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老人日常如何暈素搭配
老人飲食一般不要求太高,甚至“粗茶淡飯”就行,因而常常有飲食越清淡越好的誤區,覺得這樣可以長壽。營養學專家認為,老年人吃過分清淡的食物會引起營養不良,從而身體可能因營養不良而變得虛弱,更加容易生...
2013-07-26 -
粗糧如何健康搭配 吃的品種別過於單一
粗糧”不像“細糧”那樣順口,普遍存在感官性不好及吸收較差的劣勢。然而,如果合理製作粗糧,例如把粗糧熬粥或者與細糧混起來吃,不僅營養吸收更好,而且口感更佳,讓營養和美味一起共用。下面就和小編一起來看一...
2014-05-14 -
冬季如何調理腸胃?4款搭配調出好腸胃
冬季腸胃變得脆弱,容易出現問題,那如何調理更健康?更安全?當然是從飲食上入手啦,那調理腸胃的飲食搭配有哪些呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。香素腸材料:胡蘿蔔300克,北豆腐200克,幹豆腐300克...
2013-12-23 -
女性中風如何飲食搭配
生活中有很多的老年人會出現中風的現象,這嚴重的影響到了他們的生活甚至生命,這種疾病在出現之後,會留下很多的後遺症,導致半身不遂言語不清晰,患者必須要合理的進行治療,並且在治療期間配合好的飲食方法,...
2016-03-21 -
白領應如何健康搭配自帶午餐?
午餐成為困擾許多上班族的一大難題,外賣、自帶午餐、單位食堂這三種你肯定都試過,當然,小編也不例外,每天中午愁吃啥!其實,不合理的午餐很有可能會引發肥胖、高血脂、便秘等問題,而且冬季進食太涼也易引起胃...
2016-04-19 -
如何把母乳與輔食搭配好?
當父母們決定開始給嬰兒添加輔食後,要遵循循序漸進的原則。如何把母乳與輔食搭配得天衣無縫,寶寶又吃得健康呢? 有的母親生怕嬰兒營養不足影響了生長,早早開始給添加輔食,而且品種多樣,使勁喂,結果使嬰兒積...
2009-06-01 -
如何用葡萄酒搭配出誘人的“美感”
幹紅葡萄酒色呈寶石紅,優美悅目,酒香濃郁、酒體豐滿,由於它含有一定的酚類物質,幹浸出物較高,因此配以紅燒肉、牛排、雞、鴨等肉類菜肴會得到更好的享受。幹紅葡萄酒一方面可以解除肉的油膩感,而且可使菜肴...
2011-08-29 -
如何健康吃素?搭配有講究
時下不少女性為了減肥完全素食,拒絕一切動物性食物。有的人處於環保、信仰、健康等目的,也很少吃肉類。素食者因為食用較少的總脂肪(特別是飽和脂肪)、膽固醇、總蛋白和動物蛋白質,食用較充足的膳食纖維、低聚...
2015-12-11 -
轉氨酶高如何降低?飲食這樣搭配
轉氨酶高在臨床上已多見,轉氨酶高會對肝臟造成很多的損傷,減小肝臟的排毒能力,增加了肝臟的負荷,想要降低轉氨酶在平時就要忌煙忌酒,不要濫用藥物,養成科學的生活和飲食習慣。 一、首先轉氨酶高...
2017-02-18 -
紅眼病如何飲食搭配
紅眼病如何飲食搭配?當在生活中出現眼睛紅腫的時候,那麼您就要當心了,這也許患有紅眼病這種疾病了,相必在說起紅眼病這種疾病的時候,大家也也一定都聽說過吧,也一定都瞭解這種疾病是有一定的傳染性的吧,而...
2016-10-19 -
腸腫瘤晚期要如何合理搭配膳食
腸腫瘤晚期患者一定要注意合理的飲食,專家說合理的腸腫瘤晚期膳食對腫瘤的治療與康復是至關重要的。 腸腫瘤晚期膳食應注意給予病人營養豐富,少粗纖維的食物,如蛋類、瘦肉、豆製品和細糧,嫩葉蔬菜等等;並...
2011-08-18 -
酒精肝要如何營養搭配呢
有人給酒精性肝病患者每天100g蛋白質口服,總熱能3 000 kcal,輔或不輔以氨基酸,治療17例患者,無一例死亡,肝功能也有改善;而18例對照組中死亡4例。繼患者的營養狀態改善後,免疫功能也...
2011-05-30 -
酒精肝如何進行營養搭配
酒精性肝炎患者可有繼發性蛋白質熱能不足性營養不良,並與疾病的嚴重度和病死率有相關性。有人給酒精性肝病患者每天100g蛋白質口服,總熱能3 000 kcal,輔或不輔以氨基酸,治療17例患者,無一...
2010-10-09 -
春季吃韭菜的6大好處 如何挑選搭配是關鍵
春天吃韭菜的6大好處 1、增進食欲 韭菜中含有植物性芳香揮發油,具有增進食欲的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益於增進健康。 2、健胃消食 韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進腸蠕...
2013-04-22 -
專家解讀應該如何科學的進行風濕的飲食搭配
現實生活中風濕患者在飲食方面有很多是需要注意的,因為不良的風濕的飲食很可能會導致風濕的發病或加劇風濕的病情,對患者的病情影響是很大的。那應該如何進行風濕的飲食搭配呢?下面就請專家為大家講講科學的風...
2012-05-03 -
三餐中如何正確喝果汁?吃飯搭配果汁影響消化
又到週末,又和朋友外出逛街購物,那麼吃飯是少不了的了。不過多數人喜歡一邊吃飯一邊喝果汁。但是,你知道嗎?這裡可是蘊藏著學問,下面就來看看一日三餐中應該如何喝果汁,而吃飯時應不應該喝果汁呢?早餐如何喝...
2015-05-16 -
食品搭配不合理寶寶易消化不良 如何讓寶寶消化好
在餵養寶寶的過程中,如果方式不正確的話很容易引起寶寶營養不良、腹瀉、消化不良等問題,下面幾種餵養方式就容易導致寶寶消化不良,家長要注意規避哦!寶寶消化不良的原因1、早餐太單一早餐是兒童攝取所需能量和...
2017-03-11 -
中醫針灸如何治療痤瘡?搭配5款食譜效果更佳
痤瘡的發病原因很多,中醫認為大多是是飲食不注意所致。很多人愛吃辣,愛吃易上火的東西,損傷脾胃,肺胃鬱熱,痤瘡也隨之而來。除了飲食,痤瘡還和患者心情有關,如果長期精神不舒,可導致心氣鬱結,進而導致痤瘡...
2017-02-27 -
高中生營養早餐搭配 青少年如何營養均衡
在整個學生時代,高中生面臨的壓力是最大的,因此讓很多朋友在飲食搭配上感到非常頭疼,一方面希望孩子能夠健康成長,另一方面也希望能夠通過飲食補充每日所需的營養,那麼高中生營養早餐搭配,青少年如何營養均...
2017-03-04 -
女性白領著裝如何危害健康
白領的著裝一般比較正式,高跟鞋,緊身內衣,絲襪等等,這些卻是健康的殺手,到底是怎麼回事呢? 殺手1:緊身內衣 很多在辦公室裡做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內衣。的確,那樣的...
2012-04-16