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睡前三個小習慣 讓女人年輕十歲
睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。 一、睡前動一動，健美身材秀出來 睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的...
2014-05-21 -
妻子的年齡決定男人壽命長短
生薑yle="text-indent:2em;"> 人們都說女大三抱金磚，如果妻子的年齡比男性要大的話，男人會更加的長壽健康，那麼這樣的說法真的有道理嗎？很多人在談戀愛的時候都是非常在乎年齡的，那麼...
2016-04-20 -
睡前三個小習慣讓你年輕10歲
睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。 1睡前動一動，健美身材秀出來 睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你...
2016-04-19 -
6個小習慣，健康抖三抖
平日裡關注了不少讓身體更加健康的方法，但你知道嗎？有一些看起來“無害”的不起眼小習慣，日積月累，健康會因其受損。 1、愛用醋來調味 使用一下你是否有這樣的小細節，在食用麵食或是營養湯類...
2015-07-24 -
7個飯後小習慣 讓你苗條不發胖
減肥的同時保證不反彈是最重要的。怎樣才能吃得飽還能吃得好？下面的7個秘笈教你飯後不發胖，保護腸胃，舒緩胃部不適，幫助消化，讓你吸收得更好。 燒烤後吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致...
2011-03-28 -
睡眠是最好美容劑 睡前三個小習慣年輕十五歲
當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要持續熬夜...
2014-04-18 -
睡前三個小習慣年輕十五歲：熱水泡腳行氣助血
在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣，無論你曾經身體多好，皮膚多棒，青春也很快就會消耗殆盡。所以，每天晚上不要超過11點半睡覺，每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果，才能真正地把青春留...
2013-03-22 -
職場中聰明人的6個小習慣
1．聰明人愛社交 善於社交的人比獨來獨往的人更智慧。無論是參加哪種活動，語言溝通都非常重要，而且聰明人更懂得在交往中做個“好聽眾”。 2．聰明人思路開闊 “思路開闊”意味著聰明人善於換位思...
2012-11-09 -
多做有氧運動 七個小習慣幫你減腰圍
如今人們的生活水準提高，生活越來越好，吃的越來越好，在加上吃飯總是不鍛煉，就開始坐著，各種各樣的應酬等等這些，讓很多人的肚子越來越大，腰圍越來越粗，小袋也越來越長，而正是因為這一根小小的腰帶，預示著...
2014-08-22 -
減肥小妙招 5個瘦身小習慣讓你天天瘦
由於我們的生活節奏變快，我們在忙於工作的同時，就需要吸收更多的熱量，這樣也就造成了很多人因為因為狂吃不運動而導致身材肥胖，那麼在我們的生活中減肥好方法都有哪些呢?怎樣在居家玩樂中也能夠進行很好的...
2014-12-26 -
皮膚容易過敏怎麼辦 小習慣讓你遠離過敏
在這樣的季節裡，過敏問題並不是一個非常普遍的現象，只是有的人皮膚膚質不是很好，因此才會變得容易過敏，那麼皮膚容易過敏的原因是什麼呢？遇到皮膚容易過敏怎麼辦以及皮膚容易過敏怎麼調理呢？下面就跟小編...
2016-10-12 -
16個生活小習慣讓男人永葆青春活力
身體是革命的本錢，有了好的身體才能去奮鬥去工作。那麼有什麼辦法可以讓男人變的更健康呢？在生活中男人該注意些什麼呢？今天，小編就帶領大家去研究下。 1、常用剃鬚刀，年輕5歲半。 刮鬍子的男...
2013-09-27 -
傷胃的習慣 這8個小習慣實在很傷胃
十人九胃，胃病儼然成為時下一種常見疾病。而胃部是人體重要的消化器官，擁有一個好胃是健康的基礎。但是，日常生活中有諸多摧殘胃部健康的事項，卻被人們所疏忽。 損害胃部健康的事項 1、吃飯不規律 規律...
2016-10-10 -
11個飲食小習慣 讓你遠離生病煩惱
很多人都知道健康第一，身體是革命的本錢，可是卻不知道要如何保護好自己的身體，保證自己的健康，不用擔心，今天小編就和大家分享一些健康的飲食小習慣，讓大家養成一個健康好身體。習慣一、飯要稀一點把飯做成粥...
2014-01-16 -
如何減肥 8個小習慣打造迷人身材
沒有誰喜歡肥胖的身材，因為肥胖不適合現代人的審美觀，而且肥胖也是一種病態的表現，那麼如何才能夠有效並且健康的減肥呢?不用擔心，今天小編就來為大家解決這個問題，讓我們一起看看減肥的8個小習慣有哪些...
2014-08-10 -
日常小習慣預防灰指甲
灰指甲常在家庭內的互相傳播，主要是因為患者及其家庭成員對於疾病不重視，沒有對患者進行積極正確的治療，或家庭成員衛生習慣不正確，而導致健康人感染。其實，在日常生活中注意小細節，改善生活習慣，就可以...
2013-09-04 -
如何快速瘦腿 7個小習慣快速瘦腿
相信沒有任何一個MM不想擁有苗條的身材和修長的美腿。因為苗條的身材和修長的美腿不但是魅力女性的標誌，而且還可以吸引異性的眼球，提高回頭率。但是想要擁有它也不是一件容易的事，今天小編就專門為MM們...
2014-07-16 -
三個用眼小習慣鑒別近視眼
近視眼的逐年增長已經是不可否認的事實了，很多學生甚至在小學時期就戴上了厚重的眼睛，對學生以後的生活和工作都是影響極大的。早期近視眼的症狀其實是很容易分辨的，家人要特別注意以下幾種常見近視眼的症狀。...
2012-04-10 -
兩點日常小習慣幫助治療痔瘡
提到痔瘡，很多患者都是唉聲歎氣的，因為痔瘡的治療很難解決復發問題，使得患者長期受到困擾，在生活和工作上都是麻煩多多。這裡，專家指出，要針對病因對日常生活習慣做一些調整，這是痔瘡的治療中很重要的一環...
2012-04-09 -
10個瘦身小習慣 保持理想體重
1、 清晨喝水 一日之計在於晨，清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。它可以幫助人身體補充水分、防止便秘、沖刷腸胃、清醒大腦、美容養顏等帶來諸多好處，而且有助於血液迴圈，還能幫助肌體排出體內毒素，滋...
2011-09-29
