孩子的聲帶比較嬌嫩, 特別是在變聲期, 容易充血、水腫、炎症等聲帶疾病, 從而使孩子的聲帶變得粗糙鬆弛, 聲音嘶啞, 失去好的歌喉, 造成無可挽回的遺憾。 因此, 兒童保健要特別注意保護:
一是要注意口腔衛生, 防止發生疾病, 導致聲帶損傷。 二是要有良好的飲食習慣, 不要吃刺激性過強的食物, 導致聲帶充血。
三是不要吸煙和常時間接觸刺激性氣體, 避免有害物質對咽喉的侵害。
四是要注意用嗓衛生, 不要過分大喊大叫, 唱卡拉OK不要聲嘶力竟地模仿成人唱歌, 不要進行美聲唱法訓練。
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