【導讀】每位女性希望自己擁有紅潤而光潔的面容， 因為它不僅給人以美感， 而且也使自己精神愉快， 有益於身心健康。 不過臉上長了黑斑， 這可麻煩了！喝礦泉水如何消掉黑斑呢？我們該怎樣做來消掉黑斑呢？下面小編教你喝礦泉水如何消掉黑斑？
喝礦泉水如何消掉黑斑
要避免黑斑的形成， 最關鍵的方式就是要避免受到紫外線的照射。 只要不過量曝曬到紫外線， 黑素細胞就不會受到不必要的刺激。 可是許多女性都知道， 這在現實上是非常困難的事情。 防曬乳、有防曬效果的粉底、陽傘、帽子等抵禦紫外線的商品雖然越來越多，
喝礦泉水如何消掉黑斑
想要有效預防黑斑， 就只能避免活性氧的增加了。 而要避免活性氧增加， 除了適度運動、減少壓力以外， 還必須攝取具有抗氧化作用的有色蔬菜、水果等食品， 並攝取具有抗氧化作用的飲用水。
喝礦泉水如何消掉黑斑
礦泉水當中， 鹼性離子水和溫泉水等高鹼度的水， 還有氫水和白金水都是推薦的。 當疲勞不斷累積， 體內開始傾向于酸性時， 就十分容易產生活性氧， 所以鹼性離子水可以發揮預防效果。 此外， 可以中和疲勞造成的乳酸的碳酸水也非常有效果。 您也可以再多多嘗試各種礦泉水來預防黑斑的形成。
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