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女生如何掌握戀愛主動權
女人無才便是德,弱女子,什麼都不懂的女子,會觸動男人的保護心理,而這已經是幾百年前的古語了。現在,女人的控制欲要比男人來得更加強烈。如何緊緊把握男人,需要耐心、恒心、更需要技巧。用她們獨特的吸...
2010-02-02 -
癲癇患者運動時如何掌握運動量
許多癲癇患者認為運動可能誘發癲癇發作,因而不敢進行體育鍛煉。其實只有劇烈運動或一些競技專案容易誘發癲癇發作,癲癇患者進行適當的體育運動可以有助於穩定心態,改善精神面貌,幫助患者放鬆心情,改善心肺功...
2012-09-21 -
中藥煎藥過程如何掌握
煎藥過程的掌握 火候:一般沿用直火煎煮法,沸前用大火,至沸後改用小火,保持微沸狀態,減慢水分蒸發,有利於有效成分的溶出。 用水:煎煮用水最好採用經過淨化和軟化的飲用水,以減少雜質混入,防止水...
2012-06-29 -
妊娠期媽媽如何掌握科學的用藥規則
1、有受孕可能的婦女用藥時,需注意月經是否過期;孕婦看病就診時,應告訴醫生自己已懷孕和妊娠時間,而任何一位醫生在對育齡婦女問病時都應詢問末次月經及受孕情況。2、用藥必須有明確的指征和適應症。既不能濫...
2016-12-26 -
“鹹入腎” 如何掌握個度?
“鹹入腎”是指鹹味的藥物或食物最容易作用於腎,鹹味適度可以養腎,過鹹則傷腎。 中醫的腎是一個功能的概括,不同于西醫的腎臟。傳統醫學認為“腎主水”,即腎有調節水液代謝的作用。而鹹味食物能調節人體細...
2009-09-09 -
煎餅果子的薄脆如何掌握好
我們在市面上買的煎餅果子一般薄脆都很適合,吃起來有股別樣的風味,但是當我們在家裡自己製作的時候,不是做的太硬了,就是做的太軟了導致根本沒有辦法把裡邊的菜包起來,那麼,應該如何掌握好煎餅果子的薄脆呢...
2015-11-24 -
孕期如何掌握胎兒的發育情況?
孕婦肚中的孩子雖然還未出生,但已經具有生命了,即將做媽媽的孕婦一定很想知道孩子的成長歷程,孩子長成怎樣了。1、孕婦應怎樣觀測和計算胎動的次數呢?常用計算胎動次數的方法很簡便,孕婦可每天晚上選擇個固定...
2016-12-27 -
如何掌握人流的最佳時間
有時因為避孕失敗,使女性遭遇意外懷孕,無痛人流的方式終止妊娠成為了她們無奈的選擇。如今無痛人流雖然具有手術過程短、術中痛苦少,術後恢復快等優點,但是無痛人流手術的施術時間,關乎手術安全性及手術對女性...
2016-11-21 -
如何掌握最佳受孕時機?
健康、聰明的嬰兒來自于優質、健康的受精卵,而受精卵的來源是夫妻雙方,因此,優良的受精卵也就自然來源於精子優良的丈夫及卵子優良的妻子。這就要求夫妻雙方在受孕之前與受孕的當時及妻子一方在受孕之後的一...
2011-06-17 -
你知道如何掌握刮痧刺激度嗎?
朋友們最關心的應該就是刮痧療法了吧,我們一起來看看吧! 所以病人在刮痧療法過程中也可能出現不適症狀。此時,應迅速停止刮痧,讓患者平臥,並喝點溫開水或溫糖水,休息片刻,很快會好轉,若不奏效,可迅...
2012-04-09 -
如何掌握小兒測量體溫的時間和方法?
錯誤的體溫測量方法 為不滿5歲的兒童測量體溫的最精確的方法是採用直腸測量法。可以在帶孩子上醫院看病時,請醫生為你作示範操作。耳朵溫度計對3歲以下的幼童不太適合。在孩子大約5歲左右時,基本上可以...
2009-09-21 -
如何掌握健美中的速度
在通常的健美訓練中,動作速度乾淨俐落是完成動作的重要元素。但在實際的應用中大家對動作速度的要求卻都有個人的理解。那麼我們如何掌握健美中的速度呢? 動作速度的快慢有不同的功用和效應,不同的訓練目的...
2013-08-09 -
中老年人如何掌握運動量
運動能夠使人身心愉悅,增強個人的身體素質,從而提高對疾病的抵抗能力,怎麼掌握運動量呢?特別是老年人,怎麼做更有利於自身健康呢?小編來告訴你! 酸加:老年人的機體不如年輕人,在鍛煉初期常會出現...
2013-08-04 -
如何跟長輩聊天?跟長輩聊天要如何掌握技巧
很多人因為代溝的存在,不知道怎麼跟長輩聊天,從而跟長輩之間的隔閡越來越大。其實,只要學會跟長輩溝通的技巧,任何事情都不成代溝。下面一起來看看吧。應學會尊重長輩長輩與年輕人之間難免會有思想以及觀念上的...
2017-08-27 -
太極拳教學 如何掌握太極拳的快與慢?
太極拳是一項很複雜的運動,看是簡單,但是有很多東西需要我們學習研究,今天小編在文章中給大家總結了一些太極拳松與僵,快與慢之間的學習方式,怎樣才能把握好兩者之間的度,一起到下面的文章中尋找答案吧! ...
2016-04-29 -
如何掌握乒乓球的擊球力度 幾種不同的打法
乒乓球是老少皆宜的好運動,在日常生活中的普及率也很廣,乒乓球對於力量技巧的要求性是很高的,除了我們需要爆發力之外,更需要講究力量的運用,這是提高擊球品質,保證擊球準確性的重要環節。那麼,怎樣掌握打乒...
2016-04-29 -
怎樣練氣功 如何掌握氣功練習要領?
練功要領是每一位初學氣功的人都必須首先學習和掌握好的氣功理論內容。理論上有了正確的認識,等於掌握了正確的方法,在指導具體的練功實踐時才能收到事半功倍的成效,並打好牢固的基本功。反之,學功時急功近利,...
2016-04-29 -
長跑技巧 長跑中如何掌握呼吸方法?
正確掌握跑步時的呼吸方法,是練好中長跑的重要一環,也是掌握中長跑的跑步節奏以及節省體力提高成績的關鍵所在。 一、中長跑教學中學生呼吸所存在的問題 1、有意識地憋氣,然後喘粗氣練習 在中長跑教學中,我...
2016-04-29 -
慢跑的技巧 慢跑如何掌握呼吸
很多因為肥胖的朋友們都會選擇如何的瘦身運動,越來越多人加入了減肥纖體的行列,在眾多減肥方法中,運動是公認的最可靠、最有效的方法,慢跑是很多愛美者比較喜愛的一種減肥方式。大家知道,肥胖帶來的不僅僅是外...
2016-04-29 -
如何掌握氣功要領 練氣功需要掌握的要領
無論學習什麼事情都有一個基本的過程,即從不懂到懂,從懂得少到懂得多,從不熟練到熟練。對於一個想學氣功的人來說,面對繁多的氣功功法以及各功法對呼吸、姿勢、意念的不同要求,常常不知從何入手。或雖學練氣功...
2016-04-29