主料：
苦瓜1根，
調料：食鹽1/2茶匙，
蒜2瓣，
豆豉15克，
朝天椒2個，
植物油2湯匙。
1豆豉剁碎， 大蒜拍破去皮切碎， 朝天椒切小段。
2苦瓜洗淨， 去籽， 斜切成薄片， 用少許鹽抓勻醃片刻， 之後潷去苦瓜的水分。
3大火加熱鍋中的油， 油熱後放入豆豉、蒜末和朝天椒爆香， 下苦瓜片。
4翻炒約1分鐘即可出鍋。
飲食小常識1炒苦瓜的時候先用鹽醃一下逼出苦水， 再下鍋炒就沒那麼苦了。 切得薄一些容易入味， 也可以放點糖， 炒得熟一些也可以減少苦味;
2苦瓜性寒， 脾胃虛弱的人和孕婦不宜多吃。
你好， 首先應注重頭髮的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去... [詳細答案]
您好詳細描述您發病的主要症狀不排除是過敏的症狀建議您到正規的醫院去確診並查明發病的原因從發病的內在因素上去調理是能夠達到治療痊癒的效果最好不要錯過最佳的治療時間切忌不要盲目用藥祝您早日康復 [詳細答案]
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保持室內通風和散熱，使室內溫度不宜過高;同時穿著應寬鬆、吸汗，保持皮膚乾燥、清潔;宜用溫水沐浴，浴後擦乾並外用粉劑。 意見建議：你好，這是由於氣候炎熱引起的一種季節性的炎症性皮膚病，常在6～8月份發... [詳細答案]
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