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如何養肝護肝？
方法步驟： 01 養肝大法就是閉眼睛——肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾涉、容易流淚，可能都是肝在作怪。干涉代表肝的精血不足，而迎風流淚則代表肝的收斂功能不足...
2017-02-08 -
女人春季如何養生 春季養生妙招推薦
人在冬季的活動量很小，因此在春天，應該加強鍛煉，使身體更健康，春季是萬物生長、萬象更新的季節。有時體質較弱的女人們在春節更要注意保養。那麼女人春季如何養生呢？接下來為大家幾個春季養生妙招，供大家...
2017-02-13 -
女人如何養氣血 必知五個訣竅
女人為何要養氣血?中醫雲：“血是女人的本錢”。女人要美麗和健康兩全其美，就要先從養氣血開始，因為女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛，而女人若是氣血不足，就會面色暗黃、體質...
2017-02-09 -
男人如何養肝護肝 這樣做准沒錯
男人如何養肝護肝 在平時的時候，對於男性應該多喝一些白開水而且對於白開水一定要保持新鮮，不要喝一些含有毒素物質的白開水，每天大約喝三四次，其次就是一定要減輕自己的體重，如果說過度的肥胖的話，這...
2017-02-09 -
雨水時節如何養生 健脾養胃是關鍵
隨著氣溫逐漸轉暖，雨水節氣如約而至，而在這個時候，天氣往往變化無常，空氣中不僅水分會增加，而且氣溫還會有所下降，因此在這個時候就需要格外的注意保養身體。那麼在這個節氣當中我們應該如何調養身體呢?...
2016-02-19 -
秋季如何更好的養胃呢？
秋天來了，一些腸胃功能差的人，這時候如果不注意養胃，往往就會導致胃病的復發的。因為秋天早晚溫差比較大，許多人會因為沒有注意及時的添加衣服，出現胃部不適的。而且秋天不養胃，冬天天氣更加的寒冷，胃病出...
2015-09-28 -
生活中如何才能養胃呢
如果你是一個純粹的早餐遺忘族，你可能有很多不吃早餐的理由，但是別忘了，你的年齡可能已經到了需要保養的時候。所以，從現在開始採取清晨養胃行動吧…… 優酪乳養胃：早上喝優酪乳對人體有益，優酪乳容易...
2013-07-16 -
冬季如何養脾胃 冬天多吃這些菜養胃
冬季如何養脾胃是我們在冬天的一大問題，當然很多注重養生的朋友們都知道這些問題，那麼究竟冬季如何養脾胃呢? 冬季如何養脾胃 1 、不吃貴的只吃對的 養脾胃重在飲食，用飲食把它養起來，能達到健脾開胃的...
2014-12-23 -
如何吃花生養胃呢
胃部疾病是現在很多人都會患有的一種疾病，胃部在出現問題以後不僅時不時的還會出現胃部疼痛的症狀，同時很多人吃飯的時候都吃不進去，身體也長時間的受到了嚴重的傷害，因此很多人都想要通過飲食來對於胃部進行...
2015-12-25 -
如何食療養胃呢
胃疼的問題給我們很多患者朋友的身體都帶來了很大的折磨，我們可能一部分人出現過胃疼的情況，疼起來是非常痛，常常疼的我們很多人都不知道如何是好，最近還出現了胃疼不斷加劇的情況，可能很多人對於如何食療養...
2015-09-12 -
如何去養胃呢
經常能聽到別人抱怨自己的腸胃不好，腸胃疾病已經影響著很多人的生活了，其實，對於高危人群，胃的保養工作很重要。胃是個儲存與消化食物的器官，吃了什麼、怎麼個吃法都會影響到它的功能。那麼生活中預防胃病要...
2015-09-29 -
如何才能養胃呢？
胃是我們人的身體內非常重要的器官之一，所以胃對我們來說是非常重要的，我們一定要好好地養好我們的胃。小編經常看見一些朋友們不按時吃飯或是暴飲暴食，這樣都是十分不好的生活習慣，會給我們的胃帶來壓力，對...
2015-10-12 -
中年人如何養生 養心養胃養肺還要養骨
隨著時間的流逝，人們在到了中年階段的時候，其身體狀況會出現下滑的情況，此時，如何選擇恰當的方法進行養生，是中年人在進行養生事宜的安排時需要多加重視的地方，下面本文就為大家做詳細的介紹。 一、養胃...
2016-04-28 -
冬季如何養生 冬季吃什麼養胃？
冬天天氣乾燥，濕度偏低，加上暖氣和空調的使用，會削弱人體上呼吸道的防禦功能，誘發各種呼吸道疾病；此外，冷空氣刺激胃腸，也會使人們的腸胃出現問題。一旦人體被病菌侵擾，抵抗力降低，特別容易產生發冷的感覺...
2016-04-29 -
如何養胃 男人喝酒後胃難受應該怎麼辦
大家都知道適當的喝點酒能夠幫助我們養生，但是如果過量的飲酒將會傷害到我們的身體，很多的人都有這樣的經歷，就是自己喝酒後，常常會出現胃部比較難受的情況。特別是男人應酬多，出現這樣的情況就更多了。那麼當...
2016-05-01 -
男人如何養胃 傷男人腎的九大飲食習慣
壯陽補腎，等到腎虛時才知道補，可是很多人在平時生活中不知道如何保護腎臟，等到腎虛時才到醫院去看，不幸者一命嗚呼，家破人亡。很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在...
2016-05-01 -
如何養胃 上班族養胃禁忌
胃是人體十分重要的器官，而有的白領卻因為工作的原因破壞著胃的健康。無論多忙都要按時吃飯才是養胃的關鍵。生活方式，飲食衛生都對我們的胃有著不可忽視的影響。 上班族養胃禁忌 1、忌精神緊張 一個人在緊張...
2016-05-01 -
酒後如何養胃 男人喝酒後胃難受該怎麼辦？
大家都知道適當的喝點酒能夠幫助我們養生，但是如果過量的飲酒將會傷害到我們的身體，很多的人都有這樣的經歷，就是自己喝酒後，常常會出現胃部比較難受的情況。特別是男人應酬多，出現這樣的情況就更多了。那麼當...
2016-05-01 -
兩個惡習毀掉腸道 中醫教你如何養胃
胃病，其實是許多病狀的統稱，疼痛，飯後脹飽，嘔吐，噁心等等都屬於胃病的一種，隨著工作的壓力，人們的飲食非常的不規律，所以各式各樣的胃病就隨之而來，接下來小編就帶大家看看養胃的方法，以及看看中醫專家是...
2016-10-28 -
如何養胃 冬季節多喝紅茶暖胃養胃
相對於清淡綠茶，人們不偏愛紅茶，覺得它的味道過於苦澀，似乎少了茶的輕逸之感。但專家提醒，冬季還是喝紅茶好，紅茶是全發酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜冬季飲用。 同樣是茶多酚，紅茶與綠...
2017-03-08
