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腰腿痛如何正確按摩調理？按摩手法記住5個步驟
腰腿痛是常見的骨科疾病，很多人會選用藥物治療，但其實中醫按摩也有很好的療效。按摩可以疏通氣血、活血化瘀，促進血液迴圈。接下來就一起看看腰腿痛有哪些按摩方法吧。腰腿痛按摩的方法按命門穴：站位或坐位。用...
2016-11-14 -
跌打按摩藥膏
·產品名稱：跌打按摩藥膏 ·產品分類：藥品/中成藥/骨傷科藥 ·批准文號：國藥准字Z44020384 注意事項 1.皮膚破傷處不宜使用。 2.皮膚過敏者停用。 3.禁止內服。 4.小...
2017-03-10 -
早洩患者如何進行按摩
穴位按摩就是根據有關經絡俞穴的理論，運用傳統醫學方法，用適當的力度刺激人體的經絡俞穴，以達到激發經氣、疏通經絡、平衡陰陽、調整人體機能，以增強機體的自然抗病能力的目的。早洩患者可以按照以下方法進行...
2012-05-23 -
冠心病如何進行按摩治療
冠心病的治療方法除了一般常規的治療外，按摩治療也是屬於其中的一種方式，那按摩治療如何按摩呢？下面就來看看小編為廣大患者整理的關於冠心病的治療方法之按摩治療吧，希望能給你幫助。 冠心病的治療方法...
2013-05-20 -
冠心病患者如何自我按摩
冠心病患者在改善生活方式和服藥的同時，平時做做兩個穴位的自我推拿按摩，可以增加心臟的無氧代謝能力，能有效預防心絞痛和心梗的發生。方法如下： 點揉內關穴 內關穴在前臂正中，腕橫紋上2寸。動作要...
2013-01-17 -
如何自我按摩減肥 想減肥按3個穴位最有效
按摩瘦身，怎樣按摩能減肥呢?按摩哪些穴位能有效減肥?想減肥試試這些按摩方法。 旋揉臍周減肥法 坐著或躺著，按摩者右手四指併攏，指面放在肚臍上適當用力下壓，左右各旋揉10下。 環摸按摩減肥法 右手掌...
2015-03-26 -
如何利用按摩祛斑
面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。 斑面活...
2013-07-29 -
如何自我按摩防治腰肌勞損
腰肌勞損為臨床常見病,多發病,發病因素較多主要症狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息後可減輕日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。 自我按摩防治腰肌勞...
2013-07-09 -
如何自我按摩防止“滑鼠手”
防治“滑鼠手”有以下幾種自我按摩方法： 1.預備式 取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放鬆，靜坐1～2分鐘。 2.捏揉腕...
2012-12-11 -
如何利用按摩技巧瘦臉
改善你的肥胖面相 正確手法的按摩能幫助你解決一些困擾你面部的小問題。人體中的十四條經絡中有八條在臉部開始或結束，一旦這些經絡有所阻礙的話，那麼面部就容易出現浮腫，鬆弛以及其他症狀。不過，我們的...
2013-07-26 -
如何自我按摩預防頸椎病復發
現代人因為繁忙的工作使他們忽略了體育鍛煉，久而久之頸椎病便找上了門。通過保守治療，許多頸椎病患者的症狀很快得到緩解，但稍有不慎，病情又可能復發。 要減少頸椎病的復發，患者不但應在治療過程中及症...
2013-08-12 -
保護關節如何自我按摩
自我保健按摩可以很好地保護關節。 1.提拿髕骨：坐位，雙腿自然伸直，用五指抓住髕骨，輕輕向上提起，一提一放為1次，做30次。 2.推擦髖關節：站立或平臥位，雙手叉腰，拇指朝後，虎口稍用力向下...
2013-10-30 -
腰肌勞損患者如何自我按摩
在生活中，很多人因為工作的原因都患上腰肌勞損症狀，治療腰肌勞損，除了正規的治療之外，還必須保持良好的坐姿習慣，加強自我保健能力。 1、揉脾俞：脾俞在第十一根胸椎棘突下，旁開二指處，大概就是後背...
2013-05-30 -
頸椎病如何自我按摩方法
1、注意改善不良的睡眠習慣：正常人仰臥位枕高應在12釐米左右，側臥與肩等高、枕頭的高低因人而異，約與個人拳頭等高為好。頸椎病患者與正常人大致相同，椎體後緣增生明顯者，枕頭可相應偏高些;黃韌帶肥厚...
2013-07-27 -
痛經中藥怎麼調理 如何通過按摩緩解痛經
從中醫的角度上來說，痛經形成的很多原因在於“不通則痛”，也就是跟體內的循壞有關，從中醫的辯證角度上看，可以通過一些中醫的調理方法改善迴圈，從而解決痛經的問題。那麼痛經中藥怎麼調理？如何通過按摩緩解痛...
2016-11-07 -
如何養氣血 按摩方法效果俱佳
中醫認為，人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，小編就給你介紹養氣血的五種按摩法。 這樣按摩棒你養氣血 1、養氣血可按摩太陽穴和絲竹空...
2016-06-27 -
如何使用按摩治療打嗝？
很多情況之下都可以發生打嗝，比如情緒不好可以引起呃逆，呃逆長時間不消使患者焦慮煩惱又加重膈肌痙攣。另外，食量生冷食品如生拌涼菜水果，吃煎炸的食品，都可以引起呃逆，加重膈肌痙攣，再者，食量以無飽...
2010-06-30 -
如何通過按摩法治療耳鳴
隨著人口的老齡化，越來越多的老人生活在我們的身邊。老非常易發就耳鳴耳聾這種疾病。因為發病的原因一方面是人體的生理結構導致的，用具科學的定義就是：耳鳴是聽覺功能紊亂而產生的一種症狀。耳聾是指聽覺功...
2013-06-19 -
如何通過按摩來治耳鳴
對於耳鳴的治療除了藥物外有沒有其它的治療呢？其實我們是可以通過按摩來進行輔助治療，下面就為您來介紹一下幾招簡單的按摩方法。 一、鳴天鼓。 鳴天鼓是中醫推拿的特色手法，具體操作是：首先將兩手掌...
2013-06-19 -
如何通過按摩提升性能力
為了改善性功能，許多中年男性不惜重金去買昂貴的鹿茸、海馬、蛤蚧等藥材來泡酒飲用，其實使用一些簡單方便的傳統手法，也可以起到一定的改善性功能的作用。以下四個人體要穴經常點按，皆有壯陽補益作用。 ...
2011-06-24
