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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
胃出血如何調理?
方法步驟: 01 胃出血患者必須堅持服藥,至少完成一個療程的藥物治療,然後進行複查。診斷潰瘍癒合後方可停藥。專家點評:胃出血患者千萬不能自行停藥。以雷尼替丁為例 ,一個療程是 4- 8周 ,每天早...
2016-12-27 -
胃寒冬季要如何調理?
方法步驟: 01 常吃纖維清腸道——研究發現,人每天攝入20~25克膳食纖維,能讓腸道更“環保”。蔬菜、水果中所含“水溶性纖維”較多,能清掃腸道,並調整腸內菌群環境。不僅防癌,而且能緩解便秘,對腸...
2016-12-23 -
春節過後怎麼樣調理腸胃
春節過後怎麼樣調理腸胃 1、喝白粥清腸胃 清腸胃,建議大家多喝點白粥,這主要是因為白粥輕易入口,容易消化,不但能緩解腸胃消化的壓力,而且還具有健脾健胃的作用,平時也可以當養生食品長期喝。 ...
2017-02-11 -
肝火旺如何調理?
方法步驟: 01 足三裡穴位位置:膝蓋外側凹陷處往下約四指寬處按壓; 功效:舒肝益脾,清熱化濕,鎮靜安神。 02 大敦穴穴位位置:大腳趾內側靠攏指甲底部處; 功效:補肝健脾,滋陰通經,益...
2016-10-25 -
女人如何調理宮寒?
方法步驟: 01 飲食調理——在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先...
2017-02-10 -
老年人耳鳴如何調理?
方法步驟: 01 用手把耳朵蓋上,掌根揉耳背,尤其是隔著耳背揉耳朵眼,好像已經揉到耳朵眼裡去。當您揉兩三分鐘以後,耳朵眼裡一發癢,就證明耳朵裡面的氣血過來了,長期這樣揉,耳鳴、耳聾的問題就解決了。...
2017-01-19 -
女人氣血兩虛要如何調理 3款茶飲補氣血
氣血是維持人體生命活動最基本的物質,氣血充盈則身體健康,正所謂“氣為血之帥,血為氣之母”,氣血相互影響,相互依賴,如果出現一個虧損,都會給健康帶來一定影響! 氣虛: 出現氣虛者,大多數由於體...
2017-01-12 -
六款促消化食療方為您調理腸胃
方法步驟: 01 無花果番茄芝士濃湯。材料:番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。制法:番茄、無花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油,爆香洋蔥。加...
2014-09-19 -
如何判斷寶寶便秘 寶寶便秘家長要如何調理
日常生活中很多的孩子會出現便秘現象,會造成孩子腹痛,嚴重地影響到了孩子的身體健康,平時大家需要注意這種情況出現,並且在日常生活當中,家長應該儘早瞭解其中症狀,幫助孩子合理進行治療,那麼,小兒便秘...
2017-01-19 -
患了慢性胃炎該如何調理
胃潰瘍是多發病、慢性病,而且容易反復發作,因而要治療胃潰瘍,是需要一個較為艱難的歷程,在日常中患者一定要注意對胃潰瘍的護理工作,胃潰瘍的護理工作在治療胃潰瘍常用治療中起了關鍵性作用。 患了慢性胃炎...
2017-02-17 -
肝臟不好如何調理
一、肝臟不好如何調理1、調整睡姿側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側,側臥的時候,不管是左側臥還是右側臥,都能養肝氣。因為人在側臥的時候,血自然就歸到肝經裡去了,...
2017-01-08 -
秋季調理腸胃吃什麼好呢
方法步驟: 01 玉米 雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米,但是玉米其實有很多種——從粉色到藍色再到黑色——每一種都有它自身特別的抗氧化營養物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纖維。爆米...
2015-10-10 -
腸胃炎如何調理比較有效
腸胃炎如何調理?這是值得大家把握的,大家知道腸胃炎是一種危害極大的疾病,給患者帶來了不小的傷害,想要避免疾病危害的發生,大家需找到適合自己的治療方法,正確的治療疾病才能夠抵制疾病危害的發生,那麼腸胃...
2016-03-11 -
腸胃炎慢性胃炎如何調理
腸胃炎慢性胃炎如何調理?患者朋友要關注,因為腸胃炎慢性胃炎是危害較大的疾病,給患者帶來了不小的折磨,損害患者的身心健康,想要避免疾病危害的發生,大家需找到適合自己的治療方法,正確的治療才能夠抵制疾病...
2016-03-11 -
吃得太快易傷腸胃 中醫如何調理?
快節奏的生活方式、不規律的飲食習慣,越來越多的人出現腸胃不適的問題。腸胃問題困擾著很多人,反反復複,就是得不到根治。而且一旦腸胃出現問題,那麼消化吸收也會受到影響,也就影響著自身健康。那麼,腸胃不適...
2017-09-06 -
腸胃不好如何調理 腸胃最“討厭”的九食物
腸胃是人體內臟中最“脆弱”的器官,如果你不小心吃了讓它“討厭”的食物那麼你就要小心了,腸胃不好吃什麼可以改善呢?今天小編就帶大家一起來瞭解下腸胃的“討厭”的食物都有哪些! 腸胃不好不能吃什麼 1、...
2016-05-01 -
腸胃不好導致口臭?!調理腸胃看這5個方法_如何
整腸健胃不僅有益身體健康,對於預防口臭來說也是非常重要的。這回就要來介紹5個有益腸胃的方法。 生薑 能有效消除虛冷的生薑,對腸胃而言也是非常良好的食材。生薑中所含有的姜酮成分具有促進胃液分泌的作用...
2016-05-27 -
“腸”識問題:OL腸胃有三煩惱 如何調理有成效
面對難以啟齒的腸胃煩惱,究竟該怎麽解決呢? 煩惱一:便秘 便秘絕對是女生的天敵!造成便秘的原因很多,比如水喝太少、久坐不動,甚至生理期等理由都可能會讓你“嗯嗯”不順。為了改善惱人的便秘,女孩們可以...
2016-05-27