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職場人際如何處理?
上班最重要的是什麼?有人肯定說是能力,還有人肯定認為是學歷,其實能力在工作上是遠遠超出學歷的.但是,職場中最重要的並非能力,而是職場人際.處理好人際關係,自己的工作道路才能更開闊. 對上司--先尊...
2017-03-07 -
職場生活中如何與人交往
人際關係問題諮詢一直是心理諮詢中最熱門的項目之一,因為在這個複雜的社會中,要想很好的生存,那就需要懂得如何處理人際關係,與周圍的人友好相處。而不少人對人際關係處理存在一些問題,於是他們想要做人際關...
2017-03-07 -
職場女性:如何更好地與男性溝通?
職場女性是現代社會中不可缺少的一部分了。在職場中,女性如何與男性溝通呢?怎樣的職場溝通才更有效呢?一般,職場中男女溝通要注意什麼?具體的職場溝通如下。 1、只在男同事要求時提出勸告,而且最好是私...
2017-03-07 -
職場心理:如何贏得老闆信任的方法
隨著時代的發展,就業壓力越來越大,要引起我們社會的重視,要懂得如何在工作中贏得我們老闆的重視,下面我們就來探討下如何贏得老闆信任的方法: 1、如何贏得老闆信任的方法也是勇於承擔壓力與責任。請不要...
2017-03-07 -
職場媽媽如何做到工作育兒兩不誤
職場媽媽如何工作育兒兼顧呢?產假結束後,新媽媽們就要重返職場了。在這個時候,你除了有擔心無法融入職場的煩惱,是否還有不能與孩子建立親密關心的顧慮呢?別著急,今天小編要來教你的就是職場媽媽如何工作育兒...
2014-08-22 -
職場法則 新人如何做足“表面功夫”
職場也是一個很殘酷的戰場,要知道每天都在這一個辦公室裡共事很容易就引起爭執,引起競爭。所以職場法則你一定要知道,尤其是新人更應該了解職場心理學,應該和什麼樣的人打交道?女性職場必修課也一定要瞭解...
2013-11-05 -
職場孕媽媽如何防輻射?
職場孕媽媽是非常辛酸的,不僅要承擔一部分的工作和壓力,而且會擔心辦公室電腦和各種機器的輻射,會影響到小寶寶,很多人可能會想到穿防輻射衣的辦法,但是防輻射衣也被證實用處不大。那麼,職場孕媽防輻射的方...
2014-01-10 -
職場白領如何面對休假恐懼症?
職場白領在高強度的工作和競爭壓力下,往往會出現精神高度緊張,很多人因而犯上了休假恐懼症。他們發現自己時刻惦記工作,放假也得不到全身心的休息和放鬆。休假前必須加班加點地趕完手上的工作,休假中時時擔心...
2015-10-09 -
如何緩解壓力?職場時尚女人減壓妙招
超負荷工作,不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說,精神上的壓力過大,往往導致各種疾病,或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等,這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後,除了閱讀...
2015-09-24 -
職場白領如何正確預防滑鼠手
常常聽到上班族們這樣抱怨:一天七八個小時對著電腦,姿勢不換,手腕生疼,肩膀發麻,手指關節不靈活……如果出現這種問題,說明你已經成了典型的“滑鼠手”。 經研究發現,滑鼠使用不當,可以使你患上很嚴...
2014-12-31 -
職場MM必知 如何正確預防和消除眼袋
眼袋形成的主要原因是生活習慣和遺傳。另外,長期睡眠不足,經常戴隱形眼鏡,或是卸妝不夠輕柔,都有可能引起眼袋。有些人年紀輕輕但眼袋卻十分明顯,便是遺傳的原因。 1、冷敷消腫: 如果因為睡眠不足而引...
2010-10-08 -
職場男一族如何避免過胖
男性上班族發胖主要有以下幾方面原因: 1、長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動。 2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。 體重和你所承受的壓力會形成惡性循環:一般人在壓力之下容易飲食過量、...
2010-08-13 -
心理測試 忙碌的職場如何停下歇歇
晚上不想睡,早上不想起,這是現在大多數職場人士的想法。每天早上聽到腦中之後飛快的起床,刷牙,洗臉。甚至都來不及吃早飯。到了公司就開始忙碌等你從一大堆檔中起身的時候,才發現窗外早已是繁星點點。一起...
2013-12-12 -
職場減壓易陷3大誤區 4招教你如何正確減壓
減壓現在說來,是人人都必備的生活技能,畢竟壓力時刻存在。很多人都有自己非常適合的一套減壓方法,不但讓身體倍感輕鬆,而且還可以保持心理健康。但不得不說的是,有一些人容易進入到誤區當中,導致減壓失敗。下...
2016-07-08 -
不可不學的職場交談藝術 如何在職場做到說話不傷人
現在很多人反應職場壓力過大,大多數人的職場壓力來自於交流溝通不暢,由於缺乏語言技巧經常出現事情沒辦成反而傷害了他人的情況。在職場中交流不暢不但會影響工作效率,還會使自己身心疲憊壓力劇增。日本心理學專...
2014-12-21 -
職場女性的3大心理危機 如何解除?
許多女性為了在周圍人眼裡保持獨立的形象或是出於自我保護,常常會掩飾自己的脆弱和恐慌。她們獨自撐起一片天空,被大家敬而遠之地羡慕或欣賞的同時,卻忘記了她們自己也需要支援。危機一:工作依賴症什麼是“工作...
2013-08-29 -
職場白領心理如何緩解心理壓力?
職場白領心理減壓關鍵是傾訴。女人的減壓方法當然不能夠像男人一樣去激烈的運動發洩,女人適合舒適一點的緩解壓力方法,女白領心理壓力的時候最好讓自己的腦袋放個假休息下,你只要閉上眼睛什麼都不要去想,更不能...
2013-08-03 -
職場人如何緩解心理壓力?
如何緩解心理壓力?一起看看下面這些緩解壓力的方法。現在快節奏的生活讓很多人處於疲勞狀態,大腦疲勞產生於身、心兩個方面。當壓力大的時候,人們常常會覺得思維遲鈍,無法集中精力等。所以要想讓壓力得到釋放和...
2013-08-02 -
職場人際關係案例分析 如何和上下級同事相處
在公司、企業,你跟同事相處的兩種情況:一個是你們出於同一條水平線上;二是你們的職位不對等,成為上下級的情況。在處在同一條水平線上,處理同事關係往往並不是很困難的事情。但是一旦你被提升了,要面臨的是在...
2016-09-18 -
如何做個正能量職場新人 職場新人應該怎麼做
作為一名職場人,都希望自己能夠得到上司的認可,只有得到上司的肯定才能獲得更多的機會,進而獲得在職場中生存的更大空間。小編教你幾個要訣讓上司更賞識你。講究效率企業界是個最講求效率的世界。如果你做事慢慢...
2016-09-14