五味即酸、苦、甘、辛、鹹。不同性質的食物，可以不同程度地起到類似中藥的治療效果，如： 梨子味甘，性涼，是清補脾胃，止咳化痰，養陰潤燥之佳品...
2015-08-09 -
如何才能應對失眠
反復的失眠的確非常麻煩，不僅影響到第二天的工作效率，還對健康存有一定隱患。長期失眠的人群，會更容易造成疾病的侵襲，他們的抵抗力也會變得更差。如何才能應對失眠，是大家必須要弄清楚的。 1、消除對失眠...
2016-03-11 -
如何才能解除寶寶便秘
現在寶寶們吃的食物變得越來越精細，而便秘的寶寶也越來越多。對此，家長們真是既著急又頭痛，常常感到束手無策。 便秘總是與很多寶寶相伴而行，尤其是生活水準大大提高的今天，由於食物變得越來越精細，所...
2013-02-03 -
如何才能運動減肥呢?
當人們採用運動的方式來減肥時，還是有很多注意事項需要警惕的，比方說採用的運動方式不同，減肥效果也會有所區別，那麼如何才能運動減肥呢?其實只要能夠選擇一種容易消耗熱量的運動方式，制定好長期的減肥方案...
2016-01-16 -
心律失常患者如何才能康復
心律失常患者在不同程度上都需要一段時間家庭康復，特別是老年患者和兒童患者，在家庭康復的過程中需要家庭成員的説明和指導。患者家屬應指導患者學會自我測量脈搏，評價自我症狀，改正不良的生活習慣，提高治...
2013-05-29 -
如何才能使孩子遠離濕疹呢
很多家長都瞭解濕疹對嬰兒的危害，所以都在生活中積極的對這種疾病進行預防，你避免孩子患上這種疾病影響身體健康，但還是有很多家長不知道如何對這種疾病進行預防。所以我們今天就請專家為我們講解下，如何才能使...
2015-12-28 -
如何才能去做好尿路感染的護理
外科中，尿路感染的出現在生活中是多見的，很多人在患有了尿路感染之後，都較為手足無措。那麼，到底還怎樣做好對於尿路感染的護理工作呢?下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、多飲水：尿路感染...
2012-03-27
-
1回答
深靜脈血栓如何才能治好？
-
3回答
如何才能徹底治療好腎衰竭啊？
-
1回答
肉芽腫性唇炎如何才能治好?
-
2回答
腔隙性腦梗死導致的動脈炎如何才能更好更快的痊癒?
-
1回答
左側下頜關節炎如何才能康復？
-
3回答
如何才能根治尿路感染呢？
-
1回答
牙周炎如何才能根治？
-
1回答
抽動症如何才能治療才好?
-
1回答
子宮後位如何才能受孕
-
1回答
腦出血引發半身不遂該如何才能恢復?