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經期什麼能吃什麼不能吃？
對於女性而言，經期無疑是最為重要的一個時期，月經期間，應該注意健康合理的飲食習慣，吃些營養較為豐富的食物，也是要吃些易於消化的食物，避免腸道的不適，避免腹痛，月經期間的飲食，快來一起看看吧！宜補營養...
2017-01-01 -
這種東西男人不能吃容易變娘
男人一直都是陽剛的代表但是男人也是會變娘的，尤其是吃了某些食物之後，所以為了自己的形象男人平時要注意這幾種能讓自己變娘的食物了。 男人吃什麼會變娘 1.雌激素 雌激素就是雌性激素、女性激素，這主...
2017-02-08 -
治前列腺疾病不能只消炎 中醫治療對症才能有效
前列腺炎，在中醫上稱為“下焦濕熱”，是因為內臟功能紊亂導致內分泌失調導致體內濕熱過盛，前列腺內液體環境失常導致前列腺潰瘍濕熱淤積，腎精不足所致，時間久會引起氣血虛等症狀，治病的方法不能只消炎，...
2017-02-13 -
要想瘦這幾個誤區不能有 要記住了
很多人認為瘦才是美，所以對於稍微偏胖的人來說都會選擇不停的減肥，只為了擁有一個纖瘦的好身材，認為只有這樣才能穿什麼都好看。 對於一些踏入減肥“旅程”的人來說，有些人則借助於減肥藥、甚至有些人不惜...
2017-02-03 -
哪些情況下老人跌倒了不能扶
“老人跌倒要不要扶”是經常討論的社會話題。事實上，僅從摔倒老人自身的健康狀況和急救需求方面來說，能不能扶是一個需要慎重考慮的問題。其中在一些情況下老人跌倒了是不能扶的，那麼哪些情況下老人跌倒了不...
2017-02-13 -
VC不能抗感冒?關於感冒的10大健康真相
方法步驟： 01 感冒的可能性會增加3倍。睡眠品質好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5。 02 維生素C並不能抵禦感冒。對於大多數人來說，維生素C並不能預防或減輕感冒症狀。 0...
2014-09-17 -
腎不好不能吃什麼 這9類食物少吃為妙
腎不好不能吃什麼？ 1、高鹽食物 慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關係極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫症狀，血容量增大，造成心...
2017-02-13 -
備孕，這些不能少
方法步驟： 01 準備各種必需品 在備孕前，我們要準備各種必需品，比如體溫測試儀、葉酸、試紙等。這些東西有的能夠幫助我們確定是否懷孕，有的對於寶寶的成長是有很大好處的。這些東西，不要到用的時候才想...
2016-12-14 -
功能飲料不能代替日常飲水 盤點3種水不宜多喝
面對超市里琳琅滿目的純淨水、太空水、富氧水、電解水、礦泉水，我們日常飲用的自來水等，我們究竟應該喝哪一種水才健康呢？人們飲水不僅僅滿足飲水的方便，要求水的衛生，更需要飲用健康的水，自然界本來不存在的...
2017-02-06 -
寶寶輔食不能有哪些食物
方法步驟： 01 鹽：寶寶滿一周歲前，所有的食物都不能加任何鹽，過多的鹽會對寶寶還未成熟的腎造成負擔，而且會影響寶寶的飲食習慣，造成日後的血壓高。另外，過多的鹽也會影響寶寶對鈣的吸收。 寶寶小的時...
2016-12-09 -
這個春天必選的減肥方法 高爾夫也不能少
都說春天不減肥夏季徒傷悲，經過冬季的滋補與春節飲食的影響，這個春天你身上的脂肪肯定不少。而為了夏季不再為身材徒傷悲，這個春天一定要選擇以下自由但有效的減肥方法。 郊遊 古人有踏青游百病的說法，即...
2017-02-14 -
只剩下協議婚姻還能幹嘛？
丈夫旭是我的初戀，從相識到結婚，可以說是水到渠成。結婚八年，偶爾的爭吵也是有的，但每次爭吵後，都會覺得彼此的心更加靠近了。也許是這種感覺良好的緣故，讓我對自己的婚姻過於信任與依賴。 我是一家建築...
2017-02-18 -
一睜眼千萬不能幹這件事
一睜眼千萬不能幹這件事我們一生有將近三分之一的時間都是在睡眠中度過，可見睡眠與我們的生活和身體健康息息相關。睡眠是人體持續工作和存活的“充電”過程。倘若休息不好，我們就很難集中精力去認真做一件事情，...
2015-04-29 -
想要胃好就不能幹這事！
對於胃病患者來說最重要的就是日常調養，調養不當就會加重胃病甚至發展成胃癌，所以很多方面都應該引起注意，尤其是某些不良習慣一定要改掉。 胃病的起因在於胃黏膜受到損傷，從而導致炎症、潰瘍等情況...
2015-07-05 -
睡覺前不能幹什麼
1、睡前生氣 睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。 2、睡前飽餐 睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入睡，正如中醫所說...
2017-03-09 -
冬季養生，晚上睡覺和上廁所不能幹的五件事
1、不能開大燈 如果光線一下子變得很亮，精神和身體狀態都會馬上“開啟”。起夜時，應該將照明控制在最小程度，不僅使人容易再次入睡，還不會干擾正在睡覺的人。 可以在床邊放一盞小檯燈，或者開壁燈。需要提...
2017-03-10 -
鼻塞後能幹和不能幹的事
很多人覺得鼻塞就要感冒了，所以應該吃點感冒藥；有些人覺得鼻塞是炎症，所以就用點消炎藥。這些做法對嗎？跟小編一起來瞭解一下吧。 你是感冒還是過敏？ 它們很難區分，你可能要到最後才能搞明白...
2015-08-17 -
如廁後需洗手至少15秒 洗手七大步驟一個不能少
美國一項調查結果顯示，美國95%的人在如廁後洗手時間不夠，無法殺滅手部有害細菌。50%的食源性疾病“病從手起”。為保持手部衛生，洗手時應該使用肥皂，洗滿15秒至20秒。據統計，人體皮膚平均每平方釐米...
2013-06-26 -
過期的牛奶用來能幹嘛？
在大家的認知裡面，牛奶是一種非常好的營養物質，人們總是會選擇各種不同的牛奶品牌，為的就是讓自己的身體得到更好的營養補充。但是牛奶也是有保質期的，很多人牛奶買到家裡，卻因為沒有及時喝掉導致牛奶過期，...
2015-10-11 -
早起到底不能幹什麼？
傳說…… 早起，不能去尿尿 怎麼，等著尿褲子？ 早起，不能喝冷水 怎麼，喝剛熱好的水？ 早起，不能吃香蕉 怎麼，讓你想到了什麼？ 早起，不能揉眼睛 怎麼，讓眼屎迷了雙眼？ 都市里總是流傳著 各種各...
2017-05-02
