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胃寒怎麼調理 胃寒者如何飲食保養身體
胃部疾病很難快速痊癒,需要在生活中慢慢改變錯誤的飲食習慣,再加以細細調養,才能讓你的胃更加健康。有些人有胃寒的症狀,在天氣變冷或者吃一些寒食冷品時容易引發胃部疼痛。因此冬季對於胃寒的人來說簡直就...
2016-09-29 -
糖尿病人要注意保護眼睛 視網膜病變可致盲
最近,一名28歲的年輕人到我院做體檢,醫生發現他雙眼視力都是正常的,但是眼底有病變。醫生問他,身體有沒有其他疾病。他說,他患糖尿病已經3年了,但平時血糖控制得很好。 醫生為他做進一步檢查時發現...
2011-11-16 -
如何頸部保養 10招瑜伽美頸法
是不是很想要一個美麗的頸部呢?到了夏季或是天氣轉熱的時候你就可以展現自己完美的頸部曲線了。頸部也需要保養並且頸部比臉部衰老的還要快哦! 美體瑜伽塑優雅美頸 第一式 做一個大跨步的動作,重心...
2014-03-19 -
老花眼患者該如何自我保養
一、經常眨眼法:平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。 同時用雙手輕度搓揉眼瞼,增進眼球的滋潤;閉眼時竭力挺起肩,兩眼緊閉一會兒再放鬆。如此反復操作。 二、冷水洗眼法:清晨起床後,...
2013-05-30 -
“倒春寒”初春養生需注意保暖
雖然已經到了春季,但是天氣仍然沒有完全回溫,並且早晚溫差會很大。因此,初春養生還是需要注意保暖的哦。在這裡,為大家介紹一下初春養生的生活習慣和中醫方吧。初春需養成良好生活習慣“春捂”不可忘。對於春季...
2016-02-23 -
冬季寒冷應注意保健護胃
隨著冷空氣的突然造訪,入冬後的氣候變化也較大,容易給身體造成不適。比如很多上班族原來就有胃病,冷空氣刺激易發生胃腸痙攣性收縮,復發胃病等。因此換季時節尤其要注意從運動保健入手,養護好自己的胃。 ...
2013-12-07 -
糖尿病患者冬季注意保護好自己的腳
糖尿病足,又稱糖尿病肢端壞疽,是糖尿病常見的併發症之一。其主要成因是由於周圍神經病變(包括自主神經病變)、大血管病變和不良的足部衛生習慣等諸多因素之間複雜的相互作用所導致,嚴重時可能發生下肢的潰...
2010-01-06 -
注意保水 又油又幹混合性皮膚
混合性皮膚的特點: 混合性皮膚兼有油性皮膚和幹性皮膚的兩種特點。主要特徵為:在面部T區即額頭、鼻子、鼻子兩側、下頜呈油性,油脂分泌較多,油水不平衡,易滋生粉刺、痤瘡;U區即兩側臉頰、顴骨、外眼角...
2012-04-13 -
青春期功血注意保健 緝拿月經失調七真凶
青春期功能性子宮出血(簡稱青春期功血)是青少年時期的一種特殊性月經紊亂現象。是在月經初潮至18歲這一時期中,由於部分少女的卵巢功能不穩定,內分泌調節不夠協調,使得月經週期發生紊亂,並有經期延長和經量...
2014-02-19 -
秋季防痛經應注意保暖
秋天天氣轉涼,俗話說春捂秋凍,但女性的肚臍、後背和雙腳可凍不得,反而要捂一捂,否則著涼了有可能得痛經的婦科疾病。作為女人一定要愛惜自己的身體,不要讓小小的失誤成為永恆的痛!肚臍歸屬任經,對女性而言,...
2016-11-29 -
老花眼應該如何自我保養?
幾年來從未發生眼病,這些都得益于老彭對眼睛保養得當。 老彭眼睛保養的“小秘笈”: 一、冷水洗眼法:清晨起床後,堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1~2分鐘,然後再用雙手輕輕搓臉部及眼...
2013-05-30 -
秋季風大氣燥 預防面部皮炎注意保濕
這兩天的大風吹走了灰塵,也吹傷了人們的臉頰。記者從東南大學附屬中大醫院皮膚科瞭解到,進入10月秋天,由於天氣乾燥,很多人的臉被風吹幹,口唇被吹裂。 女性面部皮炎多 據該院皮膚科董正邦醫生介...
2011-10-25 -
家有名貴中藥需注意保質期
隨著“收藏保值”熱,收藏品範圍逐漸轉向名貴中藥。目前,1克冬蟲夏草的價格已超過同等重量的黃金,一粒10年前生產的僅300余元的安宮牛黃丸竟在網上拍出2萬元的“天價”。 中藥真能“保質”不變,長...
2010-04-15 -
失去意識應該注意保呼吸道暢通
察看意識存在否 可大聲呼喊病人名字,用手敲拍病人臉部,或擰、掐病人人中及手腳等。 檢查呼吸情況 檢查一下有否心跳,可用手掌心或耳朵貼在病人鼻或口前體察,也可以用一絲餐巾紙放在病人鼻或嘴前,...
2012-03-17 -
女性更年期注意保健
更年期是女性一生中的多事之秋,在這個時期,由於體內的激素水準出現了變化,有些女性可能出現一組以自主神經功能紊亂為主的症候群,主要表現為潮熱、多汗、煩躁、焦慮、坐立不安、精力不集中等症狀,在這個...
2014-09-26 -
踏青爬山一定要注意保護膝蓋
爬山是一項很好的健身運動,它既可鍛煉身體,增強我們的力量和心肺耐力,又可陶冶情操,享受大自然的魅力,呼吸清新空氣。但是,我們身邊有些經常爬山的朋友會發現自己的膝蓋出現不舒服,疼痛,嚴重時甚至醫生...
2015-04-08 -
脂肪瘤需要做些什麼檢查,護理方面有何注意事項
脂肪瘤主要是指表層皮膚出現增生而誘發的良性腫瘤。瘤體質地柔軟,呈圓形分葉狀,位於皮下,可以隨時推動;小的如棗大,但真皮表層常有皮膚老化的現象。腫瘤常有單發的傾向,以肩、腹部較常見。那麼脂肪瘤該做什麼...
2013-12-28 -
寶寶坐飛機要特別注意保護耳膜
隨著飛機旅行的普及,越來越多父母開始帶著出生不久的寶寶乘飛機。由於寶寶與成人在生理上有很大的不同,因此寶寶乘飛機時也有一些特別需要注意的事項。 寶典1:熟知寶寶健康狀況 寶寶有以下情況不宜...
2011-12-01 -
精囊炎患者如何注重飲食
臨床上對於男性精囊炎的治療,除了要患者及時的到正規的大醫院進行規範有效的治療以外,在治療的過程中飲食方面的注意事項也是非常重要的,飲食的習慣會直接的影響治療的效果,對於精囊炎患者的飲食問題,專家表...
2016-09-19 -
天氣轉涼注意保胃
由於天氣轉涼,人們的食欲旺盛,使胃和十二指腸的負擔加重,因而容易導致胃病發生。秋涼以後預防胃病發作,要注意以下幾個方面。 飲食要規律、衛生;口味要清淡,常吃些素食淡飯,適當輔佐一些肉類肥甘食品,...
2011-04-13