-
【養生】 如何消除胃火
胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等.胃火還分虛實兩種,虛火表現為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬....
2017-03-07 -
脾臟虛弱容易長脂肪粒 如何消除脂肪粒
脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩,約針頭般大小,看起來像是一小個白芝麻,一般在臉上,特別是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口,而在皮膚自行修復的過程中,生成了一個白色小囊腫。也有可能是由於...
2013-04-10 -
如何消除水腫 巧吃6種食物消水腫
消除水腫,在飲食上有什麼好方法呢?水腫是很鬧人的一件事,所以要及時消除。那麼,不如就來試試小編下面為大家介紹的幾種消除水腫的食物和飲食方案吧。 兩種改善水腫的方法: 改善水腫方法一:內在的原因導致...
2016-02-27 -
喝礦泉水如何消掉黑斑
【導讀】每位女性希望自己擁有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。不過臉上長了黑斑,這可麻煩了!喝礦泉水如何消掉黑斑呢?我們該怎樣做來消掉黑斑呢?下面小編教...
2014-11-29 -
女性減肥 教你如何消滅小肚子
很多女性都被小肚子的問題所困擾著,也在積極的尋求各種方法來幫助自己解決這一問題,那麼小肚子究竟應該怎麼減呢?吃什麼才能瘦肚子呢?下面我們一起來瞭解下女性腰腹減肥的辦法吧,讓每個女性都能夠消滅腰腹...
2014-10-14 -
春季疲勞過度當心過勞死 如何緩解疲勞
生活中,疲勞無處不在。工作過量導致的自律神經失調,憂愁煩惱造成的緊張,喜歡甜食、運動不足導致的提不起勁兒等,春季裡的春乏、春困更是加劇了這種現象,然而過度疲勞的行為正在把自己推向過勞死的邊緣。養生...
2017-03-08 -
如何消除滑鼠手?白領女性3招可提防滑鼠手
如今使用電腦來工作的白領女性越來越多,而且使用電腦的時間比較長,如果不注意護理,很容易導致“滑鼠手”,那麼如何正確保養手腕,提防“滑鼠手”呢? 疑有“滑鼠手”時應進一步行如下檢查以明確診斷: 1....
2015-08-17 -
如何緩解疲勞?白領下班後放鬆身心的10方法
周而復始的工作,再有耐心的人也會有煩躁的一天。勞累的工作,讓很多人幾乎一天都不願意說話,甚至是晚上下班都不願意和同寢室的人溝通,這樣的生活狀態是不利於身心健康的。那麼,白領下班後如何放鬆?下面小編就...
2014-07-24 -
疲勞距離"過勞死"只有5步 如何緩解疲勞?
過勞死離你有多遠?生活中很多年輕人經常熬夜加班、通宵遊戲,這些透支健康,過度疲勞的行為已經把自己推向過勞死的邊緣。小編告訴你疲勞與過勞死之間只有5步距離,這樣調理才能緩解疲勞,避免過勞死。生活中,疲...
2013-10-28 -
老年人保健:邊看電視邊梳頭 緩解頭痛減疲勞
老人看電視時,時不時地用手或梳子梳梳頭,可以促進血液迴圈,緩解頭痛,減輕疲勞。 雙手十指微屈或用一把粗齒的木梳,從前額髮際處開始,往後梳神庭穴(頭部前髮際正中直上約2釐米處)、百會穴(頭頂正中最高...
2013-02-20 -
啤酒肚是男人健康的最大危害 教你如何消除
有沒有發現很多中年男人都有啤酒肚的煩惱,啤酒肚是因為男性長期缺乏運動,再加上飲食過量,造成腹部脂肪堆積。男性啤酒肚會對健康造成很大的危害,埋下很多隱患。如何消除啤酒肚是大家比較關心的。下面我們就一起...
2014-08-05 -
如何消除黑眼圈眼袋
想要擁有一個健康的身體,就需要在生活方式上進行注意,尤其是在飲食和作息上,要進行合理安排,這樣對身體各方面,才會有很好的保護,很多都是沒有注意這點,導致自身健康受到嚴重威脅,那健康受到損害後,身體...
2014-05-17 -
水腫是女人美麗的天敵 如何消除水腫
水腫真的是女性美麗的敵人,影響女性魅力。水腫分為內在和外在水腫,改善水腫問題需要通過改變我們的飲食和生活方式來解決哦。 女人水腫的原因: 1.荷爾蒙和藥物 女人的體質天生就很容易水腫,除了一般的荷...
2015-03-18 -
如何消除抬頭紋 5大妙招助你擺脫抬頭紋
皺紋是皮膚在生命過程中逐步形成和加重的,從某種意義上講,皮膚的皺紋對人體健康和長壽並無大礙。然而,對於美容和人體外部形象卻有著直接影響。因此人們仍然希望瞭解皺紋的成因,以幫助解決皺紋出現的煩惱和問題...
2016-10-23 -
這4種食物易引起體臭 如何消除體臭?
生活中有些女性長相漂亮,性格溫和,為什麼初次和異性見面後卻得不到二次邀約呢?究其原因可能是因為自身沒有注意到的體臭在從中作怪。通常來說,人身上的體味自己很難發現但他人對此卻非常敏感。對於體臭,即使你...
2016-08-23 -
易漲人群飲食上如何消脹
易漲人群在飲食方面上,一日三餐要合理分配,饑飽均勻,一般吃八分飽,勿過食,以適應胃腸的消化能力,吃得太多易發生消化不良和脹氣。豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多,易產氣而發生脹氣,要注意避免。酸牛...
2017-03-08 -
外出旅遊如何緩解疲勞
外出旅遊,常使人感到疲勞,體力不支。醫學專家指出:一個人如果常在疲勞情況下,其抵抗力會下降,還可出現頭暈、失眠、精神緊張、乏力、記憶力下降等現象。消除疲勞,除了合理安排旅遊計畫、量力而行外,合理飲食...
2013-05-21 -
如何消除心理壓力
想必大家都知道在這個社會上生存著,都有不同的壓力,男人有照顧家庭的壓力,女人要照顧孩子的呀,孩子沒有上學的壓力。每個人的立場不同階段不同,就會有不同的壓力產生。那麼要怎麼消除這些心靈壓力呢?今天記...
2015-04-04 -
如何消除眼部皺紋 六類食物有效去除皺紋
隨著歲月的增長,女性眼部會出現皺紋,這是衰老的表現,那麼有什麼好的方法可以消除眼部皺紋,讓女性煥發年輕呢,下面給女性朋友介紹6類消除眼部皺紋的食物,以及介紹眼部護理的誤區,一起瞭解吧。 如何消除...
2016-08-13 -
晚餐吃多了 該如何消食
飯菜豐富,家人團聚,聚會多多,難免會出現吃多、吃撐現象,那麼節日吃多了怎麼辦?在這裡為大家推薦7個消食法,讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。 1、控食 既然已吃多了,那就該讓腸胃休息一段時間,最好餓上...
2017-03-09