想要擁有一個健康的身體， 就需要在生活方式上進行注意， 尤其是在飲食和作息上， 要進行合理安排， 這樣對身體各方面， 才會有很好的保護， 很多都是沒有注意這點， 導致自身健康受到嚴重威脅， 那健康受到損害後， 身體是很容易出現一些疾病呢， 這樣不利於人體健康發展， 對愛熬夜的人， 都是會黑眼圈眼袋， 對如何消除黑眼圈眼袋 ?
黑眼圈眼袋對臉部的美觀影響是很大的， 所以對如何消除黑眼圈眼袋呢， 都是一些不錯的方法， 在使用的時候， 也是要進行很好的瞭解。
如何消除黑眼圈眼袋：
一、用牛奶輕輕擦拭眼周，
二、用紗布蘸上優酪乳， 敷在眼睛周圍， 每次10分鐘， 眼周的皮膚就能喝飽水。
三、塗抹眼霜時， 手法一定要柔和， 用無名指輕拍而不是塗抹， 這樣才不會造成細紋。
四、塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收。
五、眼睛乾燥時， 盛一杯開水， 閉上眼睛靠近杯口， 用熱氣蒸眼睛， 之後馬上塗上眼霜， 或做個眼膜， 很舒服喔。
六、如果買不到眼膜或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均勻的兩片貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。 之後最好在上面加一張保鮮膜。
七、注意睡姿， 避免長期朝一個方向側臥， 更不要將臉埋在枕頭裡，
通過以上介紹， 對如何消除黑眼圈眼袋呢， 都是有著很好的瞭解， 選擇以上方法進行消除黑眼圈眼袋， 可以達到很好的效果， 不過要注意的是， 在消除黑眼圈的時候， 在食物選擇上， 也是不能吃刺激性食物， 這樣對黑眼圈眼袋改善， 也是沒有任何幫助的。
