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產後臉部美白養顏 試試按摩護膚
很多的產後女性，每天忙於照顧孩子，白天還要上班，非常的辛苦，如果再不注意調養的話，那麼很容易出現氣色差的情況，甚至提前的加入到了黃臉婆的行列。那麼產後的媽媽們該如何美膚養顏呢？下面就為大家介紹一下按...
2016-01-22 -
女性秋季要如何按體質進補
本文導讀：秋季都流行進補，尤其是女性朋友們，會按別人的經驗來進補，其實這樣並不能達到好的進補效果，女性們應如何根據自己的體質來正確進補呢？秋季進補也被稱為“貼秋膘”。在經過了炎熱的夏季後在此時要吃些...
2015-09-27 -
如何養腎護腎
如何養腎護腎?中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎好了，身體才好。那麼，日常生活如何養腎護腎呢?看看下文介紹的方法吧。 一、如何養腎護腎?多吃以下食物：...
2017-03-08 -
中醫月經不調按摩護理
月經不調的女性越來越多，月經不調的危害也越來越嚴重。這就使得女性不得我不去採取一定的措施來自我預防，自我保健。女性在平時要多加注意自己的生活習慣和環境衛生，在月經期更要多加注意尤其是保暖工作。那麼...
2016-08-15 -
春季如何養腎護腎比較好
春季這是一個萬物復蘇的季節，這是一個充滿活力的季節，因此對於許多人來說，春季就是一個非常適合調理身體的季節，因為春季可以讓身體的更好的發展。腎是許多人都非常關注的一個身體部位，對於人們的工作和生活...
2015-12-25 -
如何按照血型來養生
導讀：從呱呱落地開始，血型就會伴隨著你，它通過抗體和抗原的不同來影響你的健康狀況，並隨時給你健康提示。每種血型都有著自己不同的特點：a型血在壓力之下，心臟健康容易出現問題;b型血對於傳染病毒經常束...
2014-04-21 -
應如何按營養吃水果
蘋果：芳香脆甜，富含纖維物質，可降低心臟病發病率，還可以減肥。另外，還有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。但是由於果糖和果酸較多，對牙齒有較強的腐蝕作用，吃後最好及時漱口刷牙。 梨：富...
2017-03-09 -
“女神節” 中醫按摩護理女性腰痛症狀
每年的3月8日是婦女節，現在被稱為“女神節”，這是女性的獨有的節日。在這個時候也應該要關注女性的健康，腰痛是女性常見的不適症狀之一，有什麼方法可以有效緩解女性腰痛呢？女性腰痛的原因長期穿高跟鞋。不少...
2016-03-08 -
小孩消化不良的按摩護理
推拿按摩，是中醫常見的一種物理治療方法，具有疏通經絡，調整臟腑的作用。如果爸爸媽媽能堅持對寶寶進行推拿按摩，可健體強身，增強其對疾病的抵抗能力。這裡介紹一種治療寶寶消化不良、胃口差的家庭小兒推拿按...
2016-05-20 -
新媽產後恢復 別忘按摩護膚必殺技
編者按：當上了新媽媽之後，繁重的事物和帶小孩的重任就交給了女人。新媽媽常常忽視了產後恢復、皮膚、身材的恢復，產後是最好的時機。你知道如何美容肌膚、產後減肥方法嗎? 新媽產後恢復 別忘按摩護膚必...
2012-09-04 -
【如何按壓穴位進行治病？】
按壓穴位，就可以治病。大家都收藏起來，不舒服的時候，可以照著做! 一分鐘止咳： 用大拇指的指關節按壓角孫穴一分鐘，咳嗽立止。 一分鐘止喘： 用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再...
2017-03-14 -
應該如何按體質吃水果
蘋果：芳香脆甜，富含纖維物質，可降低心臟病發病率，還可以減肥。另外，還有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。但是由於果糖和果酸較多，對牙齒有較強的腐蝕作用，吃後最好及時漱口刷牙。 梨：...
2011-06-24 -
如何按病機檢查心律失常
心律失常是指心臟激動的起源、頻率、節律、傳導速度和（或）傳導順序等異常。在多數情況下，心律失常並不是一種獨立的疾病，而是眾多心內外疾患或生理情況下的一種特殊臨床表現。在少數情況下，心律失常以綜合征...
2012-07-25 -
洗澡也能美容 試試按摩護膚
洗澡是我們經常做的事情，那你有沒有想到在家中洗浴室通過一些簡單的動作來達到護膚的目的。下面我們就一起來看下： 一、頭皮按摩 每週按摩頭皮1~2次，有助於促進血液迴圈，防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫髮。...
2015-03-27 -
女人如何按三個穴位可以補腎
養腎、補腎的3大著名穴位 1、湧泉穴——補腎固元的“長壽穴” 湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：“腎出...
2012-04-03 -
得了玻璃體混濁一定要注意按摩護理方法
得了玻璃體混濁一定要注意按摩護理方法，通過一些細微的按摩方法，你可以進行護理。那麼你知道玻璃體混濁的護理一般都有什麼嗎?這也是人們問得比較多的，下面就由權威專家為您詳細解答。 玻璃體混濁的護理主...
2017-03-26 -
小兒腦癱護理之按摩護理
腦癱通常是指在出生前到出生後一個月內由各種原因引起的非進行性腦損傷或腦發育異常所導致的中樞性運動障礙。小兒具有臟腑嬌嫩，形氣未充，生機蓬勃，生長發育迅速的生理特點和免疫力低下，容易發病，傳變較快，...
2015-12-01 -
冬季如何補腎護腎養腎
在傳統的中醫理論中，腎為先天之本，腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛表現為耳鳴、口幹，容易午後出現低熱、夜晚盜汗等;腎陽虛則表現為陽痿早洩、腰膝酸軟、怕冷怕風、夜尿多、渾身乏力等。隨著現代生活水...
2011-01-12 -
頸椎疼痛中醫按摩護理方法
頸椎疼痛是久坐族的通病，每天久坐不動、坐姿不正確、受涼等都是引起頸椎病的原因，中醫按摩可以緩解頸椎疼痛，同時頸椎疼痛患者也要學會自我護理方法。 吳女士諮詢：我最近頸椎病又犯了，感覺肩頸酸痛，...
2014-07-10 -
如何按照器官節律服藥?
據勞動報報導，生物鐘支配人體血壓、脈搏、心跳、神經的興奮抑制、激素的分泌等100多種生理活動，人體各器官都有自己的節律。如果按一定的時間表服用藥物，可以收到更好的藥用效果。 胃腸潰瘍藥 最好...
2012-01-06
