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生活中如何遠離慢性腸炎
在夏季我們常常在路邊的小攤上吃一些燒烤，當然我們在吃的時候會感覺這些烤羊肉串或者是蔬菜很好吃，但是在吃完之後一些人會發生上吐下瀉的症狀，這很有可能是因為飲食的不乾淨導致了這樣的情況發生，針對於慢性...
2016-05-25 -
辦公室一族如何遠離頭痛
辦公室一族如何遠離頭痛？由於工作壓力、疲倦、焦慮、缺乏運動、不良的坐姿等原因，長期呆在辦公室的白領們成為頭痛的易發人群。而長期伏案工作，工作時的特殊體位引起顱頸部肌肉持久收縮，思維緊張、焦慮、煩...
2014-01-26 -
緊張大師 如何遠離這個頭銜
緊張大師 如何遠離這個頭銜？人的情緒是社會的產物,我們在生活中常常碰到這樣那樣對自己有恐懼的事情,那麼怎樣消除克服心理恐懼緊張的情緒呢? 一、樹立正確的人生觀。人生觀不同，對事物看法也就不同。有些...
2014-06-26 -
抱怨成職場通病 如何遠離抱怨
超過六成職場人表示自己一天抱怨次數在1—5次之間，具體比例為65.7%，也有4.8%的職場人表示自己每天抱怨在20次以上。抱怨是人們的一種情緒表現或發洩管道，其產生有深刻的心理因素：一是在解決問題...
2012-04-01 -
旅途中如何遠離蚊蟲叮咬？
外出被蚊蟲叮咬，多數情況下不會有嚴重的後果，但如果您對某種昆蟲的毒素過敏，或者遭到大批昆蟲的叮咬那就可能危機生命。 使用各種驅蚊蟲藥品，可避免大多數蚊類等昆蟲叮咬。這種藥品一般有膏狀、液體和...
2009-07-15 -
如何遠離前列腺炎
一戒：久坐、憋尿 老趙喜歡打麻將，常和老友一起酣戰，即使在兩年前，就患有慢性前列腺炎了，但他還是丟不下打麻將這一癖好。前幾天，老趙和幾個朋友連著打了兩天麻將，除了上廁所，一坐就是幾個小時，最後...
2011-07-11 -
如何遠離冠心病侵害
冠心病，是一種危害較大的疾病，對於冠心病，大家不要過多逃避，要謹慎對待，不要因為一些小事而過多糾結，要樂觀對待生活，同時，一定要克服自身存在的一些不良嗜好，從而更好的預防冠心病的發生。 中醫專...
2013-05-17 -
冠心病患者應如何遠離糖？
對於這類患者來說，同時有糖代謝異常是一種極大的危害，因此，空腹血糖和口服葡萄糖耐量試驗的聯合應用是必要的。對於以往沒有糖尿病病史的患者，首先應該進行空腹血糖檢查，如果大於7.0毫摩爾/升，則為新...
2011-03-27 -
日常生活中如何遠離銀屑病
大家知道銀屑病是一種比較常見的皮膚病，它極為煩人，由於它的病情複雜，使它的治療變得較為困難，所以大家都談其色變。大家最想知道的就是如何有效地預防銀屑病的發生。下面我們就銀屑病的致病因素進行介紹：...
2013-07-31 -
如何遠離白血病呢
白血病，是個令人心悸的病種。很多人對於這種病都是談之色變，一旦患上這種可怕的疾病，那治療不是一件很輕鬆的事情，所以，生活中要重點預防白血病。 目前，人們對白血病瞭解仍然甚少，一知半解會導致對白...
2013-02-01 -
如何遠離腰椎間盤突出
年近三十才結婚生子，本來是件高興的事，可是這個“千金”抱了還不到一個月，我就覺得不對了，腰痛得不得了，於是便跑到一家大醫院。 最初我擔心是肝或者腎或者膽出了問題，就逐項做了檢查，一切檢查正常之...
2010-11-16 -
如何遠離關節炎
1.飲食調節 不同類型關節炎患者的飲食原則不同。目前無確鑿的證據證實營養缺乏與關節炎之間有必然的聯繫，但營養缺乏可能導致關節炎加重，而營養過剩、肥胖則可誘發或加重關節炎如痛風性關節炎、骨關節炎...
2013-07-14 -
辦公族如何遠離乾眼症方法
近年來，都市白領特別是長期使用電腦的上班族乾眼症高發。專家提醒注意用眼衛生，謹防乾眼症危害健康。 在武昌一家公司上班的嚴先生白天上班離不開電腦，晚上也經常掛在網上看小說、看電影。前幾天他因眼睛...
2012-12-02 -
如何遠離食管返流帶來的困擾?
良好的生活習慣，定時定量進食，清淡飲食，對遠離胃食管反流病至關重要。 第1，少喝酸性飲料、煙酒等，以防引起食管下端括約肌張力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮的頻率下降。 第2，減少進食量，飽食...
2009-10-19 -
如何遠離慢性腎炎的誤區
慢性腎炎作為一種疾病，應該有明顯的症狀和體征表現”的確，任何疾病都是有症狀和體征表現的，例如肝炎有噁心、皮膚鞏膜變黃;肺炎有咳嗽、膿痰。而慢性腎炎有什麼表現呢?常見的四種表現是水腫、高血壓、蛋白...
2012-08-07 -
如何遠離酒精肝
酒精肝是因為長期飲酒引起的，隨著社會的發展，人們的應酬也越來越多，而應酬就是避免不了拼酒的，並且喝完酒很多人也沒有採取應有的措施，最後導致了酒精肝。 首選富含蛋白質的菜肴。眾所周知，飲酒傷肝。...
2012-02-03 -
支招：如何遠離亞健康
針對目前許多職業女性面臨的亞健康問題，多做運動、合理飲食，有助於遠離亞健康。 首先，要保持三餐的規律性，每天至少有兩頓要有素菜。儘量多吃高蛋白、低脂肪的食品，比如牛肉、魚蝦等。儘量少吃高膽固...
2009-08-04 -
經期心情低落 教你如何遠離經期抑鬱症
如何預防經期抑鬱症 1、試著改變一下屋內佈局 試著改變一下屋內佈局吧！可以轉換心情，又不失為一種鍛煉的好途徑。據說，生理週期前，書架上書的位置有稍許改變就會引起抑鬱情緒的產生。如此一來，還不...
2015-12-10 -
春天如何遠離春困
春天本是生機勃勃的季節，但是很多人到了春天反而會容易犯困，就算晚上時間睡的再好也容易打瞌睡，那麼，為什麼會春困？春困怎麼緩解？ 什麼是春困？ “春困”不是病，是人體對春季氣候的一種適應性反...
2015-03-03 -
冬季如何遠離口腔潰瘍
口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。潰瘍具有週期性、復發性及自限性等特點，好發於唇、頰、舌緣等。是什麼原因導致了這...
2012-11-15
