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更年期保健 自我調理四大方法
對於每一個女性來說，更年期都是一個很重要的階段，因為在這個階段很多的女性容易出現很多的問題，例如經常會出現煩燥，覺得什麼都是不順眼的，而且話還是特別的多，總是挑別人的刺。 這些情緒往往會影響心...
2015-09-06 -
更年期保健 女性更年期盜汗怎麼辦
更年期盜汗怎麼辦 更年期是人生必須經歷的時期，潮熱汗出是更年期的常見症狀，現代醫學認為它是卵巢功能降低，引發植物神經功能障礙所致。 1、藥物治療 藥物治療是眾多患者普遍採用的一種治療方法，...
2015-09-01 -
關於絕經期保健的問題
絕經是一種常見的婦科疾病，也是每一位女性朋友所恐懼的疾病，其實絕經也分為原發性和繼發性，而引發它們的因素有可能相同也有可能不同，但是不論怎麼說，大家都應該做好各方面的護理工作，這對患者的康復來說都...
2016-12-09 -
護理妊娠後疤痕的秘訣
坐月子的時候，許多做了剖腹產的媽媽們最擔心的事情之一就是如何護理剖腹產後的妊娠疤痕。大約在手術刀口結疤2～3周後，剖腹產後疤痕才開始增生，增生期大約要持續3～6個月左右，纖維組織增生才逐漸停止，疤痕...
2016-12-30 -
女人經期保健 試試6道養生食譜
女人經期保健 試試6道養生食譜 女性每個月都要經受月經的困擾，除了生理上的不適外，心理上也會變得煩躁。那麼女性在經期要吃點什麼補品呢？ 1、烏骨雞湯 材料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各...
2016-05-29 -
孕期保健 孕期吃薏米粥會流產嗎
吃薏米粥會流產嗎 到底吃薏米粥會導致流產嗎？答案是會的。經醫學驗證，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，易造成流產。因此薏米也是孕婦在孕期最不宜食用的食物。其實，薏米混合其他食材如紅豆...
2015-11-12 -
女性更年期保健五大原則
目前市面上針對更年期的保健品有很多種，但是選擇保健品要因人而異，不要盲目的去選擇。如保健品選擇不好，反而使更年期症狀加劇。 在心理上，更年期女性要認識到這只是人生的一個必然階段，因此要調整好心態...
2011-11-17 -
更年期保健 重在心補
所謂“藥補不如食補”，就是說更年期婦女身上出現的某些營養失衡（例如鈣的不足，脂肪和熱量的過多）和某些功能失調（如睡眠功能、記憶功能、性功能等），不應光靠吃藥來解決。人體是一個有巨大自我調整潛能的機...
2012-09-05 -
子宮肌瘤患者需注意經期保健
子宮肌瘤日常注意事項，子宮肌瘤是很常見的婦科良性腫瘤疾病，得了子宮肌瘤之後女性朋友在治癒這段時間內要多瞭解疾病期間的護理工作，下面我們來瞭解一下子宮肌瘤日常注意事項。1、定期檢查。許多患有子宮肌瘤的...
2016-11-30 -
經期宜吃4類食物 經期保健小貼士
經期前或者月經期間，不少女性會出現痛經現象。有些女性悶悶作痛，而也有一些卻是有一種讓人“痛不欲生”的感覺。為了避免痛經加劇，經期期間必須做好一些注意事項，其中飲食就是一方面。痛經的女性需要注意...
2015-05-18 -
經期保健吃什麼 九款藥膳調經止痛養血
中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致，下面9款藥膳可以幫你益氣養血、活血散寒，遠離痛經困擾。 血藤燉河蟹 雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗淨後。加清水適量，置瓦罐...
2015-01-06 -
更年期保健 更年期吃什麼蔬菜好
多食用適宜更年期女性的蔬菜 菠菜 性涼，味甘，具有養血止血，斂陽潤燥，開胃通腸的功效，適用於治療更年期綜合征，便秘，糖尿病，高血壓，夜盲症等，菠菜中的豐富的胡蘿蔔素能增強抵抗疾病的能力，維生...
2014-05-06 -
孕早期保健的要點內容有哪些？
要想做好孕期的自我保健，促進胎兒的健康，就要在不同的階段掌握不同的保健重點。孕早期是胚胎發育、胎兒形成的重要時期，如果這一時期的保健做不好，會對胎兒產生較大影響。下面就來看下在孕早期的三個月中，各自...
2016-12-26 -
妊娠後滑膜炎患者應怎樣鍛煉呢
膝關節是人體負重最大的關節，很容易產生疾病，尤其是愛美女性長期穿高跟鞋加重了膝關節的壓力，很容易引起滑膜炎，那麼妊娠後滑膜炎患者應怎樣鍛煉呢? 急性炎症要注意休息，不要做過量的運動，若積液量多...
2016-04-13 -
青春期保健的目的是
說起青春的保健，大家或多或少都有一定的瞭解，特別是在心理方面的保健需要，經歷過之後也擔心自己的孩子，那麼青春保健的目的是什麼呢？大家一起瞭解看看吧。 青春期保健目的 第一，能夠及時發現影響健...
2012-12-16 -
甲亢患者妊娠後藥物選擇注意事項
甲亢患者合併妊娠後，在選擇藥物時應注意以下問題： 甲亢患者合併妊娠首選丙硫氧嘧啶，盡可能使用小劑量藥物治療。因為PTU與血漿蛋白結合比例高，胎盤通過率低於硫脲類藥物，PTU通過胎盤的量僅是硫脲類...
2013-07-11 -
甲亢合併妊娠後如何選擇治療藥物
甲亢患者合併妊娠後藥物選擇有以下注意事項： （1）甲亢患者合併妊娠首選丙硫氧嘧啶（PTU），盡可能使用小劑量藥物治療。因為PTU與血漿蛋白結合比例高，胎盤通過率低於硫脲類藥物，PTU通過胎盤的量...
2013-07-26 -
電話與孕媽咪的孕期保健
粘附在電話機上的細菌和病毒有480種以上，尤其使用率高的公用電話，所粘附的細菌和病毒更多。人們打電話時，隨著噴到話筒上的唾液，將口腔中潛藏的病菌送到話筒上，很多疾病最容易通過電話機來傳播。 然而...
2011-08-23 -
經期保健常識 女人月經期可以喝酒嗎
女性經期可以喝酒嗎？這是大家比較關注的，經期女性的身體很虛弱，一定要做好護理工作，專家指出，日常生活中也要養成良好的習慣，尤其的經期更不能不注意，那麼女性經期可以喝酒嗎？如下就是專家給出的具體分...
2016-03-02 -
經期保健操可有效緩解痛經
治療痛經除了常規臨床療法以外，還可積極採取體育療法，即經期保健操，既能調節患者的神經功能，增強機體新陳代謝，還能促進盆腔的血液迴圈，減輕子宮血液淤積症狀。 1、膝胸臥位操 患者可跪在床上，將腰...
2013-01-05
