關於如何搭配著裝的話題

食物如何搭配最營養？10種食物是天生一對

食物如何搭配最營養1葷素搭配葷素搭配不只是口味的互補，在葷素結構上的互補性則具有更重要的意義。如青菜炒肉絲、鮮筍冬瓜球、土豆燉雞塊等。葷素搭配是重要的原則，也是搭配的關鍵。2蔬菜的搭配如燒三菇、炒合...

2015-04-27

妊娠糖尿病飲食應該如何搭配呢？合理的飲食搭配很重要

妊娠糖尿病無論對孕媽媽還是對胎兒的身體都有比較大的傷害，專家建議，通過合理的飲食搭配方法來治療妊娠期糖尿病還是比較科學的。妊娠期糖尿病應當如何科學飲食? 高低搭配，將高GI的食物與低...

2013-12-11

主食不能太精細粗細糧如何搭配更健康

加工技術的進步使食物變得更加的精細，原始穀類已經面目全非，它們都被“抽筋扒皮”加工成了精製的大米和白麵。但長期以精白米、面作為主食，對人體的健康並不利，應該選擇合適的主食進行營養搭配。美國健康...

2016-09-30

男性服飾顏色如何搭配

夏天女生可以穿裙子，可以穿很多漂亮的衣服，那麼男性應該如何穿出自己的個性呢？夏裝休閒款式搭配技巧，需要根據每個男人的個性和生活習慣來穿的。並不是別人的穿什麼你也穿什麼？而是需要從不同細節來搭配...

2012-06-11

如何搭配合適的西裝

達人：選對尺寸最重要出席正式場合，女性朋友視情況可以有套裝、洋裝、或是小禮服等多樣選擇，但對男性而言，清一色幾乎都是以西裝為主，如何穿的有型、在眾人當中脫穎而出，便成了一大學問。時尚專家...

2012-03-02

夏季男士藍襯衫如何搭配

辦公室裡現代而自信的男子。採用了別致的面料和精緻的製作工藝，傳遞出男人持久不變的精緻優雅氣質。藍襯衫人人都有，搭配卻各有巧妙不同，如何在一片藍海之中穿得精彩、穿得出色? 這裡要告訴你幾招藍襯衫...

2010-05-16

夏季吃苦吃苦瓜如何搭配才完美？

夏吃苦瓜配什麼吃最好？　主料：苦瓜1根，調料：食鹽1/2茶匙，蒜2瓣，豆豉15克，朝天椒2個，植物油2湯匙。豆豉生爆苦瓜做法 1豆豉剁碎，大蒜拍破去皮切碎，朝天椒切小段。2苦瓜洗淨，去籽，斜切成...

2014-07-09

男人襯衫該如何搭配

男人襯衫有哪些面料男士襯衫訂做主要為棉質衣料。所用棉線的粗細及織法的不同，製成的襯衫衣觸覺和視覺也各異。男士襯衫常用四種面料： 1、青年布：豎向用染色棉線，橫向用白棉線平織的輕薄棉質襯...

2015-04-02

男性服飾如何搭配更有型

男裝搭配技巧在於顏色上搭配的好。運用了黑色與白色經典搭配的這一特點，恰好的運用此處。夏季男裝搭配搭配，不僅簡單明瞭，而且大方乾淨，能適合各種場合的著裝搭配。也是每年最受男性朋友們喜愛的男裝搭配技...

2013-01-05

“月經不調”如何搭配飲食

“月經不調”如何搭配飲食1、多吃含有鐵和滋補性的食物女性營養不良或營養搭配不合理，也容易引發月經不調。因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免因月經量過多發生缺鐵性貧...

2016-12-02

食物應該如何搭配功效翻倍

食物應該如何搭配功效翻倍呢？為了我們的身體健康，我們要掌握一些日常的飲食搭配吃出健康。下面，小編為大家收集一些食物搭配的套餐，可以將食物的功效翻倍，讓你一滴營養也不浪費！鴨肉+山藥從口味上...

2016-08-24

五穀雜糧如何搭配營養更豐富

五穀雜糧怎麼吃最營養呢？五穀雜糧對我們的身體健康極為有幫助，並且近幾年，很多人越來越熱衷於吃粗糧。今天，小編就來為大家介紹一下常見的五穀雜糧怎麼吃最有營養，快來看看吧。五穀雜糧的營養吃法燕...

2016-07-26

減肥早餐如何搭配營養健康要素

早晨人體血糖含量低，新陳代謝也逐漸緩慢，要想儘快恢復體力值，就需要進食一頓豐盛的營養早餐了。營養專家指出要健康營養的減肥早餐需要滿足碳水化合物、蛋白質、纖維素這三大要素。減肥早餐第一要素：碳水化...

2017-03-04

營養飲食如何搭配科學合理

營養的飲食能夠幫助人們腸胃的吸收，讓人們健康的成長，保障身體的健康，而相反如果人們的飲食搭配不好，不夠營養則會給人們的身體造成極大的影響，容易出現各種疾病。那麼，營養飲食如何搭配科學合理？下面和小...

2016-05-20

老人吃巧克如何搭配更有利

巧克力是甜食的一種，並且具有營養價值。老年人是否可以吃巧克力呢？其實，老年人如果適當的吃一些巧克力是有很多好處的。今天，就來和小編一起看看老年人應該怎麼正確的吃巧克力吧。老年人吃巧克力的好處 ...

2016-05-04

吃紅薯可以長壽,紅薯如何搭配食用

吃紅薯的好處紅薯是一種常見的粗糧產品，吃紅薯對人體的健康有很多的好處，紅薯是一種富含糖，蛋白質，粗纖維，脂肪，維生素，礦物質等多種對體的健康非常有好處的元素，日常常吃紅薯不僅能緩解便秘的症...

2013-12-13

水果如何搭配最營養呢

水果養生，但也要講究搭配，水果如何搭配最營養呢？怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢？早上最宜，蘋果、梨、葡萄。早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果...

2016-03-09

秋季該如何搭配營養

核心提示：首先，要做到飲食平衡，注意蔬菜和肉類的合理搭配。此時不應大量進補，切忌頓頓大魚大肉，少吃生冷的瓜果和油膩的食物。對於老年人而言，應該吃一些易消化的食物，而且要少食多餐，這樣才不至於讓胃腸...

2017-03-06

雞蛋雖營養好要懂得如何搭配吃更好

【導讀】:雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。1、吃完雞蛋後不要立即吃糖. 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經...