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教你秋冬養生如何吃水果
秋季是各種時令水果大量上市的時候，水果富含人體所需的多種營養物質，是秋季養生保健的主要食物來源。不同的水果由於性味不同，對人體有不同的功效。 香蕉 熱量高，含鉀量高，但脂肪與鈉的含量卻很低...
2012-11-07 -
新生兒具體如何洗澡 新生兒洗澡五步走
很多家長在給寶寶洗澡時不注意手法，總是讓他泡的時間過長，揉搓寶寶皮膚，使得他的皮膚角質層變薄，皮膚屏障被破壞，引起脫屑、瘙癢等症狀。那麼，現在我們就一起來學習給寶寶洗澡時的幾個注意。具體清洗時主要注...
2014-11-04 -
你會洗水果嗎 常見水果的洗法
1、葡萄 葡萄表面有一層白霜，還粘附著一些泥土啊，手重了洗爛，手輕了洗不掉，怎麼辦？ 清洗方法：把葡萄放在水裡面，然後放入兩勺麵粉或澱粉，不要使勁的去揉它，只需來回倒騰，然後放水裡來回地刷篩...
2012-09-11 -
你知道怎麼清洗水果
在清洗水果的時候就會選擇用洗滌液進行清洗，專家說其實這樣洗是非常不正確的。 有些人會用洗潔精來洗水果，如果用自來水沖洗得不夠充分，容易導致洗潔精經常在胃裡殘留，日積月累對健康有危害。 洗水果...
2012-05-26 -
男性冬季如何洗澡比較好
春季夏季很多人都有天天沖涼的習慣，而到了秋冬季節，很多人仍然堅持天天洗澡，但是這種“勤快”的個人衛生習慣，真的可以帶來健康嗎？ 冬季洗澡過多 皮膚粗糙找上你 冬季氣候寒冷乾燥，很多人都會...
2010-12-10 -
你知道如何洗出潔淨如水的肌膚嗎
女性保養：為什麼夏天不能用涼水洗臉 人在出汗的時候，皮下的血管就會擴張開，使毛孔變大，於是血液循速度變快，在這時如果突然使用涼水沖身，會使皮下血管快速收縮，毛孔關閉，汗腺的分泌也就停止了，把身...
2012-08-20 -
女人如何洗頭髮才會更健康？
如今，越來越多的美髮產品，讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭髮的健康。對於女人來說，幾天洗一次頭髮最合適最健康呢？ 應該幾天洗一次頭髮？ 中醫建議： 1.最好每星期洗三至四次...
2010-11-29 -
生病人如何吃水果
1、腹瀉 宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃後易致大便溏瀉，加重病情。 2、便秘、痔瘡 宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利潤腸通便；...
2012-09-07 -
霸王事件後如何洗頭更健康
韌度測試 操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭髮，再將其置入水中。 推斷：發質的好壞，在30秒鐘內就能看出來。發質差的頭髮容易吸水下沉得快。如果你的頭髮直線下沉，那麼你該注意頭髮的養...
2010-07-18 -
怎麼洗水果更乾淨安全
在市場上買回來的水果，經過採摘、運輸和銷售，沾染了許多細菌病毒，你是怎樣清洗水果呢？洗滌劑？你也許不知道，用洗滌劑清洗水果，不一定能把殘留的農藥洗掉，還會留下洗滌劑殘留物，危害健康，甚至引發癌...
2011-04-18 -
老人該如何吃水果
專家指出：那是因為很大一部分水果所含糖分偏高，有的性質偏涼，而多數老年人都有不同程度的胃寒或胃酸現象。 專家說，胃寒的老年人儘量不要吃性質偏涼的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、蘋果、葡萄、...
2010-06-24 -
男人如何洗澡更健康呢?
疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗澡時搓臉的速度以每秒一次...
2012-08-11 -
孕婦產後如何洗頭洗澡？
嚴禁洗頭，但需用正確方法清潔頭皮 洗頭會嚴重影響產後惡露的排出，只要頭皮一受涼，子宮裡的汙血馬上會凝結成血塊，不易排出。就算馬上吹幹也不允許，況且用吹風機來吹頭很容易引起頭風及頭痛。 清潔方...
2011-06-03 -
教你如何洗白襯衣才乾淨
如果白衣服放久衣服了就會變的發黃，上的黃污漬成分主要是蛋白質，菠菜經過水煮後會釋出可溶解蛋白質的成份哦。 1、買一把菠菜， 經過熱水滾燙後，菠菜撈起來只留下滾湯待用 2、將有黃污漬的地方放入...
2014-06-24 -
如何弄水果沙拉呢？
有許多媽媽在飲食上非常費心思，尤其是讓孩子吃一些水果，因為小孩子經常會產生偏食厭食的現象，如果將水果製成水果沙拉的話，造型別致，再加上水果比較豐富，許多孩子都喜歡吃，但是有很多人不知道該如何弄水果...
2015-10-16 -
如何洗內衣最健康
1、內衣和外衣分開洗 穿過的衣物都會有多種細菌，更何況是內衣。暴露在灰塵中的外衣有無數細菌，包括一些強力致病菌。而貼身內衣上會有從皮膚表面脫落下來的和從腸道、泌尿道排出的各種細菌。 據統計，...
2012-05-21 -
秋季怎樣清洗水果才乾淨
葡萄怎麼洗最乾淨 問題：葡萄表面有一層白霜，還粘附著一些泥土，手重了洗爛，手輕了洗不掉，怎麼辦？ 清洗方法：把葡萄放在水裡，然後放入兩勺麵粉或澱粉，不要使勁的揉它，只需來回倒騰，然後放水裡來...
2014-10-16 -
冬季如何吃水果呢？
水果對人們來說是非常重要的一種食物之一，經常吃一些水果，不但能補充身體當中所需要的各種營養，而且對於預防各種疾病也有很好的功效，尤其是愛美的女士經常吃一些水果，還有延緩衰老美容養顏的效果，那麼冬季...
2015-10-21 -
把這些東西放在水裡洗水果更乾淨
清 洗 篇▼ 食 鹽 法食鹽具有殺菌消炎的作用，對於像鳳梨、獼猴桃這樣的削了皮，仍不能讓人放心食用的水果。將其泡在鹽水裡消消毒，食用起來會讓人更放心~步 驟 ：1一大碗水加一小勺食鹽，攪拌均勻~2將...
2017-04-11 -
春季如何洗澡才會更健康？
初春風大乾燥，人們洗澡頻率就會加快，有的甚至一天一洗，但俗語卻稱：“一天一個澡，風都能吹倒”，意思是洗澡太勤，對健康不利。 皮膚是人體的天然外衣，可以防止水分的丟失。初春風大乾燥，此時人體皮脂...
2011-03-07
