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秋季,要注意保護寶寶的呼吸道
1.多喝白開水 多喝水可以減少呼吸道感染的機會。因為呼吸道感染是細菌附著在嗓子和扁桃體後繁殖和增長的結果。多喝水可以沖洗黏附在呼吸道上的黏液和細菌,減少感染的機會。 2.喝奶後喝點白開水 寶寶喝了...
2017-03-04 -
立冬時節注意保暖 小心5類“女人病”找上你
立冬小心5類“女人病”寒潮來襲,天寒地凍,我們卻在大街上經常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮,雖然美麗時尚,卻給健康帶來了不少隱患,尤其是下列5種情況最常見:1手腳冰涼女性如果經常...
2015-07-02 -
夏季消暑有度 健康寶寶一定要注意保暖
夏季寶寶一定要注意保暖1洗完頭後及時吹幹頭髮 夏季寶寶經常出汗,媽媽幾乎每天都給寶寶沖涼洗頭,保持清爽乾淨。但要注意每次洗頭以後,媽媽都不能因為一時疏忽而讓寶寶頭髮自然幹,這樣寶寶很容易會著涼感冒哦...
2014-07-24 -
夏季游泳要注意保護眼睛
游泳很容易引發眼睛疾病,最常見的是急性結膜炎(即紅眼病),大多數是由細菌、 病毒感染引起,最明顯的症狀就是眼部充血(即紅眼睛),還會導致急性結膜炎併發症。特別是戴著隱形眼鏡的游泳者,角膜上皮細胞會...
2017-03-04 -
男人應該如何注重飲食呢
幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些。並且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。所以在飲食的過程中一定要注意營養均衡,那麼應該如何合理搭配自己的飲食呢,小編為大家做個...
2016-08-09 -
女性如何自我保養預防婦科病
合理的鍛煉方法能夠有效的預防婦科病。 1屈膝做仰臥起坐效果佳 首先仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉,使腹部肌肉收緊,更好地保護好腹腔內的臟器。需要注意的是做仰臥起坐動作時,膝關節可分為伸直和彎屈兩種姿式...
2012-10-09 -
人體五大長壽“特區”在哪裡 應該如何正確保養
長壽“特區”的保養方法1腹臍養生關鍵字:消除腹部脂肪,防治便秘。腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”,中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理,可益肺固腎,安神甯心,舒肝利膽,通利三焦,防...
2015-07-01 -
夏季車輛如何進行保養
養生之道網導讀:夏季車輛如何進行保養?汽車如今已經是最常見的交通工具了,夏季酷熱,汽車也需要進行保養才能保持好性能,那麼夏季車輛如何進行保養呢?下面養生之道網為您介紹夏季汽車的保養方法。 1、在車輛...
2016-06-08 -
懷孕早期注意保胎 10款安胎食譜別錯過
懷孕是一件舉家歡慶的喜事,而擁有一個健康的寶寶則是喜上加喜的大事。准媽媽們注意了,孕早期的保胎措施可少不了哦。小編馬上為你們送上孕早期保胎食譜! 孕早期保胎食譜:杞子二肚湯 材料:魚肚30克...
2016-11-18 -
黑棗黑木耳能一起吃嗎 有何注意事項
黑木耳黑棗是屬於黑五類的食品,所以黑木耳和黑棗的營養價值都很高。特別是將兩者結合起來更具有豐富的營養。黑木耳黑棗在做湯的時候,必須加入桂圓來,這樣做出的湯品的效果才會更好。 食材 原料:黑木耳...
2016-03-23 -
秋季天氣漸涼 這三個部位要注意保暖
本文導讀:國慶之後很多朋友都感受到了秋天的涼意,專家認為,身上有3個部位在秋季千萬不能受涼,下面不如就跟著小編一起來瞭解下吧。 秋季這三個部位要注意保暖 不少人覺得,秋季是難得的清爽季節,中午時分...
2017-03-06 -
夏季吃冷飲要注意保護牙齒
吹著空調的涼風,喝著冰鎮的啤酒,吃著麻辣的小龍蝦,這種感覺真是無比的舒暢。可是市民小余在“消滅”幾盤龍蝦和幾瓶酒後,第二天小餘發現自己的牙齒“不行了”,疼痛難忍。經口腔科醫生檢查後,確診小餘口腔“上...
2017-03-06 -
【兒童需在變聲期注意保護聲帶】
孩子的聲帶比較嬌嫩,特別是在變聲期,容易充血、水腫、炎症等聲帶疾病,從而使孩子的聲帶變得粗糙鬆弛,聲音嘶啞,失去好的歌喉,造成無可挽回的遺憾。因此,兒童保健要特別注意保護: 一是要注意口腔衛生,...
2017-03-07 -
老人晨練注意保暖“三層套”
冬天已經來了,接下來的天氣會越來越冷,這時候老人的晨練要注意保暖防寒。老人出去晨練要穿好“三層套”冬季保暖是運動的前提。 第一層、內層排汗層 內衣選擇速幹型內衣。冬季運動後經常會覺得冷,這...
2015-12-03 -
腰酸背痛高發注意保暖
【導讀】隨著春季的到來,正是腰酸背痛的高發季節。 有一部分人會因天氣變化而出現腰痛或腰痛加重,而且有的患者腰痛症狀會象天氣預報一樣準確,寒冷就是導致、誘發腰痛的一個原因。所以腰酸背痛高發注意保暖,...
2015-06-28 -
老年人頭痛是怎麼回事 老年人頭痛要注意保健
在生活中,頭痛是常見症狀,很多人都有頭痛經歷,看似較小的病症,往往也有很大的健康隱患,要是忽視治療、保健,往往會造成一些重大的疾病。對於老年人來說,頭痛更是一件不容小覷的事情,要及時的進行保健治...
2016-09-09 -
油性皮膚如何補水保養?
油性皮膚如何補水保養 1 洗臉時注意補水 很多油性皮膚的MM一天都會洗幾次臉,當你在洗臉的時候也可以輕鬆補水哦,用清水洗臉後,不用急著用毛巾擦乾臉上的水珠,留它自然幹或用兩手掌輕輕拍拍臉,讓肌膚充...
2017-03-07 -
早產兒需·注意保暖 早產兒保溫的3大原則
早產兒的日常護理中,媽媽最要注意的就是保溫。只有保溫措施做好了,才能保證早產的新生兒健康成長哦。早產兒為什麼一定要放入暖箱呢?堅持做撫觸研究證明,很多早產兒長大後表現為好動不安、注意力不集中、動作不...
2015-07-05 -
注意保暖,遠離肩周炎
肩周炎已經是如今常見的一種風濕病了。隨著出現越來越多的年輕患者,對於防治肩周炎已經是迫在眉睫。肩周炎的產生給患者帶來很大的影響和困難,所以對於肩周炎的預防是很重要的。 防治肩周炎要主要多加強功能...
2011-10-11 -
孩子發燒時要注意保護好眼睛
孩子發燒後如何護理呢? 發燒的孩子新陳代謝增加,氧消耗量也增加,因此首先要滿足病兒對各種營養素的需要。這時往往孩子消化道分泌液減少,消化酶的活力降低,胃腸道的運動緩慢而有食欲不振、腹脹、便秘...
2011-12-01