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夏季如何養胃 教你6個養胃小妙招
夏季教你6個養胃小妙招 1、定時定量 即每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓。都應主動進食。避免過饑或過飽，使胃保持有規律的活動。每餐還應保持食量適度。 2、溫度適宜 飲食的溫...
2016-08-04 -
預防胃病復發要如何養胃
如何預防胃病復發 1、情緒穩定 情緒變化，往往會到來身體上的不適，胃病就是最典型表現之一。平時就胃不好的人，不要過分地大悲或大喜，這都容易致胃病復發。平時，要保持情緒穩定、心情愉快，情緒緊...
2015-01-07 -
如何養胃護胃？護胃飲食注意事項
現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友，相約吃夜宵，犒勞自己疲憊的身體。殊不知，這可不是個補營養的好時候，“吃得越好，胃越遭罪”。因此，為擺脫胃病困擾，打...
2013-05-06 -
慢性胃炎如何養胃
現在人們生活壓力過大，工作節奏腳步加快，這使得不少白領工作者都沒有閒暇時間來吃一頓午餐，總是隨意吃點，這就導致慢性胃炎疾病的出現。胃病與其他疾病有所不同，患者一定要注意好日常生活中的飲食調理，這對...
2013-08-05 -
專家支招4類人如何養胃
支招4類人如何養胃 1、瘦身族如何養胃： 擁有“魔鬼”身材是很多年輕女性的夢想。但是如果盲目減肥，不僅得不到美麗的容顏，節食所帶來的胃腸功能紊亂更會嚴重損害身體健康。 當出現厭食症狀後，...
2014-08-07 -
得了慢性胃炎如何養胃
得了慢性胃炎如何養胃 由於飲食結構的變化，生活方式的改動，現在不少人的身體處於亞健康狀態，而這其中腸胃不好的佔有了相當大的比例，比如患有慢性胃炎的人有很多，而得了這樣的疾病，在平時就一定要注意養...
2013-04-09 -
健康貼士 冬季應該如何養胃
俗話說：“十人九胃”，意思是十個人裡面九個人胃有毛病，可見胃病的發生率有多高。精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣，都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃，堅持下面12點就可以養出好胃。 ...
2014-12-14 -
如何養胃，養胃的訣竅
如何養胃 ：俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為...
2012-03-03 -
冬季應該如何養胃？
胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，不注意飲食和生活規律，就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症，或使原來的胃病加重。那麼，冬季如何護胃呢? 保暖護養入冬之後，晝夜溫差變化大...
2012-03-05 -
秋季應該如何養胃？
秋季天氣轉涼，人們的食欲旺盛，食量增加，使胃及十二脂腸的負擔加重，容易引起胃病復發。加之氣候變化較大，晝夜溫差懸殊，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，因此，抵抗力隨之降...
2012-03-05 -
夏季如何養胃 三大養胃法寶推薦
夏季是腸胃疾病的高發期，因為不當的飲食和習慣導致腸胃疾病的發生，除了及時的去醫院就診外，平時也要多注意養胃，下面小編就為你推薦夏季養胃的方法，希望能夠幫助到你。 夏季養胃的方法 一、餐前喝杯紅糖水...
2016-07-28 -
上班族如何養胃 推薦5種最養胃的食物
上班族最養胃的5種食物 1、牛奶 上班族每天早上喝一杯牛奶，相信你的胃就不會造反了。因為牛奶具有很強的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作...
2016-01-24 -
不同人群如何養胃 三大人群養胃方法推薦
工作壓力和交際應酬，讓白領身體處於入不敷出的狀態，特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群，這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。但是除了白領也有不少其他人群也容易患上胃病，因此有人問不同人...
2017-04-24 -
小孩子如何養胃 吃要守時是養胃的前提
小孩子如何養胃？總所周知，小孩的腸胃十分脆弱，需要我們更加謹慎的呵護，今天小編就教教大家小孩子如何養胃吧。一起學習起來。小孩子如何養胃吃要守時早餐不吃，無意間的饑一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。胃...
2017-04-28 -
夏季如何養胃 需抓住養胃7個黃金時間點
夏季是養生的好時節，但也是胃病高發的季節。因此，進入夏季之後，大家千萬別忽視了養胃。對此有人問夏季如何養胃呢？夏季養胃禁忌有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 夏季如何養胃？需抓住養胃7個...
2017-05-24 -
節後如何養胃才好 要牢記養胃時間表
胃病與不良生活習慣密切相關。中醫強調“三分治七分養”，尤其節日放假期間常吃大魚大肉，腸道負荷加重，節後更應重視腸胃的調養。對此有人問節後如何養胃才好呢？養胃的食物有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供...
2017-05-31 -
如何養胃 中醫推薦3妙招
胃病是現代人的高發疾病，很多家庭都有胃病患者，那麼，胃不好該怎麼養胃呢？下面我們來看看中醫養胃的方法。 中醫教你如何正確養胃 1、運動療胃 運動養胃雖然不是最主要的養胃方法，但是卻是最有效果的輔助...
2017-06-05 -
夏季上班族如何養胃 養胃妙招推薦
不少上班族逃不過“胃病”的困擾，特別是在夏季，吃冷飲、冷食給腸胃帶來很大的負擔。想要胃健康就要及時養胃，那麼問題來了，夏季上班族如何養胃呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 夏季上班族如何養胃？...
2017-07-07 -
小孩子如何養胃 注意六點寶寶腸胃好健康
小孩子的腸胃很脆弱，飲食一不注意就會發現腹瀉或者消化不良，帶來很多不良後果，那麼小孩該如何養胃？小孩子如何養胃不能吃得過快寶寶吃飯的速度一定要慢。如果剛從室外回來，不要馬上吃飯，可以先喝點溫水，過1...
2017-07-28 -
夏季如何養胃 推薦10款養胃粥
現在很多人由於工作繁忙造成飲食不正常，導致胃出現了問題，輕則可能有胃潰瘍，重則是嚴重的胃病甚至胃癌。因此日常在飲食上要特別注意，特別是夏天的飲食應該以清淡、容易消化為主，不要過多地吃冰冷和油膩的食...
2017-07-29
