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吃黃瓜有禁忌 科學搭配營養佳
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。不過吃黃瓜也有禁忌,下面就一起和小編瞭解一下吧。 黃瓜搭配豆腐,解毒...
2016-10-12 -
喝酒時吃這些菜等於玩命
酒精通過胃與小腸吸收體內,食物能減慢吸收率,因此空著肚子喝酒絕對是下下之策。下酒菜可以適當減少酒精的吸收,可有些下酒菜就像“火上澆油”,可能會對身體造成不利的影響,很多人並不清楚。 一口鹹肉一口...
2016-10-26 -
每天睡多久能長壽? 建議應遵循年齡科學睡眠
60歲以上老年人:每天睡5.5~7小時老人應在每晚12點前睡覺,晚上睡覺的時間有7小時,甚至5.5小時就夠了。阿爾茨海默氏症協會公佈的資料顯示,每晚睡眠限制在7小時以內的老人,大腦衰老可推遲2年。而...
2015-03-31 -
冬季上火怎麼辦 科學飲食是關鍵
幾種祛火的方法1平時注意飲水冬季天干氣躁,應該及時的補充身體的水分,不能等到感覺到渴了以後再喝,等到感覺渴了以後身體就已經缺水了。在每天造成起床一定要喝上一大杯白開水,這樣保證了身體所需的水分充足就...
2013-12-09 -
男人喝酒竟也有這7大驚人的好處!
醫學上已經證明,適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效,比如降低膽固醇,強化智慧,激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人,每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾(Pinot Noir)葡萄酒,那你應該...
2017-01-12 -
安撫地震失去親人的科學方法
不要去阻止當事人的哭泣,阻止當事人的那些不傷害他人與環境的情緒表達; 提供必要的生活與物質上的幫助,以及必要的照料; 盡可能提供一些讓當事人感到安全的措施(如某些人際關係和環境); 切忌...
2013-04-26 -
喝酒的八大危害
【導讀】喝酒的八大危害,不少人認為喝酒的危害大,莫過於傷肝,但今天小編告訴你,你錯了!喝酒的危害不僅僅是傷肝,它還傷腎、胃、心、腦,甚至可致人死亡!下麵小編為你盤點喝酒的八大危害。 喝酒的八大危...
2015-12-14 -
兒童聽力障礙如何科學治療
新生寶寶給全家帶來的希望和喜悅不言而喻,可是到了相應的時期,別的寶寶已經開始牙牙學語了,有的寶寶卻不開口,甚至是對周圍的聲音沒有任何反應,這有可能是小兒聽力障礙在作祟,一定要引起家長的注意,小...
2015-04-11 -
壓力影響後代!瑞士科學家發現壓力也遺傳
據俄羅斯“每日醫學”新聞網消息,瑞士科學家經研究發現,壓力也會遺傳。 瑞士蘇黎世大學的科學家以實驗鼠為研究物件,就壓力對人的影響進行研究。科學家首先對處於壓力影響下的實驗鼠的新陳代謝狀況進行分析,並...
2015-03-25 -
喝酒上臉的人吃了它易致命
喝完酒吃藥需謹慎喝酒臉紅,俗稱上臉,是生活中常見的情況,不少人即使是喝一小口酒都會出現臉紅的情況。這更多的是和身體調節有關係。喝酒臉紅,不少人會想方設法的把臉上的紅潤去掉,但是,在這過程中是有注意的...
2016-12-01 -
那些時間段不能喝酒 10個時刻易致人“醉死”
警惕!10個時刻喝酒最傷身要人命飲酒過量有害健康,下面是多位專家總結出的不同時間點酒精對人體的影響。晚上8點:飲酒後最易興奮。一杯酒下肚就會提高多巴胺、血清素等4種可以使大腦產生欣快感的化學物質水準...
2014-05-30 -
科學瘦身需避免6個誤區
現在減肥幾乎成了時下年輕人每日的必修課,很多年輕人整天嚷著減肥,然而,他們口中的減肥基本就等於節食,盲目的就認為不吃就能瘦,其實這種一種錯誤的觀念。對於科學瘦身減肥,不少人還存在著很多誤區,下面我們...
2016-06-12 -
男性肌肉鍛煉的六大科學準則
男性和女性對於身材方面的要求是不同的,女性注重身材的苗條性,而男性注重身上的肌肉,也就是腹肌。所以不同的鍛煉方法可是身體的體型變得不一樣。不管是什麼樣的鍛煉方式,都是存在一定的共同點,而這個共同...
2015-12-31 -
怎麼敷臉最科學 黃瓜片用做面膜真的好嗎?
揭秘4大常見的補水誤區1洗澡時敷果凍面膜。充滿蒸汽的浴室會讓面膜中的成分被快速吸收。但洗澡時,不推薦使用果凍型、剝離型面膜補水,因為它們不僅不會讓水分被皮膚吸收,反而會讓肌膚更乾燥。建議洗澡時使用乳...
2014-09-05 -
出事了!喝酒真能致癌,不只肝癌…
很長的一段時間裡,和酒精直接關聯起來的癌症種類很少,這更是讓人對酒精的致癌作用麻痹大意。似乎只要自誇一句“肝好”,就能把酒精的危害拋諸腦後。然而近些年的研究和追蹤發現,酒精能引起的癌症並不局限於肝...
2016-08-24 -
男士養生 科學護膚秘訣
男士養生液應該追求各個方面,保養皮膚也是其中之一,但是在日常生活中男士也許並沒有注意護膚。那麼,你知道男人如何護膚嗎?男士護膚方法有哪些?下麵小編為您準備男士養生視頻教你男士護膚秘訣來學習下吧。
2012-07-27 -
選擇瑜伽 科學瘦身
伴隨著韻律操、有氧運動等新興保健運動的風行,一些古老的健身方式越來越受到人們的關注,最典型的例子是瑜伽術。瑜伽是來自印度的古老健身法,練習之後可達到強健肌肉,增加韌性及靈活性的效果,更可保持女性苗...
2012-09-27 -
喝酒後頭疼怎麼辦
朋友聚會、家庭聚餐、單位宴請,各類應酬不斷,喝酒成了必走程式。很多人在酒喝多了的時候都是會頭疼的,有研究表明,人體在攝入250毫升的酒精飲料後會排出800毫升到1000毫升的水,也就是說,損失水分...
2016-10-16 -
喝酒前吃什麼不容易醉
喝酒前吃什麼不容易醉?現在商務場和、朋友聚會、陪領導吃飯,難免要多喝一些酒慶祝,但酒喝多了會難受,所以很多人都想酒前吃點什麼可以防醉會提高酒量,其實最有效的方試就是吃解酒藥。 如果您手頭沒有解酒...
2016-10-16 -
男人喝酒有哪些好處 你知道嗎
醫學上已經證明,適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效,比如降低膽固醇,強化智慧,激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人,每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾(Pinot Noir)葡萄酒,那你應該...
2017-02-23