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如何補腎 補足腎氣的7款食療方法
腎虛不是你想怎麼補就怎麼補的，那麼腎虛到底是什麼意思呢?就是指腎臟精氣陰陽不足。下面我就要講一些女人補腎的方法，希望你們得到幫助。 二仙燉羊肉 原料：仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、...
2016-04-10 -
女人如何補腎 中醫按摩法效果好
腎虛讓女人的臉色精神看起來都不好，你知道女人腎虛該怎麼辦嗎?女人該如何補腎你知道嗎?哪些中醫方法能夠幫助女人們補足腎氣呢?哪些食物可以幫助女人們輕鬆補腎，讓女人們擁有好的身體呢? 怎麼補腎 ...
2013-09-02 -
如何補血 老年人貧血時要這麼補
很多老年人上了歲數體質就會變弱，如果有面色發黃、精神不濟的現象，一般來說就是貧血了。那麼為了保護老年人健康，貧血的時候該如何補血呢?今天我們就一起來瞭解一下老年人補血的食物有哪些吧。 老年性貧...
2016-04-17 -
用腦過度易衰退，教你如何補回來
生活在這知識及生活水準節節上升，競爭力攀升的時代，愈來愈多人因壓力造成了腦力衰退的現象。根據醫師指出，長時間用腦過度而使腦部負荷量過大，使大腦中的血液濃度增加，導致代謝物質的沉積。 1. 睡眠...
2016-08-19 -
兒童成長發育的關鍵期 如何補充營養
專家指出，要想孩子健康科學的增高，首先要養成良好的飲食習慣，在一天的三餐中，早餐對孩子尤為重要。孩子上課用腦及活動的能量消耗都得動用體內儲備的蛋白質，長期堅持吃早餐，有助於孩子大腦和身體的成長。 ...
2013-04-03 -
如何補“骨”預防骨質疏鬆
作為常見的骨科疾病，骨質疏鬆的預防一直是人們所關注的話題。骨質疏鬆的預防當然和骨骼組織有著密切的關係，簡單說就是要補“骨”。這裡，就請專家來為您介紹下，如何補“骨”來進行骨質疏鬆的預防。 骨質疏...
2012-03-24 -
新生兒能補鈣嗎 寶寶要如何補鈣
補鈣是如今很多人都在做的事情，那麼新生兒能補鈣嗎?很多家長在小孩剛出生後就開始為他們提供更多的營養，例如補鈣，這究竟對不對呢?補鈣注意事項有哪些呢?我們又應該如何補鈣呢? 首先我們來瞭解一下嬰兒...
2016-09-14 -
兩個月嬰兒如何補鈣 補鈣吃什麼好
對於寶寶的健康，一直家中的重中之重，人們的重心更是都移到了他的身上，那麼如果嬰兒補鈣，需要如何補鈣呢?補鈣吃什麼好呢?兩個月嬰兒如何補鈣?下面就讓小編為大家詳細的介紹一下吧。 兩個月嬰兒補鈣吃什...
2016-09-13 -
如何補腎 中醫為你推薦的藥膳
秋冬是滋補的季節，大家都在補，好多人都不知道秋冬該如何進補。秋冬該如何補腎?該吃什麼補腎?這個你知道嗎?今天小編就為你展示下中醫推薦的補腎藥膳吧，讓你不再為吃什麼補腎而煩惱。 吃什麼補腎 ...
2016-04-16 -
夏日靜心養氣防“情緒中暑”
中醫認為“夏季屬火，易陰虛陽亢，陽亢火氣就大”。正常的火是生命動力的來源，當人體受到內火(喜怒哀樂的情緒變化)或外火(風暑濕熱等環境變化)侵襲時，就會導致生理機能失調。現代醫學研究也表明，高溫天氣會...
2017-03-10 -
孕婦貧血的危害及如何補充？
人們都常說，孕期是一張嘴吃，兩個人消耗。很多人在孕期往往會因為飲食攝入的營養不足，使得出現貧血、缺鈣等症狀，其中貧血是最常見的。貧血對寶寶有什麼危害呢?為什麼孕婦更易貧血呢?應該怎樣補血呢?這一系...
2016-09-26 -
不同體質的女性該如何補血
在平時，很多女性身體會出現貧血的狀況。專家表示，因為很多人的體質不同，是不能一概而論的，而且出現貧血的原因也就由於體質的不同而不同，那麼女性不同體質的補血吃什麼好? 不同體質的女性該如何補血： ...
2016-09-26 -
老年人如何補鈣 老人吃它補鈣易吸收
隨著年紀的增長，鈣質會隨著人體大量的流失，因此，老年人就要注意補鈣了。那麼，老年人如何補鈣呢?老年人吃什麼補鈣呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看老年人補鈣的方法吧! 補鈣是老年朋友的專利，如...
2016-02-29 -
如何補鈣 寶寶缺鈣會出現什麼症狀
小寶寶處於成長期，往往會有缺鈣的現象。可是作為媽媽很多人不知道孩子缺鈣，其實可以從寶寶的一些症狀看出來是否缺鈣。寶寶缺鈣會有哪些表現?鈣是體內的一種元素，所以媽媽們自然看不出來，但是媽媽們可以通...
2016-09-09 -
夏季如何補腎，夏季男人補腎食譜
炎炎夏日，由於氣溫過高，很多人都會產生食欲低下的情況，這個時候連飲食都不想，更遑論食用一些大補食物來補腎了。所以，補腎要根據季節因時而變，反季節補腎只能有反效果哦。 一: 老黃瓜瘦肉湯1: 材料：老...
2016-10-17 -
上班族秋季如何補虛 秋季滋補食療推薦
現在很多普通白領，上班到辦公室坐一天，回家累得不是躺著就是坐著。雖然沒有像農民兄弟那樣風吹日曬田地作業，可長期腦力勞動也感覺身體備受摧殘，總結起來虛就一個字。現在正是秋季進補的時節，該怎麼去補?下...
2014-09-05 -
慢性腎功能不全需要如何補呢
為什麼慢性腎功能不全發病率會大幅上升？主要與近年來糖尿病、高血壓發病率明顯上升有關。其次，隨著老齡化社會到來，老年人腎功能本身就有下降趨勢，在各種病因作用下，腎功能更易受損。再者，隨著心血管領域...
2013-07-02 -
慢性腎衰患者的熱量如何補充
慢性腎衰患者的熱量供給是首先要考慮的問題，如果熱量供給不足，機體利用蛋白質就差，同時還會消耗自身蛋白以補充能量的需要，從而增加腎臟排出尿素，使血尿素氮水準升高，加重尿毒癥症狀並引起消瘦。因此，必須...
2011-06-13 -
男性鍛煉後應該如何補充營養
恢復的關鍵在於是否能給肌肉提供充分的能源和蛋白質。研究表明，膳食中蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質的配比失調，對運動能力和身體恢復的速度影響極大。高蛋白質低脂肪食品不僅對控制體重、增長力...
2010-08-20 -
如何補鈣 這樣做寶寶不會再缺鈣
很多新生兒的父母，總是害怕自己的孩子營養不夠，想著給孩子補鈣，一天到晚不是鈣片就是保健品，只要含鈣豐富就想給孩子吃。可憐天下父母心，想讓孩子健康成長是正確的，但是補鈣要看清狀況，不要一味亂補。想...
2016-09-08
