-
揭!讓你的孩子變聰明的12個秘笈
寶寶聰明與否,很大程度上在於家長的培養方式。下面的三種行為,就是錯誤的示範。父母的三種行為足以讓孩子變笨1、永遠也贏不了的遊戲如果我們讓孩子玩一個遊戲,這個遊戲的難度超出孩子現有的理解能力,但我們又...
2013-04-24 -
多吃魚變聰明 魚最有營養的5部位
人們常說:多吃魚會變聰明。因為魚存在大量的DHA,吃魚能補充腦中DHA水準,從而使大腦功能得到加強,增強了記憶力,提高了判斷力。 以下是魚類營養豐盛的位置: 1.魚肉 富含優質蛋白,易消化吸收,脂...
2014-11-02 -
大腦保健操 一周變聰明!
導言:誰不想讓自己的頭腦變得更聰明呢?其實也不用很複雜的方法,一些日常的訓練就能讓你的智力得到提高。據英國一項研究發現,只要略微改變一下生活方式,進行“大腦鍛煉”,如換只手刷牙,閉著眼洗澡,做字謎...
2010-03-17 -
讓你的寶寶變聰明的魚頭補腦湯
菜系及功效:失眠食譜 心悸食譜 神經衰弱食譜 益智補腦食譜 口味:原本味 工藝:煮 魚頭補腦湯的製作材料: 主料:鱅魚1000克 輔料:天麻15克,香菇(鮮)35克,蝦仁50克,雞肉50...
2010-09-25 -
吃了會變聰明的魚 ——香芹豉椒溜鱔段
鱔魚中富含DHA和卵磷脂,不僅是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,更是腦細胞不可缺少的營養。所以說,多吃鱔魚,就會變得像鱔魚一樣聰明,遊刃有餘哦。 除此之外,鱔魚所含的特種物質“鱔魚素”,能...
2010-08-13 -
十種方法 讓你變聰明
大腦由超過800億個神經元組成,但它的重量卻只占人體體重的近2%。為了進行生命活動我們的大腦需要消耗掉從食物裡獲取的總能量的近20%。甚至當大腦什麼都不想,僅僅只是簡單的“存在”的時候,它也還是會表...
2013-11-10 -
讓寶寶變聰明的方法
為了孩子將來能聰明過人,一些父母從孕期開始就做好了充分準備;孩子出生後,營養補充更為豐富。可是,就算孩子把這些東西全吃下去,能保證孩子一定聰明嗎?愛子之心雖無可厚非,但有些做法不僅不科學,而且...
2015-01-23 -
讓孩子變聰明的五個小動作
有些孩子的運動能力發展一時表現出落後一點,家長也不必緊張,及時抓緊鍛煉,遲早是會趕上其他孩子的發展水準的。除了極少數孩子可能需要去看醫生。儘管如此,父母還是應注意發展孩子的大肌肉和小肌肉的運動...
2011-12-06 -
多吃魚能變聰明 教你安全合理吃海魚
美國三藩市一位著名的內科醫師說,長期以來,我們一直接收到的訊息是應該多多吃魚,吃魚能變聰明、腦筋靈活!而且魚肉屬於白肉,比起牛、豬等紅肉,更是健康、低脂低卡。但,吃魚真的是多多益善嗎?吃再多都沒有...
2011-04-08 -
寶寶吃雞蛋會變聰明嗎?
雞蛋所含有的物質,對人體組織的修復、新組織的形成、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等起著極其重要的作用,所以它是小孩健康成長、健腦益智的理想食物。 雞蛋蛋黃中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固...
2011-12-22 -
流行歌曲可以讓人變聰明 揭音樂的養生的神奇功效
英國《每日郵報》9月10日報導稱,英國科學家發現,某些流行歌曲可以讓人變聰明。專門研究認知行為療法的英國臨床心理學家艾瑪·格雷博士發現,飽含感情的流行、搖滾歌曲能提高創造力,對戲劇創作等也有好處。英...
2013-09-23 -
雞蛋改善記憶力 讓你變聰明的13種食物
1、優酪乳:多項研究發現,優酪乳等含益生菌的食物可增強大腦警覺度。2、豌豆莢:可為大腦提供能量豐富的纖維素,降低葡萄糖的吸收速度。3、藍莓:花色苷可促進大腦對葡萄糖的利用。4、西藍花:豐富的抗氧化劑...
2013-04-19 -
臉部按摩操 大臉妹如何變為玲瓏小臉
女子最想要的臉那就是玲瓏小臉了。因為玲瓏的小臉讓人女孩子看起來更嬌小可人。你想讓你的大臉變小臉,其實很簡單,只要做以下的臉部按摩操就可以了。 第1式:以食指和中指的上指腹,在顴骨對下的凹位輕力按壓...
2009-09-02 -
肥胖女人如何變瘦 運動加飲食瘦得快
當你走在街上,看到的女人都擁有苗條的腰身,你是否會羡慕呢?其實你也不用羡慕,只要用對了方法,你也可以減肥成功做苗條女人。小編搜集三個有效的減肥方法,想要變瘦美眉的你,快來看吧。 1、吹氣減肥...
2017-02-28 -
如何變成心理強大的人 剝去他人的社會屬性外衣
心理上強大就是你在心理上,對於這個世界,對於這個世界中的人有無法摧毀的心理優勢。 許多人都希望自己能夠成為內心強大的人,那麼如何才能做到呢?如果你是想成為一個內心強大,而不是靠權勢地位金錢支撐心理...
2012-06-09 -
讓你一周變聰明的鍛煉方法
英國廣播公司(BBC)一檔名為《一周使你更聰明》的電視節目,製作組人員對15名志願者進行了“大腦鍛煉”測試。現在就告訴你具體的鍛煉方法。 星期一:正餐吃海魚;騎自行車或步行上班,而不要坐公車。...
2011-08-04 -
單眼皮如何變雙?你也能擁有漂亮的雙眼
相比較而言,雙眼皮比單眼皮要漂亮很多,雙眼皮會讓眼睛看起來更大,所以每個人都希望自己擁有漂亮的雙眼皮,但那些單眼皮的人也不要灰心,因為下面這些辦法可以讓你的單眼皮變雙。 1、首先我們要先...
2017-03-05 -
寶寶吃哪些食物可以變聰明
1、小米 小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養,被人們稱為健腦主食。 推薦食譜:小米粥 小米可單獨熬粥,也可與大米一起熬粥。做粥時,清水沸開再入鍋,以強火沸煮;漂起米油時,...
2012-04-16 -
能讓孩子變聰明的飲食有哪些
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明,兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素,雖然與遺傳、環境和教育等條件相關,但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡,飯野節夫的研究結果,強...
2012-09-19 -
怎麼讓肚子裡的寶寶變聰明呢?
研究表明,正常的健康人對食物營養素的吸收率為15% - 25%.而准媽媽在懷孕期間,因為體內孕激素的增加和子宮壓迫腸道,更容易出現便秘和消化不良等腸胃問題。 研究表明,正常的健康人對食物營養素...
2012-07-15