-
香蕉如何吃才健康 試試香蕉的“古吃法”
香蕉是冬天的時令水果,並且具有很多作用。不過,你知道嗎?不同顏色的香蕉會有不同的作用哦。而且,香蕉皮也同樣具有你意想不到的作用。下面為大家來具體介紹介紹吧。香蕉的功效:香蕉有促進消化、潤腸通便的作用...
2016-03-23 -
男人吃香蕉好處很多 香蕉如何吃才健康
據報導,香蕉是一種常見的水果,因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們,男性朋友吃香蕉有許多的好處,甚至對於早洩、癌症等疾病治療也有幫...
2015-11-17 -
如何維持健康狀態?負離子保持血液弱鹼性
健康人的血液是呈弱鹼性的,大概pH值是7.35到7.45之間,在人體內,血液就像是一個輸送帶,將營養輸送至全身各組織和器官,並將所排泄的“廢物”送出去。一旦血液無法發揮正常功能,身體就會生病。所以維...
2016-11-21 -
洗髮不當易掉發 如何洗髮才防脫?
很多女性都為自己擁有一頭烏黑亮麗的長髮而感到自豪,但是也有頭痛的問題是,長髮雖美,但是特別容易髒,為了保持長髮柔順光滑,很多女性天天洗頭,但是,也有很多人擔心天天洗頭會不會傷頭髮呢,有些人說不能天天...
2016-05-24 -
蔬果烤著吃有致命隱患 燒烤如何吃才健康
夏季,邀上三五好友,在戶外吹著小風吃著燒烤,在喝兩口冰鎮啤酒,一天的疲勞就在這份閒散中消解了。需要提醒的是,吃燒烤也要講究科學、健康,尤其要注意以下常見問題。 吃燒烤時的注意事項 1、綠葉菜、水果...
2014-06-18 -
油漬如何洗
生活當中我們經常會出現油漬染到衣服上的情況,這也是在平時的生活當中經常會遇到的一種現象,也是讓我們會感覺到特別苦惱的一種事情,主要是用我們平時的洗滌方法根本就沒有辦法洗掉,這會讓我們感覺到特別苦惱...
2016-01-05 -
跑步健康人人要 教你如何跑出健康
跑步作為一項最基本最常見的一種鍛煉項目,隨時隨地當可以進行,但對於最常見的鍛煉方法,你們的做法對嗎,起到預想的鍛煉效果了嗎?下面就和小編一起來探討吧! 跑步注意事項 1、跑速要慢 我們都知...
2013-07-09 -
乙肝如何預防 從健康飲食開始
飲食往往是人們最為關心的問題,合理的飲食習慣對於健康非常有利。更何況在這乙肝氾濫的年代,吃什麼可以預防乙肝已經成為眾人更為關注的話題。 吃什麼可以預防乙肝? 專家指出幾種有利於預防乙肝的食...
2014-09-15 -
衣服墨水如何洗掉才好呢
冬天我們穿的衣服很多,難免在接觸墨汁的時候染上一些小的沒有關係,可是太多墨水的話,就讓墨汁的地方沒有辦法清洗,那米粒大小的墨汁沾到衣服上,洗衣粉反復的搓洗,不僅僅會把衣服搓壞,還容易把墨汁洗不掉,...
2016-01-03 -
如何吃出健康身 8大食物補腎有奇效
中醫認為,腎的主要生理功能是藏精、主生長發育和生殖、主水和主納氣,並與骨、髓、耳密切相關。補腎對女性的健康與美麗有密切的關係,好的補腎方法也是很多女性在不斷追尋的。①動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說...
2014-04-14 -
上班族吃速食如何保證健康
由於膳食結構不合理、營養搭配不均衡、用餐時間不規律等問題,已經嚴重影響到了“速食人群”的身體健康。日前,由中華預防醫學會發起,白象食品集團支持的“全民速食健康工程”啟動,希望通過對速食營養健康知...
2010-09-19 -
如何打造健康衛浴間
衛浴室在家居中扮演著越來越重要的角色。它與我們是最貼近的。它的“健康”直接影響到我們的健康,它的“氣質”體現出我們的品位。 衛浴魔力香水:市面上有清新劑出售。不過,最簡單的方法是:將一杯香醋或...
2010-07-12 -
吃霜淇淋能減肥?如何吃才健康
夏季的時候天氣是比較炎熱的,這個時候我們很多人都是會選擇吃霜淇淋的,但是我們很多人都發現自己不知道該什麼時候吃霜淇淋才是最好的,那麼我們夏季該如何吃霜淇淋呢?霜淇淋所含熱量究竟有多高?資料顯示,一般...
2016-05-12 -
如何保持健康的運動
身體健康就要在平常的時候多養成好的生活習慣和飲食習慣,這些習慣能大大的減少疾病的發生的幾率,而且對於保養身體來說是非常重要的。另外還要進行適當的運動鍛煉,這樣能讓身體機能保持良好的狀態。對於健康也...
2015-12-21 -
如何吃出健康瘦出美麗
從現在滿大街的減肥廣告就可以看出,女性對身材的重視了。現在市場上的減肥方法有很多,但真正能減肥的卻寥寥無幾。我們在減肥的同時,千萬不要忽略自己的身材健康,要選擇適合自己的減肥方法。中醫指出,中醫...
2016-08-08 -
如何洗掉牛仔褲上的油漬呢
相信在生活當中,很多人的衣櫥裡面都會有一件牛仔褲吧,但是我們會發現,穿著牛仔褲的時候可能一不小心,就會導致上面滴有油漬,而且清除起來非常的困難,這是生活當中很多人最苦惱的一個問題,所以下面我們就為...
2015-12-30 -
酒糟鼻患者如何洗臉
不得不說酒糟鼻真的很影響一個人的形象,大家在積極治療的同時,一定要正確護膚。正確的洗臉方式也是可以有效的防止酒糟鼻的病情進一步發展的,下面就來和大家一起分享一下。 使用溫和的洗面乳,切勿過度揉...
2016-04-01 -
男人如何洗澡才是正確的
洗澡是每個人都做的事情,洗澡對消除人體疲勞有著很好的幫助,不過在洗澡的時候,要注意不能時間太長,否則對身體也是會有很大影響的,那每個人在洗澡的時候,都是有著不同的方法,有人喜歡淋雨,有的人喜歡泡澡...
2014-08-28 -
嬰兒如何洗澡,給寶寶洗澡的正確步驟
寶寶剛剛生下來,如何給寶寶洗澡成為新晉父母的重要事情,因為寶寶的皮膚嬌嫩,身體抵抗力也較差,因此在洗澡的時候需要注意水溫,不能太燙也不能太涼,夏天的時候,水溫在40度是比較合適的。另外給寶寶洗澡主要...
2016-10-17 -
教你如何挑選健康新鮮的蔬菜
蔬菜,要怎麼挑選呢?很多人認為,蔬菜只要挑選看起來新鮮的就是最健康的,真的是這樣的嗎?那麼,哪種蔬菜又是最新鮮的呢?在這裡,小編就來教大家幾招,看看怎樣挑選蔬菜吧。挑選蔬菜的竅門看顏色。蔬菜品種繁多...
2015-01-18