嚴禁洗頭， 但需用正確方法清潔頭皮
洗頭會嚴重影響產後惡露的排出， 只要頭皮一受涼， 子宮裡的汙血馬上會凝結成血塊， 不易排出。 就算馬上吹幹也不允許， 況且用吹風機來吹頭很容易引起頭風及頭痛。
清潔方法如下：將藥用酒精隔水溫熱， 以脫脂棉花沾濕， 將頭髮分開， 前後左右擦拭頭皮， 稍用手按摩一下頭部後， 再用柱子將髒物刷落， 此法可於飯前天天擦拭。
擦澡代替洗澡
為避免受涼， 產後兩周內不可洗澡， 但要用正確的方法擦澡， 第三周起可以沐浴， 滿月後方可泡澡。
用熱開水加10CC藥用酒精再加入10G食鹽攪拌，
臉部清潔
洗臉刷牙要用溫熱的水， 不能用涼水。
月子裡只要健康情況允許可以洗頭、梳頭， 但需要注意以下幾點：
1、洗頭時可用指腹按摩頭皮， 洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。
2、洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。
3、一般來講產後頭髮較油， 也容易掉頭發， 不要使用太刺激的洗髮用品。
4、洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量， 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。
5、洗完頭後， 在頭髮未幹時不要結辮， 也不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛和脖子痛。
6、不要去美容院洗頭，
7、梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。
