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春季如何排毒養顏？薦三款好粥
春季如何排毒？推薦三款排毒好粥 1、決明子粥 決明子15克，紗布包好（用決明子水也可以），和大米一起燒粥。功效通便清熱，對預防和治療痔瘡有益。 2、扁豆粥 鮮扁豆100克，大米100克...
2014-04-10 -
自我按摩如何排毒養顏
除了我們的身體需要排毒，我們的肌膚也需要排毒，因為毒素的積累會讓肌膚變得暗淡無光。下面介紹手指按摩臉部助你排毒養顏！ 日常飲食，作息絮亂，工作壓力大等等的原因都很容易會讓我們的身體積累毒素，...
2013-12-12 -
產後滋陰養血又補氣的五大營養食譜
銀耳蓮子枸杞粥 材料：大米100克，銀耳10克，蓮子，枸杞各20克。 調料：冰糖適量。 做法：1、將銀耳泡水，待發後，去粗蒂，切小塊備用。 2、大米洗淨浸泡30分鐘。 3、將蓮子及枸杞...
2014-10-20 -
胃癌患者術後如何滋養脾胃
胃癌術後患者多脾胃虛衰，胃納不舒，可從飲食調理入手，遵從健肝養胃、益氣育陰的原則，堅持服用可助患者恢復元氣，促進康復。 梨根苡仁雞蛋湯 組成：藤梨根50克，薏苡仁50克，雞蛋2個。 製作：...
2013-06-25 -
月經不調吃什麼調理？滋陰養血食療方
月經不調吃什麼調理？得了月經不調，除了看病治療外，日常的飲食調理也是很有必要的。那麼月經不調應該吃什麼進行調理呢？下面為大家介紹幾個食療方。益母草汁粥功效：滋陰，養血，調經，消瘀，解渴，除煩，適用于...
2015-07-29 -
中醫調養月經不調 滋陰養血是根本
婦女有經、孕、產、乳的生理特點，其每一個環節都離不開機體陰血的充足。如果陰血不足，必然會導致生理異常，造成種種病症，故中醫有“婦女以血為本”的理論。雖然引起月經失調的原因多種多樣，但最常見的還是氣血...
2013-11-13 -
宮頸炎宜吃滋陰養液食物 宮頸炎必知四大禁忌
宮頸炎的問題在婦科疾病中是很常見的，女人在患上此病以後，不僅僅是身體受到傷害，精神也是一種折磨，而且慢性宮頸炎危害更大，需要長時間的慢慢調理，那慢性宮頸炎患者在日常飲食的時候應該多吃哪些食物呢？宮頸...
2016-10-21 -
如何滋補調理陽痿病人
陽痿飲食不是單純的大魚大肉，胡吃海塞，因為很多飲食與病人治療使用的藥物有衝突，而一些飲食對於陽痿病人的治療總是有幫助的。很多疾病的治療都離不開飲食，陽痿的治療也同樣如此。 男科疾病專家指出：羊...
2013-06-12 -
女性吃零食當心發胖 教白領如何吃才養顏
吃零食可能是女性的天性，就沒有不喜歡吃零食的姑娘，除非是怕發胖拼命忍住不吃。但是，辦公室裡到了下午，大家都喜歡吃吃零食休息一下，不吃吧，難免不太合群，而且看著別人吃，自己也會嘴饞；吃吧，吃了不動...
2014-11-06 -
滋陰養腎吃什麼好呢
腎是人體中最重要的器官之一，這對我來說至關重要腎的保養也是很重要的，尤其是在寒冷的冬季，我們要注意好腎臟的保養工作，如果稍有不注意的話，就會引起許多的疾病，想要滋陰養腎我們就要從食物的方面來下手，...
2016-01-02 -
女性如何排毒養顏
有時候我們的身體未必“表裡如一”。可能外表看上去光鮮亮麗、狀態不錯，身體裡卻隱藏了小“污點”。每天吸收的各種物質不一定能完全代謝，漸漸在體內堆積造成了這些健康“污點”。小編分享為身體排毒的方法...
2015-01-04 -
月經紊亂 滋陰養血是關鍵
女人進補的基本原則是滋陰養血。雖然引起月經失調的原因多種多樣，但最常見的還是氣血虧虛，陰血不足，故經病進補法當以滋陰養血為主。 月經先期： 概念：指月經每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經2...
2011-11-01 -
OL冬季養生必備 7種滋陰養生茶飲
下面小編介紹7種茶飲，這些茶可以幫助白領在冬季滋陰養生，強身健體。 生薑蘇葉茶 冬季天氣比較乾燥，氣溫也比較低就會比較容易出現風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等都會常常出現，這款茶可以有...
2012-12-30 -
滋陰養腎湯怎麼做
如今生活好了，人們也越來越注意養生了，有些人們會選擇進行熬湯進行滋陰養腎的，這就是我們常說的食療滋陰養腎的方法，生活中也有很多的種湯的做法，下面介紹的是幾種種滋陰養腎湯類的做法，希望大家在生活中多...
2015-12-25 -
滋陰養腎粥怎麼製作
粳米粥�生已成為我們生活中不可或缺的話題，當然重視這個問題的卻是一小部分的人，大部分的人還是沒能夠引起注意，很多的女性出現了一些問題的，這個時候就需要進行滋陰養腎為好的，但是生活中滋陰養腎的方法也是...
2015-12-25 -
來例假如何美容養顏
女為為悅已者容，特別是在這一個以貌取人的年代，女性朋友們更需要讓自己變漂亮了。而經期是女性的一個特殊的生理時期，如果女性懂得利用這一特殊的生理時期好好的保健的話，對美容具有很大的幫助的。那麼女性...
2015-06-29 -
女性經期如何補血養顏
女性經期由於會適當失血，導致身體十分虛弱。很多女性有時會很討厭月經的來臨，讓諸多方面都很麻煩。其實，女性可以通過月經期這一特殊的時期，進行補血調理，遵循生理自然的規律才能更加健康。 女性在益...
2011-11-02 -
滋陰養血調理月經失常 做好預防女性經期四不宜
中醫一般將月經失調稱為月經不調，又將月經不調歸納為月經先期、月經後期、月經過多或月經過少。但臨床上往往不是單純一種症狀出現，如月經過多常與月經先期並見，月經過少常與月經後期並見。1、月經先期或月經過...
2014-05-03 -
滋陰養血吃草莓 草莓的六大養生功效
草莓是很多女性喜愛的水果，酸酸甜甜的味道，小巧好看的外表，總會讓人愛不釋口，現在正是草莓盛產的季節，那多吃些草莓有什麼樣的養生效果呢？下面就趕緊和小編一起來看看草莓的功效吧。草莓又叫紅莓、楊莓、地莓...
2014-01-21 -
銀耳滋陰養肺能補脾開胃 淺談銀耳的養生功效
中醫認為，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用於乾咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽幹，陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，養胃...
2012-03-26
