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夏季中暑按摩四個穴位來緩解
關沖穴。 關沖穴位於無名指距指甲根0.1寸的地方,手背朝上,左手的關沖穴偏左側,右手的偏右側。中暑後,可用大拇指指腹按揉此穴,同時採用指甲尖掐、壓,需要注意的是,按摩要有一定力度,感到發麻和脹...
2014-07-29 -
如何按照器官節律服藥?
據勞動報報導,生物鐘支配人體血壓、脈搏、心跳、神經的興奮抑制、激素的分泌等100多種生理活動,人體各器官都有自己的節律。如果按一定的時間表服用藥物,可以收到更好的藥用效果。 胃腸潰瘍藥 最好...
2012-01-06 -
按摩四大穴位助男性補腎壯陽
1、搓腰 推薦指數:★★★★★ 腰為腎府,刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。 將兩手搓熱,捂於雙側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上,再以命門穴(腰部,當後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處)和腎...
2013-10-02 -
按摩四步走 消除眼袋
現在很多中年女性早晨醒來後都會發現,鏡中的自己眼皮浮腫,眼袋凸顯。可能是晚上喝水喝多了,也或許是熬夜加班造成,但是不管什麼原因導致的眼袋都是令愛美的女性不願接受的。如果在睡前醒後做個小小的按摩...
2013-05-07 -
推薦:色斑肌膚活血按摩四法
●斑面活血按摩四法: 1、斑面指抹法: 用拇指側部和食指端部,在點按的部位,由內向外做直線移,壓力應均衡,抹動速度宜緩慢,操作時用力要輕而不浮,重而不滯,將揉鬆動的黑色素向四周擴散。 2、斑面指按...
2009-10-19 -
女士養顏推拿按摩四穴位
每個女人都想自己擁有如玉的晶瑩剔透的肌膚。如何才能讓肌膚看上去粉嫩白皙,水當當呢?中醫專家要穴位推拿按摩身上的四大美容養顏穴。 第1大穴位——足三裡 足三裡可謂是女人養顏的第1大“保鏢”了,為...
2013-05-05 -
秋季防感冒 按摩四大穴位
第一步,揉大椎穴 按摩手法:該穴在頸後正中,一個較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指,用力按住大椎穴,揉動100—200次。 作用:可起到預防和治療感冒的作用,特別適合治...
2009-09-27 -
常按摩四大部位 養生又抗衰
青春是沒有回程的小船,我們在不知不覺中就要面臨衰老的問題。雖然自然的規律無法扭轉,但合理的方法卻可以幫助我們調節身體的機能,將一部分問題成功消除,讓我們的青春走得慢一點。下面就讓我們看看這方面的內容...
2017-05-01 -
按摩四大穴位治療高血壓
中醫觀點認為,五臟六腑在身體表面都有相應的反應區域。治療高血壓的有效穴位有專門祛風邪的風池穴、調心血的內關穴、退熱降壓的曲池穴、瀉熱開竅的天柱穴等。那麼如何按摩穴位才能治療高血壓呢?接下來為大家詳...
2017-06-03 -
你不可不知的,按摩四個地方 提高睡眠品質
進來看文章的人,不是帥哥就是美女! 中醫養生專家認為,背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的鍛煉,可以促進血液流通,調節氣息,達到強健體魄、祛病延年的功效。下面的這套針對背、脊、腋...
2017-06-21 -
補腎精穴位如何按?權威專家來教你!
大家都知道補腎的重要性,現如今補腎的方法有很多,除了最常見的飲食補腎、藥物補腎以及做健身運動之外,按摩以及做針灸等都可以達到補腎的功效,但這樣做的話一定要找准穴位,很多人都不知道補腎穴位在哪裡,所...
2017-07-25 -
女性痛經也分等級 如何按等級對症處理?
很多女性朋友對於經期的恐懼都是來自於痛經,不少人被痛經問題困擾許久。相當一部分女性對痛經不以為然,認為這是正常的現象,但實際上這種看法是不對的。下面給大家介紹一下痛經的引發因素和分級,還有緩解痛經的...
2017-08-24 -
打嗝怎麼辦 按摩四大穴位輕鬆止嗝
在我們平常生活中,打嗝應該是很常見的一種生理現象。人們常常會在自己感覺到饑餓或是吃的太飽的情況下就會出現打嗝現象。如果打嗝不止怎麼辦呢?下面就讓我們一起來學習下治療打嗝的中醫養生方法吧。 1、掐按中...
2016-04-28 -
按摩四個穴位解決三伏天 夏打盹
俗話說“春困秋乏夏打盹”,入伏以來,氣溫進一步升高,濕度進一步加大,整個人明顯容易感到困倦疲乏。建議大家除了要注意清淡飲食、適當體育運動、保證睡眠以外,按摩特定穴位也是非常有用而且方便的提神方法。以...
2016-04-28 -
按摩四大養生穴位 輕鬆防治職業病
按摩哪些穴位輕鬆防治職業病?穴位按摩對防治頸椎病、頭痛、腰痛、慢性胃腸炎等職業病大有裨益。在辦公室工作的白領,由於工作壓力大,久坐不動等,容易引起頭痛、頸椎病、慢性胃腸炎、腰痛等職業病。如何幫白領解...
2016-04-28 -
保健按摩 按摩四大穴位治療頸椎病
現在的上班族一由於長期的低頭工作很容易得頸椎病。頸椎病如何治療?如何緩解頸椎病帶來的疼痛,按摩穴位是一個方便,不錯的的選擇,按摩穴位又有什麼作用呢?一起來看看。 1、按揉百會穴 按摩方法:用食指或...
2016-04-28 -
胃痛怎麼辦 按摩四大穴位緩解胃痛
現在得胃病的人越來越多,飲食不注意,很容易得胃病。如果忘帶胃藥,胃痛了怎麼辦?如何緩解胃痛?中醫穴位按摩可緩解胃疼,下面為大家介紹按摩四大穴位緩解胃痛。 1、點按足三裡 足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸...
2016-04-28 -
怎樣護心養腎 按摩四大穴位護心養腎
怎樣護心養腎?現在人的生活非常的繁忙,壓力也很大,可能導致身體出現各種問題。護心養腎能延年益壽,按摩穴位可以護心養腎,是一種不錯的保健養生方式。 按摩保健是一種通過按摩手法按摩相應的穴位達到的效果...
2016-04-28 -
怎樣預防感冒 秋季按摩四個穴位防感冒
感冒,是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病,自我按摩特定穴位,可激發身體內的免疫功能,減少減輕感冒的發生。下面教你按摩四個穴位預防秋季感冒。 第一步:點揉風池穴。 按摩手法:風池穴位於頸後枕骨的下緣,距...
2016-04-28 -
穴位按摩 按摩四大穴位預防感冒
天氣變化多端,身體素質差的人於是經常感冒發燒。怎麼樣預防感冒呢?“是藥三分毒”,因此,預防感冒,小編不推薦吃藥。小編今天推薦的是按摩療法。常按四大穴位能有效預防感冒。 1、風池穴 按摩手法:風池穴位...
2016-04-29
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類風濕,四肢疼痛如何治療?
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如何治療夏季皮炎啊四肢內側四肢內側很癢該怎麼辦?
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如何治療記憶障礙啊四肢內側四肢內側很癢該怎麼辦?
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四肢多發泩脂肪瘤該如何治療,
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乳頭內陷如何按摩?
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血小板40四肢有出血點如何冶療
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60歲老人頭暈、四肢無力,如何食療